Ps.
Alejandra Vallecillo Díaz
Psicólogo
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Providencia 1 dirección
Núm. Colegiado: 15.644.507-K 94019
40 opinionesExperiencia
Además me he preocupado de estar constantemente actualizando mis conocimientos y generando herramientas nuevas para utilizar en el proceso de psicoterapia. Realice un postítulo en psicoterapia sistémica estratégica breve, un diplomado en psicodiagnóstico infantil y muchos cursos de diversas temáticas.
Me gusta brindar un espacio donde las personas se sientan cómodas y acogidas, cualquier problema o dificultad es igualmente valido para consultar. Me preocupo de que el proceso de psicoterapia sea elaborado y pensado para cada persona en forma particular. Trabajamos en conjunto con los pacientes en base a las expectativas y objetivos que se acuerden en las primeras sesiones o que vayan surgiendo en sesiones posteriores.
Comprometida, muy profesional, cercana, dedicada, respetuosa y empática son cualidades que han destacado mis pacientes, lo cuál puedes revisar en la sección de opiniones.
Para pedir una hora cualquier persona lo puede hacer, ya sea por un malestar, alguna inquietud, dificultad en la toma de decisiones, conflicto en cualquier tipo de relación, constante ansiedad, miedo, sentimientos de soledad, depresión, crisis de pánico, duelo, entre muchas posibles causas que lo lleven a consultar.
La primera sesión nos permite evaluar la necesidad de un proceso de psicoterapia o terapia de pareja, lo cual es acordado entre ambas partes. La cantidad de sesiones se va acordando con el paciente según la evolución y los avances que se desean obtener.
Especialista en:
- Psicoterapia
- Terapia de Pareja
- Psicología Clínica
- Parentalidad
Experiencia
Alejandra Vallecillo Díaz
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastornos del ánimo
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos de la personalidad
- Estrés
- Depresión
- Angustia
- Trastorno de control de impulsos
- Trastorno de estrés postraumático
- Problemas de autoestima
- Problemas con los hijos
- Trastornos Psicosomáticos
- Ansiedad
- Fobias
- Violencia intrafamiliar
- Duelos Patológicos
- Crisis de pánico
Idiomas
- Español
Experiencia
- Consulta particular, Providencia y online, 2017 a la fecha
- Cesfam Manuel Bustos, Quilicura. 2014-2017
- Cesfam Salvador Bustos, Ñuñoa. 2014
- Instituto del Mar Capitán Williams, 2011-2013
Publicaciones
- Estrategias Psicoterapeuticas efectivas para los Trastornos de Ansiedad (Memoria de licenciatura, 2008)
Formación
- La cumbre del buen amor: el amor en tiempos del like. Vibaplus.febrero 2024
- Charla trauma complejo. Ps. Sebastian León, Octubre 2024.
- I jornada de Psicología y psiquiatría en dolor crónico no oncológico, Ached. Octubre 2024.
- Curso decálogo del buen amor en pareja. Ps. Soledad Grunert. Octubre 2024.
- Cursando diplomado en terapia de pareja en Centro Sistémico Chile (Cesist.). Nov 2024.
