Ps. Alondra Gómez

Ofrezco atención psicológica a distancia, brindando un espacio seguro, confidencial y accesible para acompañarte en tus procesos personales desde la comodidad de tu hogar. Las sesiones se realiz...ver másan por videollamada, y están orientadas a personas que buscan apoyo emocional, manejo del estrés, dificultades relacionales, orientación vocacional o tratamiento de síntomas ansiosos y/o depresivos.
La modalidad online permite mantener la continuidad del proceso terapéutico sin barreras geográficas, adaptándose a tus tiempos y necesidades. ver menos

En esta primera consulta psicológica, mi objetivo es brindarte un espacio seguro y confidencial donde puedas expresar tus inquietudes, explorar tus emociones y comenzar a comprender los patrones ...ver másde pensamiento que pueden estar influyendo en tu bienestar. Durante este encuentro inicial, se abordarán los siguientes aspectos:
Evaluación integral: Se realizará una valoración inicial de tus necesidades emocionales, personales y contextuales, identificando aquellos factores que pueden estar afectando tu salud mental.
Escucha activa y empatía: Te ofrezco un espacio sin juicios en el que podrás compartir tu historia y experiencias de manera libre. Mi enfoque se centra en comprender profundamente tu situación, valorando cada aspecto que consideres relevante.
Objetivos y expectativas: Juntos estableceremos metas realistas y adaptadas a tus necesidades. Esta consulta te permitirá conocer el proceso terapéutico, aclarar tus dudas y evaluar si el acompañamiento psicológico es el camino adecuado para ti.
Plan de intervención personalizado: Con base en la información recopilada durante la consulta, te explicaré las posibles líneas de intervención y estrategias terapéuticas que se ajusten a tu perfil, para que puedas tomar decisiones informadas sobre tu tratamiento.
Confidencialidad y compromiso profesional: Garantizo el máximo rigor ético y profesional, asegurando que toda la información compartida durante la consulta se mantendrá estrictamente confidencial.
Esta primera consulta es el primer paso para iniciar un proceso de cambio y crecimiento personal, orientado a mejorar tu calidad de vida emocional. Si buscas apoyo, orientación o simplemente un espacio donde comenzar a trabajar en tu bienestar, estoy aquí para acompañarte. ver menos

Ofrezco acompañamiento psicológico online especializado para personas que están atravesando el proceso de separación. Este espacio terapéutico está diseñado para brindar apoyo emocional, herramient...ver másas y orientación durante esta etapa de cambio y transición, tanto para hombres como para mujeres.
A través de un enfoque empático y personalizado, trabajamos en la gestión de las emociones asociadas con la separación, como tristeza, ansiedad, inseguridad e incertidumbre. El proceso se enfoca en la toma de decisiones, la reconstrucción de la autoestima y la adaptación a nuevas realidades de vida, promoviendo el autoconocimiento y la recuperación de la autonomía.
Este espacio busca ser un apoyo seguro, confidencial y libre de juicios, promoviendo el bienestar integral en un momento de transición. ver menos

La maternidad transforma profundamente la vida de una mujer. Puede ser un proceso lleno de amor, pero también de dudas, cansancio, exigencias y emociones contradictorias. A veces, lo que imaginam...ver másos no se parece en nada a lo que estamos viviendo… y eso también necesita ser escuchado.
Este espacio terapéutico está pensado para acompañarte si estás transitando el embarazo, el postparto o cualquier etapa de la maternidad y sientes que necesitas reconectar contigo, encontrar contención o simplemente tener un espacio propio.
Desde un enfoque gestáltico y relacional, trabajamos con lo que emerge en el presente: tus emociones, tu cuerpo, tus pensamientos y tu historia como mujer y como hija. Muchas veces, la maternidad reabre vínculos familiares, activa miedos, creencias y heridas antiguas que merecen ser miradas con cuidado y respeto.
En este espacio podrás:
Explorar tus emociones sin juicios ni exigencias
Revisar el impacto de tu historia familiar en tu maternaje
Dar lugar a la ambivalencia, al cansancio y al deseo de autocuidado
Habitar tu maternidad desde un lugar más auténtico y menos idealizado
Reconectar con tu intuición, tu poder y tus propios ritmos
También abordamos temáticas como:
Maternidad en soledad o con poca red de apoyo
Depresión postparto o ansiedad perinatal
Cambios en la relación de pareja o con el entorno
Culpa materna, autoexigencia y necesidad de validación
La terapia es un lugar seguro para ti. Para tu palabra, tu llanto, tu cansancio, tu amor y tus límites. ver menos

