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Estimado paciente, desde el viernes 2 de febrero de dispondrán nuevamente horas presenciales. Para agendar una hora, comuníquese con la profesional.
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21/01/2024
Experiencia
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Soy Almendra Montenegro, psicóloga con especialidad clínica que brinda atención a adultos. Mi gran motivación como profesional es ofrecerte mi ayuda y orientación ante las dificultades que puedas estar experimentando.
A lo largo de la vida debemos resolver diversas situaciones que nos ponen a prueba, resulta ser un trabajo diario del cual aprendemos a manejar los conflictos. Sin embargo esto cambia cuando algunas exigencias nos parecen mas dañinas o complejas de sobrellevar, que de no tratar a tiempo generan a largo plazo sensaciones de frustración, angustia, baja autoestima, labilidad emocional, problemas conductuales, entre otros síntomas psicoemocionales y físicos.
Y en este punto es que preguntamos ¿Es posible hacer algo mas?
¡Claro que SÍ! Siempre habrán alternativas que nos permitan seguir desarrollando nuestro crecimiento para ser mas plenos. Por ello, te ofrezco un espacio seguro, se contención y reflexión que permitirá:
*Reconocer que sucede para observar soluciones
*Reforzar los propios recursos personales
*Hacer algo distinto de lo que ya se ha hecho
*Ampliar el conocimiento propio
*Identificar patrones dañinos para cambiarlos
*Generar una nueva perspectiva de la realidad
Soy Almendra Montenegro, psicóloga con especialidad clínica que brinda atención a adultos. Mi gran motivación como profesional es ofrecerte mi ayuda y orientación ante las dificultades que puedas estar experimentando.
A lo largo de la vida debemos resolver diversas situaciones que nos ponen a prueba, resulta ser un trabajo diario del cual aprendemos a manejar los conflictos. Sin embargo esto cambia cuando algunas exigencias nos parecen mas dañinas o complejas de sobrellevar, que de no tratar a tiempo generan a largo plazo sensaciones de frustración, angustia, baja autoestima, labilidad emocional, problemas conductuales, entre otros síntomas psicoemocionales y físicos.
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Ansiedad
Respuesta fisiológica del cuerpo ante eventos que nos parezcan amenazantes, sin seguridad de lo que pueda ocurrir. Se vuelve patológico cuando dura a través del tiempo, cada vez con una mayor intensidad y sin un motivo exacto que la provoque.
Su respectivo tratamiento dependerá de cada caso, con el fin de adaptar la intervención lo mejor posible a las necesidades del paciente.
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Camila
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Muy amable, preguntas justas y necesarias para la terapia, empatía, ayuda muchísimo a ayudar al paciente. Excelente profesional.
J
Joan Vivas
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• Localización: Psicoterapia online • Terapia para ansiedad
Almendra cambio mi visión total sobre ayuda profesional psicológica, antes no creía en ello. Lo cual ahora es distinto, ella es una excelente persona que se preocupo por mi progreso, estuvo comprometida con nuestra sesión y me dio esa seguridad de ser mejor cada día, compartió conmigo tips necesarios para ir en el progreso, sobre lo que queria tratar en ese camino de desarrollo a algo mejor. Muchas gracias
Ps. Almendra Montenegro Moya
Gracias a ti Joan por permitirme conocerte en cada sesión y buscar juntos soluciones. Toda mejora es gracias a tu gran disposición en buscar ese crecimiento personal que veo has ido consiguiendo a lo largo de tu vida. Un gran abrazo!
C
Constanza Basualto
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Almendra es una excelente profesional además de ser una persona muy cálida, siempre muy preocupada de cada detalle del tratamiento. Me ha acompañado y ayudado muchísimo.
Ps. Almendra Montenegro Moya
Ver tu progreso durante las primeras sesiones hasta ahora ha sido admirable. Observo como tus herramientas personales te han ayudado a alcanzar tus metas y como siguen desarrollándose. Gracias por permitirme acompañarte en tu proceso Constanza. Un gran abrazo!