- Postítulo en psicoterapia sistémica estratégica breve, Capsis, 2018
- Diplomada en psicodiagnótico infantil, Pontificia universidad católica de chile, 2010
- seminario: parejas, sexualidad y genero., universidad de chile, 2017
- Terapia Sexual y de Pareja, Centrada en las Soluciones, Movilízate, Relator Ps. Rodrigo Jarpa, 2019
- Curso: Estrés Postraumático: Consecuencias de graves violaciones de DDHH., Equipo Prais, 2015
- Calidad en Atención primaria de Salud, Municipalidad de Quilicura, 2016
- Charla: Maternidad, crianza y vínculo afectivo., Dr. Carlos Gonzáles, 2017
- Consteladora familiar en terapia individual, Centro Orenda, 2019
- Seminario: Asperger y educación., Agrupación Asperger Chiloé, 2013
- _Abuso sexual en niños, niñas y adolescentes, universidad virtual Ministerio de salud (SIAD), 2017
- Curso: Intervención breve en alcohol y drogas y taller entrevista motivacional., Fundación Parentesis, 2015
Certificados
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Premios y distinciones
- títulada de psicología con distinción máxima
Consultas (2)
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Primera visita Psicología • Desde $40.000
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Acompañamiento terapéutico • $40.000
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Artículos
Trastornos de ansiedad
La ansiedad es una emoción básica y normal de los seres humanos, sin embargo hay ocasiones en que esta puede aparecer de forma repentina, permanente o con una alta intensidad. Cuando la ansiedad pasa a ser un problema y no sabemos manejarla es importante consultar, ya que la aparición de esta nos esta diciendo que hay algo detrás y es importante descubrir que y darle una solución mediante un proceso de psicoterapia. Cuando la ansiedad impide nuestro funcionamiento en el día a día o interfiere en distintas áreas se puede complementar con medicamentos (psiquiatra). Existen distintos cuadros ansiosos como las crisis de pánico, fobias, ansiedad generalizada, estrés postraumático, entre otros
Duelos Patológicos
El duelo es un proceso normal que todos vivimos frente a una pérdida importante, sin embargo hay personas que no logran avanzar en este proceso interrumpiendo e interfiriendo en sus vidas. Por ejemplo hay personas que después de 5 o 20 años de la pérdida siguen sintiendo el mismo dolor o pesar que sintieron cuando ocurrió esta, eso se podría considerar duelo patológico y tiene tratamiento, hay una serie de tareas que se pueden trabajar en psicoterapia para ir avanzando en este proceso de duelo (dependiendo siempre de cada experiencia en particular) con el fin de que la persona pueda ir elaborando y aceptando esta perdida.
Depresión
Lo primero es saber que la depresión es una enfermedad y como tal, tiene tratamiento y cura. ¿Cómo saber si tengo depresión? es sumamente importante conocerse uno mismo y si creo que han existido cambios en mi como estar durmiendo mucho, sentirme mas molesto de lo habitual (irritable), las cosas me afectan mas que antes, (sensible), cambios en el apetito (aumento o inhibición), entre otros consultar a un especialista. La depresión es una enfermedad multicausal, es decir no existe una sola causa que la genera si no un conjunto de situaciones la pueden estar gatillando, por lo tanto es importante asistir a psicoterapia para descubrir y hacer algo con respecto a estos desencadenantes.
40 opiniones de pacientes
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Paulina FP
Estoy muy feliz con mi terapia con Alejandra. Siento que tengo espacio para desmenuzar mis pensamientos y sentimientos íntimos sin perder de vista el objetivo por el que comencé la terapia. He estado muy cómoda en sesión y en con mi avance. Llegué sintiéndome en una pausa de desgano absoluto y ahora estos meses siento que enfrente tantos miedos y limitaciones que me he permitido mirar al futuro con mucha más calma y paz
Renata vera
Excelente profesional , logra generar confianza desde el primer momento , además de preocupada responsable , excelente experiencia.
Rodolfo
Muy buena atención, me senti a gusto y escuchado. Siento que he mejorado en varios aspectos de mi vida
Cendy
La dra es muy amable y dedicada. Desborda empatía y siento que avanzo muchísimo con ella
Isabel
Fue de mucha ayuda a mi salud mental, muy profesional sabe bastante del tema me da confianza sabe tratar bien a los pacientes la recomiendo 100% como psicóloga.
Daniela
Excelente atención, profesional dedicada y muy empática.
Ps. Alejandra Vallecillo Díaz
Muchas Gracias Daniela, me alegra que desde la primera sesión hayas sentido que fue una excelente atención, profesional y dedicada. Nos vemos!
Elizabeth
Llevo poco más de un año en terapia con Ale. Al comienzo no fue fácil, pero su trato gentil y amable logró q me abriera para comenzar a tratar cada uno de los temas q me aquejan. Al día de hoy, he progresado muchísimo, siempre acompañada de ella, quién se dedica y compenetra en el caso por el bien del paciente.
Estoy muy contenta por todos mis avances, y si bien aún queda, ya tengo herramientas para poder enfrentar todo lo que viene.
Ps. Alejandra Vallecillo Díaz
Muchas gracias Elizabeth por tu opinión! me alegro mucho de todos los avances y progresos que has tenido. además de las herramientas que ya tienes para enfrentar lo que venga, nos vemos!
Matias
Excelente Profesional, te ayudará mucho a encontrar herramientas para el crecimiento personal, muy amable y profesional, 100% recomendable!!
