Ps. Carolina Ormazabal Vargas

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Providencia 1 dirección

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Experiencia

Hola! Soy Carolina, psicóloga Clínica y Fundadora del Centro Terapéutico Descubrirte.
Desde muy joven, supe que mi vocación estaba en la psicología. Siempre me ha fascinado la complejidad de la mente humana y el potencial que tenemos para crecer y sanar a través del autoconocimiento y la terapia.
Mi enfoque terapéutico se basa en dos pilares fundamentales: la terapia cognitivo-conductual y la terapia sistémica. Creo firmemente en la conexión entre nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, y como estos influyen en nuestra calidad de vida, La terapia cognitivo.conductual nos permite identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar causando malestar, mientras que la terapia sistémica nos ayuda a entender cómo nuestras relaciones y entorno social influyen en nuestro bienestar emocional.
A lo largo de mi carrera, he tenido la oportunidad de trabajar con pacientes de todas las edades, pero mi afinidad particular siempre ha sido con los adolescentes y adultos.
En el Centro Terapéutico Descubrirte, nos esforzamos por crear un espacio seguro y comprensivo donde nuestros clientes puedan explorar sus emociones, desafíos y metas de vida. Creo en el poder transformador de la terapia y me siento agradecida de poder acompañar a mis pacientes en su viaje hacia el autoconocimiento y la sanación.
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Especialista en:
  • Psicoterapia en adolescentes y adultos
  • Drogadicción
  • Psicoterapia Cognitivo Conductual
  • Psicoterapia breve estratégica

Consultas (2)

Centro Terapéutico Descrirte
Lota 2257, Providencia


Atiende a: adultos, niños a partir de 10 años
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Carolina Ormazábal Vargas
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28 opiniones de pacientes

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C
Localización: Consulta online Primera visita Psicología

Fue mi primera sesión y me sentí muy cómoda y a gusto.

I
Localización: Centro Terapéutico Descrirte Psicoterapia en adolescentes y adultos

Le gusto la cita y quiere seguir con no as seciones

G
Localización: Centro Terapéutico Descrirte Psicoterapia en adolescentes y adultos

Me sentí muy cómodo con Carolina.
Me gusto como es la terapia.

F
Localización: Centro Terapéutico Descrirte Psicoterapia en adolescentes y adultos

Excelente atención de Carolina todo muy claro muchas gracias

F
Localización: Consulta online Consulta online

Siempre diré que ha sido la mejor psicóloga que me ha podido ayudar en todos mis procesos

K
Localización: Consulta online Consulta online

Sin duda una de las mejores, toda mi vida yendo a psicólogos y ella es la única con la que realmente no me cuesta hablar, no la cambio por nada

Ps. Carolina Ormazabal Vargas

Hola !! Muchísimas gracias por tus palabras, valoro mucho tu confianza !
Estas haciendo un tremendo trabajo, paso a pasito descubriéndote, aceptándote y queriéndote !
Un abrazo !

G
Localización: Consulta online Consulta online

Muy amable, comunicativa y empática para ser la primera sesión me sentí muy a gusto y en un ambiente de confianza

Ps. Carolina Ormazabal Vargas

Hola Gustavo, primero agradecerte por el tiempo en escribir tu apreciación de nuestra primera sesión.
Espero que podamos seguir construyendo un espacio para acompañarte en todo lo que pudiste expresar, un abrazo !!

M
Localización: Centro Terapéutico Descrirte Primera visita Psicología

Es muy atenta en escuchar para abordar de la mejor manera la consulta y sugiere qué hacer para avanzar en consultas futuras.

Ps. Carolina Ormazabal Vargas

Hola Martha, agradecida de la disponibilidad y entrega que tuvieron en su primera sesión de terapia.
Un abrazo !

T
Localización: Centro Terapéutico Descrirte Primera visita Psicología

Excelente ubicación, es un lugar agradabla y accesible. No existió demora o espera para la atención. Excelente comunicación tanto previa a la visita, como también durante la atención. Me llevé una muy buena experiencia y se nota totalmente el profesionalismo.

