Nut. Ariel Navarro García

Nutricionista ver más

Las Condes 1 dirección

Núm. Colegiado: 15.618.098-K

2 opiniones

Experiencia

Consulta

Consultorio privado
Av apoquindo 6314, of 303, Las Condes

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

Previsiones aceptadas en esta dirección

Pacientes privados

Banmédica (ver planes)

Consalud (ver planes) + 4 ver más


Primera visita Nutrición • Desde $20.000

Visitas sucesivas Nutrición

Alimentación para el aumento de masa muscular +14 ver más

Alimentación para embarazadas y nodrizas

Alimentación para escolares y adolescentes

Alimentación para trastornos de conducta alimentaria

Mostrar más servicios

¿Este especialista no dispone de la información que necesitas?

Mostrar otros nutricionistas cerca de mí

Servicios y precios

Los precios son para pacientes de consulta particular

Servicios populares

Primera visita Nutrición


Visitas sucesivas Nutrición

Otros servicios


Av apoquindo 6314, of 303, Las Condes

Consultorio privado



Av apoquindo 6314, of 303, Las Condes

Consultorio privado



Av apoquindo 6314, of 303, Las Condes

Consultorio privado



Av apoquindo 6314, of 303, Las Condes

Consultorio privado



Av apoquindo 6314, of 303, Las Condes

Consultorio privado



Av apoquindo 6314, of 303, Las Condes

Consultorio privado



Av apoquindo 6314, of 303, Las Condes

Consultorio privado



Av apoquindo 6314, of 303, Las Condes

Consultorio privado



Av apoquindo 6314, of 303, Las Condes

Consultorio privado



Av apoquindo 6314, of 303, Las Condes

Consultorio privado



Av apoquindo 6314, of 303, Las Condes

Consultorio privado



Av apoquindo 6314, of 303, Las Condes

Consultorio privado



Av apoquindo 6314, of 303, Las Condes

Consultorio privado



Av apoquindo 6314, of 303, Las Condes

Consultorio privado



Av apoquindo 6314, of 303, Las Condes

Consultorio privado

Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de establecerlos.

2 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
M
Localización: Consultorio privado Visitas sucesivas Nutrición

Excelente nutricionista. Tratamientos efectivos y pautas dinámicas. No se vuelve monótona la dieta y se ven resultados semana a semana. Además, te adapta dietas a tus objetivos. Lo recomiendo 100%.

C
Localización: Consultorio privado Diagnostico de obesidad y pre diabetes

Me encontraba con sobrepeso y con prediabetes me costaba mucho bajar por cuenta, fui donde Ariel y en menos de 3 meses salí del rango de obesidad aprendiendo a comer saludable. Recomendado 100%

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo colesterol 227 y triglicerido 369 me dieron gemfidrozilo 300 mg pero resulta que me hace doler las articulaciones y me da calambre en la pierna derecha. ¿Que puedo hacer?

Como dicen los colegas es mejor consultar al medico para ver un cambio de medicamento. Es bueno tener en cuenta que un cambio a un estilo de vida saludable ayudara bastante a regular los niveles de trigliceridos. Tienes que ver si tu ingesta de masas, azucares y alcohol son muy altos ya que estos tambien hacen aumentar los trigliceridos. Cuando consumes en exceso estos alimentos y tu cuerpo no los usa como energía los transforma en trigliceridos y estos aumentan el riesgo cardiovascular ya que se adhieren a tus arterias.
El consumo de omega 3 que se encuentra principalmente en pescados azules como jurel, sardinas, atun, salmon, etc. ayudan a controlar y reducir el riesgo cardiovascular. Si no puedes consumir minimo 2 veces a la semana estos pescados comprate omega 3 en capsulas.
Ten en consideración que el consumo de cigarro y la inactividad fisica tambien contribuyen a aumentar el riesgo cardiovascular.
Saludos.

Nut. Ariel Navarro García

Duda sobre Liberat

Liberat tiene contraindicaciones con hipotiroidismo? Que dieta puedo seguir para mejores resultados para la obesidad?

No existe contraindicación para el hipotiroidismo descrito sólo que no ayuda a mejorar la parte hormonal para el hipotiroidismo ya que actúa a nivel de intestino impidiendo la absorción de las grasas. Es bueno analizar que impide la absorción de grasas que forman vitaminas importantes para nuestro cuerpo Cómo las vitaminas A,D,E,K Tienes que sopesar que los medicamentos te ayudarán momentáneamente pero dejándolo si no corriges el hábito volverás a subir. Te recomiendo una dieta baja en grasas saturadas principalmente (LAS QUE SE ENCUENTRAN PRINCIPALMENTE EN COMIDA CHATARRA) y reduce el carbohidrato (masas, arroz, fideos, pan, azúcares, dulces, etc) asesorarte con un nutricionista sería lo óptimo. Suerte.

Nut. Ariel Navarro García
Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.