Nut. Carolina Agurto Flores

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Núm. Colegiado: 179063

10 opiniones

Experiencia

¡BIENVENIDA/O!

Soy nutricionista formada en la Universidad del Bío Bío (2012) y Magíster en Nutrición y Alimentos con Mención en Nutrición Humana del INTA, Universidad de Chile (2018).

Realizo asesoría nutricional de manera online a personas adultas que quieran mejorar su calidad de vida mediante una nutrición óptima y adecuada a sus necesidades.

No dudes en contactarte conmigo si necesitas que vea tu caso. Saludos.

Nut. Carolina Agurto Flores
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Especialista en:
  • Nutrición Adulto Mayor
  • Nutrición Adulto
  • Nutrición Pediátrica y Lactancia Materna
  • Nutrición Infantil y en Adolescente

Consultas (2)

Consulta Presencial - Nut. Carolina Agurto Flores
Linares S/N, Linares

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Consulta Nutricional • $30.000

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10 opiniones de pacientes

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K
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No siempre es fácil acudir a un profesional de la salud cuando tienes sobrepeso u obesidad. Muchas veces te sientes juzgada o avergonzada, pero con Carolina me sentí muy cómoda, segura y escuchada.
Carolina es una excelente profesional. Ética, empática, dedicada, acogedora.
Se tomó el tiempo para recabar la mayor información posible y elaborar un plan detallado, creado específicamente para mí y el motivo de mi consulta. Incluyó mis preferencias alimentarias e incluso se dio el trabajo de calcular el presupuesto con el que debería contar mes a mes para poder llevar adelante mi nueva dieta.
La recomiendo a ojos cerrados.

N
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Recomiendo sinceramente a Carolina como nutricionista. Su enfoque profesional combina un pensamiento crítico y ético en el tratamiento de sus pacientes. Su empatía hacia las personas es notable, y se dedica de manera personalizada a cada caso, atendiendo a las necesidades individuales. Carolina ha sido la única profesional que ha comprendido mi historial alimentario, incluso desde mi gestación. Su dedicación a la nutrición y la salud es excepcional.

I
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Carolina me ayudó a comprender mi historia nutricional, profundizando en mi trayectoria de vida incluso desde mi gestación. Así aprendí a conocerme mejor y entendí que la nutrición es un eje central en el desarrollo de las personas. Es una profesional empática y compasiva que me enseñó a abrazar mi historia para lograr cuidarme (porque uno no cuida lo que no conoce y ama) y hacer los cambios necesarios para mejorar mi salud y bienestar. Aprendí sobre los nutrientes y sus efectos en el organismo, sobre las deficiencias nutricionales y su impacto en la salud, me compartió recetas y consejos cotidianos para sentirme mejor. Ella se preocupó de cada detalle para que mis cambios fueran graduales, sostenibles en el tiempo y adecuados a mis necesidades.
Es una profesional que trabaja desde la ética del cuidado, tanto humano como planetario, con una conciencia ecológica y social que no es fácil de encontrar hoy en día en la práctica clínica de la salud.

E
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Excelente profesional, muy completa e integral su atención, me ayudó mucho. Una gran Nutricionista, recomiendo mucho su consulta y atención general!

L
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Acudí a Carolina debido a mi sobrepeso y a mi insuficiencia de insulina.

Carolina no solo revisó todos mis exámenes, sino que también se tomó el tiempo de escuchar detalladamente mis hábitos alimenticios, mis preferencias en la comida y mis restricciones. Indagó sobre mi rutina laboral, mis horarios disponibles para comer y para cocinar, entre otros aspectos. Sentí que diseñó una dieta personalizada que se adaptaba a mis necesidades, estableciendo metas alcanzables y realistas para mí. Esto fue fundamental para que el seguimiento no resultara complicado y para evitar la frustración que experimenté en intentos anteriores de perder peso. Desde hace unos seis meses, me encuentro completamente sano y en mi peso ideal, y estoy enormemente agradecido con esta profesional por su invaluable ayuda, la recomiendo!

M
Localización: Consultas en línea Otro

Carolina me ayudo orientando mi alimentación para poder recuperar peso, tras haber tenido una hepatitis, que si bien habia pasado, no me sentia bien del todo y requeria fortalecer mi musculatura. Ademas es grato, pues su enfoque agroecologico también es compatible con mi interes y filosofia de vida, como ademas respetar eso en la alimentación. Lo que para mi es un agrado.
Con ello pude subir de peso, mejorar musculatura (mas alla de hacer ejercicio evidente) y también no sufrir de dolores en espalda por debilidad muscular. Fue un gran complemento a mi tratamiento despues de mi hepatitis.

C
Localización: Consulta Presencial - Nut. Carolina Agurto Flores Consulta Nutricional

Muy contenta con el tratamiento, muy amable y preocupada. Me atiendo con ella hace 2 años porque tengo resistencia a la insulina, y me he sentido mucho mejor... baje 8 kilos comiendo casi de todo, no paso hambre, siento más ánimo en el día y duermo mejor. También repondio todas mis dudas y me mantuvo motivada. Estoy muy feliz

M
Localización: Consultas en línea Otro

Muy profesional, la recomiendo. Logré mejorar una gastritis que arrastraba por mucho tiempo sólo mejorando mis hábitos y aprendiendo a reconocer los alimentos que me hacen mal. Tuve un apoyo muy personalizado y completo que agradezco mucho.

A
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Execelente atención, muy detallada y adecuada a mis necesidades nutricionales.

Nut. Carolina Agurto Flores

Gracias por confiar en mi trabajo y ser una excelente paciente.

F
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Muy buena atención, empática y detallada. Totalmente recomendada.

Nut. Carolina Agurto Flores

Muchas gracias a ti por confiar en mi trabajo. Saludos.

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Dudas solucionadas

13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Larotabe

Empecé a tomar Larotabe hace 3 semanas y desde hace 15 dias tengo lo que pareceria ser una reacción alergica en la piel, como una urticaria en todo el cuerpo. podría ser el Larotabe?

¡Hola! Larotabe es un suplemento de antioxidantes (vitaminas C, E, betacarotenos, Zn, Se y Mn) que se indica en casos muy específicos de "estrés oxidativo". Pero la forma óptima y balanceada de obtenerlos es mediante la dieta ya que un suplemento puede sobrepasar fácilmente las necesidades diarias de su cuerpo.

Le sugiero que se proteja muy bien del sol, suspenda el suplemento y asista a un dermatólogo para evaluar esa urticaria. Saludos.

Nut. Carolina Agurto Flores

Duda sobre Obesidad

Hola estoy tomando compulxine de 37,5 pero igual me da hambre y mucha sed, será normal que aún sienta ansiedad? Gracias.

¡Hola! Ese medicamento tiene efecto anorexigénico, así que reduce el hambre no la ansiedad (psicológica).

Es necesario descartar si tienes algún problema de resistencia a la insulina y/o diabetes, así como equilibrar tu alimentación para evitar deficiencias, que constituyen causas frecuentes de aumento del apetito (hambre).

Nut. Carolina Agurto Flores
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