Este servicio está dirigido a personas que están viviendo momentos de crisis personal, familiar o laboral, procesos de duelo, cambios importantes, ansiedad, angustia, tristeza profunda o simplemen...ver máste un tiempo de gran carga emocional.
Desde un enfoque humanista y gestáltico, ofrezco un espacio seguro, cálido y sin juicio, donde podrás hablar, sentir, reflexionar y reconectar contigo misma/o. El objetivo es acompañarte desde la presencia y la escucha, ayudándote a reconocer tus recursos internos, procesar lo que estás viviendo y avanzar hacia un mayor bienestar.
No se trata de “dar consejos” o soluciones rápidas, sino de construir junt@s una forma de sostener lo que duele y encontrar sentido y dirección en medio de la dificultad.
Este acompañamiento puede ser para ti si:
Te sientes sobrepasada/o emocionalmente. Estás en un proceso de duelo o pérdida. Estás viviendo una separación o una crisis vital. Experimentas síntomas de ansiedad o tristeza. Estás pasando por un momento de cambio y necesitas orientación emocional.
No tienes que atravesarlo sola/o. Estoy aquí para acompañarte. ver menos

Este servicio está dirigido a mujeres que viven relaciones afectivas marcadas por el miedo, el control, la necesidad constante de aprobación o la sensación de no poder estar solas. Muchas veces, es...ver másta dependencia emocional está acompañada de dinámicas de violencia psicológica, invisibilización o desgaste emocional profundo.
Desde una mirada gestáltica, centrada en el presente y en la toma de conciencia, te acompaño a reconocer cómo te estás relacionando contigo misma y con otros/as, para iniciar un proceso de reconexión con tu autonomía emocional y tu poder personal.
Con más de 10 años de experiencia en programas de atención a mujeres que han vivido violencia intrafamiliar, mi enfoque también incluye un acompañamiento psicoeducativo, orientado a identificar los ciclos de violencia, las creencias limitantes sobre el amor, y a fortalecer herramientas concretas de autocuidado y límites sanos.
En este espacio podrás:
Comprender cómo se forma y sostiene la dependencia emocional
Identificar patrones afectivos y heridas relacionales de origen
Explorar el vínculo entre autoestima, límites y cuidado personal
Fortalecer tu autonomía y tu capacidad de tomar decisiones conscientes
Sanar desde la autoescucha, el reconocimiento y la validación
La terapia es un espacio seguro y libre de juicio, donde puedes permitirte ser escuchada, sentirte sostenida y comenzar a construir una forma de vincularte desde la libertad, no desde la necesidad. ver menos

¿Has vivido o estás viviendo situaciones de violencia en tus relaciones y buscas un espacio terapéutico que comprenda tu historia desde una perspectiva de género y contexto?
Este servicio es...ver mástá dirigido a mujeres que han vivido violencia de género en sus distintas formas: psicológica, física, económica, sexual o simbólica. La atención se realiza desde un enfoque ecológico, que comprende tu experiencia no solo a nivel individual, sino también considerando tus vínculos, tu entorno social, cultural y comunitario.
En este espacio terapéutico trabajaremos el impacto emocional de la violencia, fortaleceremos tu autoestima, reconstruiremos la confianza en ti misma y fomentaremos el autocuidado y la autonomía, siempre desde el respeto y la validación de tu vivencia.
Mi compromiso es ofrecerte una atención ética, empática y profesional, donde puedas expresarte con libertad y seguridad.
Esta atención puede ser útil si:
-Has vivido violencia de pareja, familiar o en otros entornos.
-Te encuentras en una relación donde hay control, manipulación o miedo.
-Sientes ansiedad, tristeza, confusión o culpa derivada de relaciones violentas.
Estás transitando un proceso de reparación y quieres acompañamiento emocional.
-Buscas un enfoque terapéutico con perspectiva de género e integralidad.
Tu historia importa. Este es un espacio para ti. ver menos

