Experiencia
Para esto, como psicólogo me he especializado en la psicología del estrés y la ansiedad, el trabajo en estas áreas requiere una aproximación integral, por lo que en la consulta trabajaremos con tus emociones, tus pensamientos, tu conducta, tu cuerpo (a través de ejercicios de respiración y algunos otros tips), como también con tu historia y por último, tus sueños, sí te acomoda.
También hago labores como profesor del curso "Gestión del estrés para un vida más plena" en la Universidad Adolfo Ibáñez y en la Universidad Católica, y he dado distintos talleres en el ámbito de la gestión del estrés en instituciones como Angloamerican, Defensoría Penal Pública , Ministerio de Ciencias y Tecnología, Cygnus, entre otras.
Especialista en:
- Psicología Clínica
- Psicología Integral
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
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11 opiniones de pacientes
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Maria Veronica E
Excelente profesional, acudí a benjamin en momentos de gran nivel de estrés y ansiedad y logró a lo largo de las sesiones darme tips y herramientas de autoconocimiento para superar esos síntomas y sentirme bien.
Jean Carlos Arellano Fernandez
Comencé mis sesiones con Benjamin este año (2023) por la experiencia más difícil de mi vida, emocional y mentalmente. Pero genuinamente, creo que el conocer a Benjamin no ha sido casualidad, siento como que dios lo puso en mi camino por un motivo, ya que el ha sido una grandisima ayuda en todo este proceso el cual he estado viviendo, si bien no obtengo toda las respuesta en la sesione, ha sido gran guía para entenderme a mi mismo y para entender lo que he estado viviendo. Como psicólogo puedo decir que es una persona dedicada, consciente de que su trabajo es algo muy importante y delicado para personas que necesitan una ayuda y asistencia, con el pasar de las sesiones me he dado cuenta de que en realidad es un profesional que hace su trabajo con el corazón y empatia por sus pacientes, que realmente quiere escuchar lo que necesitas y lo que debes decir y al mismo tiempo guiarte para que seas tu quien encuentre la respuesta y además entenderla. Recomendaría a Benjamín sin lugar a dudas.
Alfredo Olivares
Benjamín es un excelente profesional. atento y dedicado para observar y orientar a medida que uno avanza. Lo conocí a través de un coach y accedí a verlo luego en su consulta. Se apoyó en diversas técnicas para ayudarme y encontrar la línea que debía seguir. Jamás se hizo eterno, al contrario me ayudó a definir plazos concretos. Fue tan recomendable que parte de mi familia lo visitó y ayudó en su terapia.
Nicolás Salazar
Antes de mi primera sesión estaba muy nervioso porque nunca antes me había atendido con un psicólogo, pero una vez tuve mi primera sesión todas las dudas y el nerviosismo que sentí desaparecieron de inmediato. Se hace muy cómodo hablar con él, muy dedicado y atento y me ha ayudado bastante con diversos temas incluyendo el cómo poder enfrentarme a períodos de mucha ansiedad y estrés entregando tips y muy buenas herramientas para lograrlo. 100% recomendado.
H.O
Excelente profesional, muy atento y dedicado. En cada sesión da tips y explica detalladamente temas relativos al motivo de consulta.
Recomendado totalmente
M.O
Tuve una muy buena experiencia, se logró una excelente comunicación, es empático y me dió la orientación adecuada para resolver mis conflictos. Creo que estoy en el camino correcto después de nuestras cesiones.
Enzo Morata
He estado atendiéndome con Benjamín desde hace bastante tiempo, y me ha ayudado mucho con los distintos temas que hemos abordado en las sesiones. Es un psicólogo muy profesional y dedicado, a quien le tengo mucha confianza.
Irina Arellano
Demasiado cómodo hablar con él, se siente como hablar con un amigo, incluso temas muy oscuros. Es muy intuitivo e inteligente para ayudarte, retiene cada detalle que le dices. Sentía alivio desde el día uno. Me di cuenta que era muy celosa, me angustiaba demasiado tanto q me dolía la guata y me ayudó a tratarlo muy bien! He aprendido a gestionar mis impulsos más erráticos y ahora puedo andar más tranquila. Atiene emergencias cuando andas con crisis. Yo llegué sintiéndome muy gris y confundida por muchos temas y poco a poco he vuelto a ser yo! También me ha ayudado con mi autoestima y miedos profundos. Flexible con las horas y puntual. De verdad excelente profesional!!!!!
Verdina
Benjamín es un excelente psicólogo, me acompaño en momentos difíciles de mi vida, con muy buenas y variadas terapias y resultados muy buenos. Siempre muy puntual y respetuoso. Con su profesionalismo y entrega me dió la fuerza para seguir adelante .
A. J.
Recomiendo la atención de Benjamín, un profesional empático, sensato y eficaz, quien me ayudó a desarrollarme en un difícil momento. Sé que podré volver a acudir a Benjamín cuando lo necesite.
Dudas solucionadas
16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, desde muy pequeña he tenido problemas para socializar, pensaba que se debía a la timidez. pero ahora me veo casi imposibilitada en hacer o mantener relaciones sociales, tendré fobia social o solo timidez?que me aconsejan?
Hola! Que bueno que te estas haciendo esa pregunta, yo creo que si ese temor te esta limitando a hacer cosas importantes para ti, es importante que lo evalúes formalmente con un profesional. Como psicólogos estamos limitados a darte un diagnóstico con tan poca información y evaluación, sin embargo, no creo que tu hipótesis sean tan improbable. Si así fuese, el tratamiento a la fobia social es efectivo y toma su tiempo, pero al fin y al cabo, como en toda fobia, se avanza si se va respetando el ritmo al cual el paciente puede llegar. Te felicito por estar tratando de vislumbrar qué te pasa y buscar información. Si sigues buscando atención profesional, te invito a trabajar conmigo, espero ayudarte. Saludos!
Hola, desde pequeña subro rubor facial, taquicardia ante cualquier situación (disertar, encontrarme con alguien en la calle, hablar, reuniones sociales, subir a la micro etc) quisiera saber qué tratamiento seria el adecuado para mi condición? Dado que me ha limitado durante toda la vida.
Hola! Es importante que algún profesional te evalúe de manera formal, no obstante, a priori parecen síntomas de fobia social probablemente con eritrofobia. Dentro de los tratamientos posibles, esta la terapia cognitivo conductual que tiene protocolos formales de trabajo como también existen corrientes que tienen un perfil más comprensivo de forma de entender por qué te esta pasando lo que te esta pasando, entendiendo que esa comprensión te puede ayudar. También hay aproximaciones más mixtas entre ambos enfoques, por lo menos así trabajo yo.
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