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Valoración global
Desde hace unos meses estoy en terapia con Audrey. Anteriormente, había consultado a otros profesionales, pero no logré conectar con ellos. Desde el primer momento que inicié con Audrey me hizo sentir escuchada, comprendida y validada. Además, posee una amplia variedad de herramientas y estrategias terapéuticas que me han permitido avanzar significativamente en mi proceso, explicándome el porqué de diversas situaciones. Su empatía y enfoque integral lo recomiendo a quien busca sanar.
Audrey es una excelente profesional, agradezco haberla encontrado.
Audrey se ha convertido en la persona que quiero ver todas las semanas, cuando siento que necesito ayuda es a ella a quien quiero llamar, primera vez tras tantos años que creo puedo entenderme y amarme de forma natural y es gracias a su apoyo en cada sesión. Además de precisa, no teme en recomendar otros tratamientos y apoyo de otros profesionales que a mi parecer la hace ser una sicologa generosa e integral. Recomiendo 100%
Pase por varias Psicólogas antes de llegar a Audrey pero sin lugar a dudas el conocerla y haber llegado a ella marco un momento importante en mi vida debido a un difícil cuadro por el cual estoy siendo tratada.. Desde La primera sesión me sentí acogida, comprendida, y en confianza. Tanto así que hasta el día de hoy sigo con ella ya que disfruto y se me hacen gratas las terapias con ella. Siento que recibo su apoyo, su comprensión, sus consejo, sus perspectivas . Me ayuda a encontrar respuestas a través de técnicas y enfoques para ayudarme. Siento que cuento con una gran sistema de apoyo de su parte, es Carismática, preocupada de sus pacientes, empática, y lo mas importante es que me da confianza y siento la efectividad de sus terapias las cuales se reflejan en mi salud mental y emocional. Lejos la mejor Psicóloga que he conocido.
Audrey es una profesional con todas las estrellas, empatica y detallista, la verdad mi tema no ha sido facil , pero junto a ella he podido evolucionar cada dia mas.
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Desde que comencé mis sesiones con Audrey, siento que he avanzado mucho. Llegué cerrada, me costaba abrirme, sin un rumbo claro, perdida y desorientada con respecto a mi vida.
Hoy, siento que voy viendo todo desde otra perspectiva, me ha ayudado a reconocer viejos patrones, a amarme y perdonarme. A tomar las riendas de mi vida, priorizarme y a disfrutar más de este viaje de vida. Lo más importante, tomarme las cosas con calma.
Cada día está siendo mejor, veo los avances en mí, gracias a su ayuda y entendimiento desde el primer momento.
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Mis sesiones con Audrey han sido muy positivas, es muy clara explicando casa paso desde un punto de vista empático, donde además me ha ayudado a detectar y trabajar mis traumas y trabajar en superarlos. Las sesiones han sido una gran ayuda en este proceso..
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Cómo saber si el diagnóstico de bipolaridad está bien indicado? hay algún exámen científico, que determine con mayor seguridad éste diagnóstico y qué nivel de éste trastorno tiene la persona?
El Trastorno afectivo bipolar requiere de una evaluación diagnóstica de un psiquiatra quien realiza exámenes de laboratorio y observaciones clínicas de la historia y relato del paciente para observar la sintomatología existente, y los hallazgos evidenciados en los exámenes para poder determinar el diagnóstico como tal
como controlar una crisis de panico
Hola!, Las crisis de pánico tienen diversas formas de ser abordadas, entre esas formas existe el tratamiento con psicofarmacos, como también psicoterapia en la cual se incluyan por ejemplo: tecnicas de mindfulness, respiración, tecnicas kinésicas, arte terapia, entre otras multiples estrategias.
Lo importante es evaluar tu caso, para así poder encontrar cuándo, cómo y tal vez por qué estas con crisis de pánico y de esa manera encontrar la mejor solución para ti. Tanto para mantener una prevención de estas crisis, como así tambien las herramientas necesarias para abordar las crisis si estan se presentan.
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