Esta Terapia está orientada a personas mayores que deseen trabajar aspectos emocionales, relacionales y vitales desde una mirada comprensiva e integradora de su historia personal y familiar.
Des...ver másde una perspectiva sistémica, comprendemos al adulto mayor como parte de una red de vínculos significativos, donde su bienestar emocional está entrelazado con sus relaciones pasadas y presentes: familiares, sociales y comunitarias.
En el espacio terapéutico, abordamos temáticas como:
Ciclos vitales y transiciones en la adultez mayor
Duelo, pérdidas y resignificación del rol dentro de la familia
Acompañamiento en procesos de autonomía o dependencia
Conflictos familiares y reparación de vínculos
Identidad, sentido de vida y legado
El acompañamiento se realiza con respeto, escucha activa y valoración de la historia de vida de cada persona, promoviendo el fortalecimiento de los recursos personales y relacionales.
Este servicio también puede incluir, si se considera pertinente, sesiones con familiares o personas significativas, promoviendo una comprensión más amplia del proceso terapéutico. ver menos

¿Sientes que no te valoras lo suficiente o que tu diálogo interno está cargado de exigencia y culpa?
En este espacio terapéutico trabajamos desde el enfoque gestáltico, que busca reconectar con ...ver másel aquí y ahora, con tus emociones, necesidades y con la forma en que te estás relacionando contigo misma/o y con el entorno.
La autoestima no se "construye" como algo externo, sino que se descubre en la medida que te permites ser quien realmente eres, sin juicios ni máscaras.
A través de un acompañamiento cálido, cercano y centrado en tu experiencia, podrás:
Tomar conciencia de tus creencias limitantes
Explorar cómo se manifiesta tu diálogo interno
Reconocer tus emociones y darles espacio
Asumir la responsabilidad sobre ti misma/o sin culpa
Aprender a habitar tu autenticidad, con aceptación y respeto
La terapia gestáltica te invita a vivir con mayor presencia, a dejar de adaptarte a lo que "deberías ser" y comenzar a mirarte con compasión y verdad. ver menos

A veces las palabras no bastan para decirlo todo. Hay emociones, recuerdos y conflictos que se expresan mejor en el movimiento, en lo simbólico y en la representación. La terapia psicodramática ...ver máses una forma profunda y creativa de explorar tu mundo interno, a través de escenas, roles, imágenes y gestos que permiten poner afuera lo que llevas dentro.
Este enfoque terapéutico no requiere tener habilidades actorales. Muy por el contrario, se basa en el principio de que cada persona tiene en sí misma los recursos para transformarse, y que el juego, la espontaneidad y la acción son caminos legítimos hacia la sanación. Ideal para quienes desean:
Trabajar traumas desde una experiencia corporal y emocional integrada. Resolver conflictos internos o vinculares. Explorar aspectos reprimidos o no expresados. Liberar tensiones a través del cuerpo
Ampliar la creatividad y la espontaneidad
Una terapia viva, simbólica y transformadora. Un espacio donde lo emocional se hace acto y el cuerpo encuentra su palabra. ver menos

La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es un enfoque terapéutico efectivo y basado en la evidencia, que te ayudará a identificar y modificar los pensamientos y comportamientos que están generan...ver másdo malestar en tu vida. Si te encuentras lidiando con ansiedad, depresión, estrés o patrones negativos de pensamiento, la TCC te ofrece herramientas prácticas para aprender a pensar de manera más saludable y actuar en consecuencia.
Este servicio está orientado a personas que buscan trabajar de manera concreta y focalizada en:
- Identificación y reestructuración de pensamientos distorsionados
- Modificación de conductas perjudiciales para la salud mental y emocional
-Manejo de la ansiedad, estrés, fobias y depresión