Ps. Alejandra Vallecillo Díaz
Muchas gracias Matías por tu recomendación, me alegro que el proceso de psicoterapia te este entregando nuevas herramientas en beneficio de tu crecimiento personal.
Nos vemos!
Beatriz O
Muy profesional, y una metodología de trabajo que me acomoda muy bien!
Ps. Alejandra Vallecillo Díaz
Muchas Gracias por tu comentario Beatriz, me alegro que te acomode mi metodología de trabajo, eso es muy importante para lograr los objetivos en el proceso de psicoterapia! nos vemos
Gabriela V
Una profesional excelente, me ha ayudado mucho. Me la recomendaron ampliamente y mi experiencia con ella ha sido maravillosa. Es siempre puntual y confiable, me he sentido cómoda y segura, es amena, clara y dedicada. Recomendable 1000%.
Ps. Alejandra Vallecillo Díaz
Buen día Gabriela! me alegro que estés teniendo una experiencia maravillosa, te sientas cómoda y segura. Gracias por tus comentarios
Dudas solucionadas
29 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes, hace 5 meses que fui mamá por segunda vez, la verdad la noticia me tomo de sorpresa ya que no estaba en mis planes, entre en pánico y en lo único que pense fue en abortar, no tome la opción por miedo a que me pasara algo y me daba terror dejar sola a mi hija mayor.
Bueno tuve un embarazo tranquilo pero para nada afectivo, nunca pude acariciarme la barriga y tampoco dejaba que los demas lo hicieran, ni si quiera le hablaba al bebé y ua cuando empezó a patiar me hacía sentir molesta porque no me dejaba dormir.
Tuve al bebé en febrero y desde que nació ha sido horrible, solo lloro por cualquier cosa aunque sea lo mas mínimo, me han dado como ataques de angustia donde solo lloro sin consuelo, estoy irritable todo me molesta si el. Bebé llora mucho me vuelvo loca como que no lo puedo aguantar, me desespera y empiezo a gritar y a pensar en porqué lo tuve.
Mi hija mayor se ha llevado la peor parte ya que la reto todo el tiempo, me molesta que mr pregunte cosas que me hable, ella igual a tenido cambios en su comportamiento me imagino que debido a lo mismo, el bebé no duerme en el dia y en la noche despierta cadda una hora por lo tanto no puedo descansar, cuando logro porfin quedar en paz y solo pienso en acostarme en mi cama y dormir mi mente no me deja ya que no paro de pensar, estoy agotada, estressada, me duele todo el tiempo la cabeza, no tengo ganas de levantarme, ni de hacearme, mi casa es un desastre y eso mas me deprime, mi pareja me ayuda poco y nada, siento todo mi cuerpo cansado y lo único que quiero es dormir y no despertar.
He ido al consultorio a buscar ayuda pero ya me han cambiado la hora dos veces y siempre me la reagendan para dentro de un mes.
No se si ir a visitar un psicólogo particular o un psiquiatra.
Dentro de 15 días se me acaba la licencia y debo volver a trabajar, me da mucha angustia porque trabajo bajo mucha presión y me temo que va hacer peor.
Necesito ayuda
Estimada: según lo que mencionas estas con sintomatología depresiva y ansiosa, la cuál requiere ser tratada. Inicialmente puedes asistir a psicólogo y este evaluará si requieres medicamento y necesitas por ende ser derivada a psiquiatra. Yo trabajé varios años en Cesfam y actualmente atiendo por Fonasa, es importante que asistas a psicólogo ya sea conmigo o con cualquier otro colega que te acomode.
Saludos
He tenido reacciones emocionales muy bruscas, qué podría hacer en este caso? Me encuentro en una situación de ahogo, y confusión. Pienso mucho en todo. Amo mucho a una persona pero temo dejar de sentir ese amor por estos temores a no sé qué, de un día que estaba bien bruscamente me dió un ataque de pánico y me siento así.
Buen día! frente a tu pregunta de que podrías hacer con respecto a tus reacciones emocionales bruscas, es importante evaluar lo que te esta sucediendo, qué te esta generando ese ahogo y confusión. Lo importante es que esto tiene tratamiento y el primer paso es consultar con un psicólog@ para que te puedas aclarar y ayudar a hacer algo con lo que te esta ocurriendo, que estés muy bien!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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