Ps. Carolina Ormazabal Vargas

Hola Tamara, gracias por tu apreciación sobre el lugar, ya que hay dedicación en el espacio que te recibirá y acogerá durante tu proceso !
Te mando un abrazo con mucha gratitud por tus palabras.

J
Localización: Consulta online Terapia de duelo

Excelente profesional, dedicada con el paciente al 100%

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Dudas solucionadas

25 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

que tipo de terapia debería tomar? tengo bipolaridad, estrés postraumático, ansiedad y fobia social. Voy al psiquiatra pero aún no encuentro un psicólogo que me haya podido ayudar.

Entiendo la importancia de encontrar la terapia adecuada que se adapte a tus necesidades individuales. Dadas las diversas condiciones que estás enfrentando, es crucial buscar un enfoque terapéutico que aborde todas tus preocupaciones de manera integral.

Una opción terapéutica que podría ser beneficiosa para ti es la terapia cognitivo-conductual (TCC). Este enfoque terapéutico se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos que pueden estar contribuyendo a tus síntomas de bipolaridad, estrés postraumático, ansiedad y fobia social. La TCC te proporcionará herramientas prácticas y estrategias para manejar el estrés, regular las emociones y mejorar tus habilidades sociales.

Otra opción terapéutica a considerar es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en mejorar las relaciones interpersonales y resolver conflictos en las relaciones. Dado que las relaciones pueden verse afectadas por tus condiciones de salud mental, la TIP puede ayudarte a desarrollar habilidades de comunicación efectivas y fortalecer tus vínculos con los demás.

Además, la terapia psicodinámica podría ser útil para explorar y procesar tus experiencias pasadas y cómo pueden estar influyendo en tus síntomas actuales. Este enfoque terapéutico se centra en comprender el inconsciente y los patrones de comportamiento arraigados para promover la autoconciencia y el crecimiento personal.

Es importante encontrar un psicólogo con quien te sientas cómodo y en sintonía, y que tenga experiencia en trabajar con personas que enfrentan condiciones complejas como las tuyas. No te desanimes si aún no has encontrado el terapeuta adecuado. Continúa buscando y considera entrevistar a varios profesionales antes de tomar una decisión.

Si necesitas más orientación sobre qué tipo de terapia podría ser más adecuada para ti o si estás buscando recomendaciones específicas de terapeutas, no dudes en contactarme. Estoy aquí para ofrecerte apoyo y orientación en tu viaje hacia el bienestar emocional.

Ps. Carolina Ormazabal Vargas

Duda sobre Autoconocimiento

Hola, quisiera preguntar sobre la autoestima, como fortalecerla y si hay ejercicios para desarrollarla.

Hola, gracias por tu pregunta sobre la autoestima. Fortalecer la autoestima es esencial para el bienestar emocional y la autoconfianza. Aquí tienes algunas estrategias para desarrollarla:

Practica la auto-compasión, tratándote con la misma amabilidad que ofrecerías a un amigo. Identifica y desafía pensamientos negativos, reemplazándolos con afirmaciones positivas. Establece metas realistas y celebra tus logros. Cuida de ti mismo dedicando tiempo a actividades que disfrutes. Practica la gratitud, manteniendo un diario donde escribas cosas por las que estás agradecido. Repite afirmaciones diarias sobre tus fortalezas. Rodéate de personas positivas y evita a quienes te critican. Desarrolla habilidades y pasatiempos para aumentar tu sentido de logro.

Fortalecer la autoestima es un proceso continuo que requiere paciencia y práctica. Si sientes que necesitas más apoyo, no dudes en contactarme y considerar tomar terapia conmigo. Estoy aquí para ayudarte en tu camino hacia una mayor autoestima. Un saludo y mucha fuerza!!.

Ps. Carolina Ormazabal Vargas
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