- Mejora de la comunicación y las relaciones interpersonales
- Desarrollar nuevas formas de afrontar situaciones difíciles de manera más efectiva
La TCC se centra en la acción, enseñándote herramientas que puedes aplicar en tu vida diaria, favoreciendo el cambio inmediato y la mejora continua. ver menos

En distintos momentos de la vida, muchas mujeres sienten el deseo (o la necesidad) de mirar hacia adentro, de entenderse en profundidad y de sanar heridas personales o sociales que han marcado ...ver mássu historia.
La Psicología Femenina ofrece un espacio terapéutico cuidado y respetuoso para explorar los desafíos propios de ser mujer en esta sociedad: las exigencias de los mandatos culturales, las relaciones afectivas, el cuerpo, la sexualidad, el ciclo menstrual, la maternidad (o su ausencia), el trabajo, el autocuidado y la historia emocional que se ha construido a lo largo del tiempo.
Desde un enfoque integrador y con perspectiva de género, este servicio busca acompañarte en procesos como:
Reconexión con tu cuerpo y tus emociones
Fortalecimiento de la autoestima y los límites
Sanación de vínculos afectivos (familiares, de pareja, maternales, etc.)
Procesamiento de duelos, cambios vitales o crisis personales
Comprensión de los ciclos internos (biológicos, emocionales, espirituales)
Una terapia íntima, profunda y con sentido.
Un espacio para volver a ti, desde el respeto, el cuidado y la autenticidad. ver menos

La adolescencia es una etapa desafiante, llena de transformaciones, preguntas, emociones nuevas y decisiones importantes. Muchas veces, lo que un adolescente necesita es un espacio seguro donde pue...ver másda expresarse libremente, sin juicios, con alguien que sepa escuchar y comprender.
Este servicio ofrece un acompañamiento psicológico respetuoso, cercano y profesional, dirigido a adolescentes que puedan estar viviendo:
-Ansiedad, tristeza o irritabilidad
- Cambios bruscos de ánimo o retraimiento
-Dificultades con la imagen corporal y autoestima
- Problemas en la escuela, con amistades o en la familia
- Duelos, separaciones, conflictos o crisis vitales
-Comienzo de trastornos alimentarios o consumo
- Cuestionamientos sobre identidad o género
La psicoterapia se adapta a su lenguaje, ritmo y forma de mirar el mundo, creando un espacio donde puedan explorar lo que sienten, organizar sus pensamientos y fortalecer sus recursos internos.
Participación de la familia solo si es necesario o beneficioso para el proceso
Enfoque clínico integrador, con perspectiva de género y etapa vital
Acompañar a tiempo puede marcar una gran diferencia en su vida emocional. ver menos

Este servicio está pensado para personas que buscan atención psicológica a un precio FONASA, en modalidad online, permitiendo acceso desde cualquier lugar del país, sin dejar de lado la calidad...ver más y profundidad del acompañamiento. ver menos

Espacio terapéutico especializado en el abordaje de las vivencias, dificultades y preguntas relacionadas con la sexualidad. Dirigido a personas de todas las identidades y orientaciones que dese...ver másen explorar, comprender o transformar aspectos de su vida sexual, afectiva o relacional.
Se abordan temáticas como disfunciones sexuales, deseo sexual, dolor en las relaciones, inseguridad corporal, identidad y orientación sexual, vínculos afectivos, entre otros.
El enfoque se basa en el respeto, la confidencialidad y la perspectiva de género, promoviendo una vivencia saludable, libre y placentera de la sexualidad, sin juicios ni estigmas. Las sesiones pueden ser individuales o en pareja, según las necesidades de cada caso. ver menos