Dr. Andrés Cabezas Corcione

Coincido con los demás profesionales, no obstante la Meditación Clínica o mindfulness, ha desmostrado ser más efectiva en la cura de los dolores crónicos. Comprendiendo que los fármacos sólo son paliativos y en cierto caso preventivos pero no del todo efectivos. Hay muchos estudios que demuestran la eficacia de la meditación con enfermedades tales como la fibromialgia.

Es muy probable que el problema de conciliación del sueño tenga estrecha relación con las preocupaciones y/o pensamientos y así se genera un círculo vicioso... Los síntomas que corresponden a opresión precordial ( fisiológico), angustia (afectivo) y pérdida de control (cognitivo) son manifestaciones propias de la ansiedad. Por razones de salud mental mientras antes consulte, mejor será el pronóstico y curso como así también más rápida la remisión de sus síntomas.
Hay que considerar que el modelo médico (psiquiatría) puede ayudar bastante a disminuir los síntomas, sin embargo también existe la meditación clínica (mindfulness) que permite además de disminuir esos síntomas aumentar los niveles de bienestar, lo que ningún fármaco hasta la fecha ha logrado (ausencia de Síntomas no es igual a bienestar)