P
Paula
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Localización: Consulta Presencial CENTRO CIENFUEGOS • Consulta para Psicología
mi experiencia ha sido muy positiva con almendra, desde el primer minuto me sentí cómoda, ella creó un ambiente de confianza lo que me permitió ser sincera y abrirme de forma genuina algo que me había costado con otros profesionales. el cambio en mi ha sido muy rápido gracias a sus técnicas y enfoque!
Ps. Almendra Montenegro Moya
Ha sido un gusto Paula acompañarte durante este proceso y ver logradas tus metas. El crédito de todos los avances son totalmente tuyos. Siempre tendrás este espacio de llegar a necesitarlo nuevamente. Un gran abrazo!
O
Oscar
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• Localización: Consulta Presencial CENTRO CIENFUEGOS • Consulta para Psicología
Mi primera atención y encontré, calidez, atención y mucha dedicación en la comprensión de mis inquietudes, mi relato.
Ps. Almendra Montenegro Moya
Agradezco Oscar las sesiones compartidas, el permitirme poder acompañarte durante este proceso y buscar entre ambos posibles soluciones. Un gran abrazo!
Y
Y.J
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Es muy profesional y muy acertada crea un ambiente excelente de conversación y sabe que preguntas haces en los momentos exactos para uno comprenderse mejor a si mismo
Ps. Almendra Montenegro Moya
Gracias por permitirme acompañar tu proceso de autoconocimiento. Trabajar juntas ha sido una oportunidad de mucho aprendizaje y desafíos por ir superando. Un gran abrazo!
F
FIOV
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Almendra es una profesional muy dedicada, me gusta su manera de trabajar nuestras problemáticas.
Ps. Almendra Montenegro Moya
Gracias por permitirme trabajar con ustedes y ayudarles cuanto sea posible. Saludos!
F
Felipe
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• Localización: Consulta Presencial CENTRO CIENFUEGOS • Salud mental
No tengo nada para que mejore. Es mi primera vez que acudo a un psicólogo y me sentí cómodo con Almendra aunque no tenga la palabras correctas me gustaría en un futuro poder optar más por su conocimiento y saber más de mi.
Ps. Almendra Montenegro Moya
Fue un gusto conocernos inicialmente, yo diría que fue un pequeño gran paso para mejorar el que me permitieras escucharte y desde ahí abrir paso al cambio que desees encontrar en ti. Muchas gracias por tus palabras Felipe!
M
Macarena
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Es muy profesional, dedicada y muy preocupada del proceso, además realiza ejercicios para mejorar varios aspectos
Ps. Almendra Montenegro Moya
Gracias por tu comentario Macarena! me alegra saber que las intervenciones fueron de ayuda. Un gran abrazo
D
Daniela
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Me ayudó muchísimo el proceso de terapia siempre apuntamos a lo que yo necesitaba trabajar desde la primera sesión. Muy atenta, buena disposición, excelente trato, respetuosa, comprensiva y profesional. 100% recomendada
Ps. Almendra Montenegro Moya
Gracias Daniela por ayudarme a ayudarte, trabajar juntas fue grato y espero volvernos a ver si así lo necesitas. Un gran abrazo!
Mi hija de 7 años estudia la abecedario pero se dificulta juntar las letras , es inteligente pero las estudia y apoco rato le preguntas y ya no sabe cuáles son. Como buscar ayuda?
Estimadas, un neuropsicólogo podría realizarle pruebas pertinentes para corroborar si existe algún trastorno en el aprendizaje y asesorarle que intervenciones pueden ser de ayuda para la pequeña. Saludos.
Que especialista trata el deficit atencional en adultos? ( universitaria)
Que tal! Un Profesional neurólogo puede derivarte a un neuropsicólogo para realizar pruebas que permitan corroborar el diagnostico. Ya siendo diagnosticada, el neurólogo puede recetarte el medicamento y dosis pertinente para tratar el TDA. Puedes también tener un tratamiento psicológico, que entregue herramientas para el manejo del trastorno. Saludos!
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