Astrid Uslar Miano

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Ofrezco un espacio cálido a las personas que estén atravesando por diversas dificultades como; angustia, desánimo, depresión, temores, ansiedad, crisis de pánico, duelos, traumas, problemas vocacionales, problemas conductuales, etc.  Ayudo a que la persona se conecte con sus recursos,  logre darse cuenta de aspectos no reconocidos  y  vaya desarrollando las  herramientas necesarias para  así ir recuperando su armonía y bienestar. A través del diálogo y diversos ejercicios vivenciales, se van explorando y potenciando aspectos más profundos de sí mismo.
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Sobre mí

Ofrezco un espacio cálido a las personas que estén atravesando por diversas dificultades como; angustia, desánimo, depresión, temores, ansiedad, crisis de pánico, duelos, traumas, problemas vocacionales, problemas conductuales, etc.  Ayudo a que la persona se conecte con sus recursos,  logre darse cuenta de aspectos no reconocidos  y  vaya desarrollando las  herramientas necesarias para  así ir recuperando su armonía y bienestar. A través del diálogo y diversos ejercicios vivenciales, se van explorando y potenciando aspectos más profundos de sí mismo.
Especialista en:
  • Psicología Clínica de Adultos
  • Terapia Floral
  • Psicología Humanista
  • Crianza y Apego

Experiencia

Doctor
Astrid Uslar Miano

Psicólogo

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  • Depresión
  • Trastornos del sueño
  • Trastornos de ansiedad
  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
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Formación
  • Terapeuta floral de Bach, Academia Tsering, 2008
  • Instructora de Kundalini Yoga, Escuela Internacional de Kundalini Yoga Narayan, 2007
  • Psicóloga Clínica, Universidad Diego Portales, 2011
  • Diplomado en Apego y Salud Mental Infantil, Universidad del Desarrollo, 2014
  • Instructora de Mindfulness, Rebap Internacional, 2016
  • Diplomado en Psicoterapia Gestáltica, Centro de Psicoterapia Gestalt de Santiago, 2018
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Mindfulness

Mindfulness es una práctica que complementa muy bien el proceso psicoterapéutico, ayudando a reducir el estrés y su sintomatología, a ampliar el autoconocimiento y la autoconciencia de los pacientes y favoreciendo la sensación de bienestar en ellos.

Terapia con Flores de Bach

El proceso psicoterapéutico se puede apoyar con Terapia Floral de Bach, éstas son un tratamiento natural, sin contraindicaciones, que ayudan al paciente en diversas dificultades emocionales ayudando a que el tratamiento sea un proceso más fluido.

Orientación para padres

En el mundo actual, con tanta información dando vuelta, es común que los padres que sientan un poco desorientados en relación a cual es la mejor forma de criar a sus hijos. A modo de favorecer y potenciar el desarrollo emocional de sus hijos y potenciar una relación nutritiva con ellos, la propuesta es orientar a los padres y aclarar dudas en relación a la crianza y sus retos, reflexionando sobre las mejores estrategias para desafíos como, el manejo de emociones difíciles "pataletas", como poner limites, alimentación, etc.

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A
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Lo mejor:
Muy profesional y confiable, me sentí muy cómodo durante todo el proceso.

C
Localización: Consulta privada • Consulta Psicológica

Lo mejor:
Me sentí muy cómoda con Astrid, excelente profesional, muy acogedora y cercana. La recomiendo.

Astrid Uslar Miano

Gracias por tu comentario, que bueno que te sentiste así. Saludos !

U
Localización: Consulta privada • Depresión

Lo mejor:
Fui rebotando de un psicólogo a otro hasta que di con Astrid. Con ella sentí empatía y libertad para expresar cualquier tema. Astrid me escuchó y me hacía las preguntas precisas para que yo pudiera avanzar, sus palabras y consejos son certeros, amorosos e inteligentes. Ella es dulce y profesional.

Astrid Uslar Miano

Gracias por tu comentario, me alegro mucho de haber podido ayudarte en ese proceso. Muchos Saludos!

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