Carolina Villar Castillo

Terapeuta Ayurveda, Diplomada en Herbolaria y Aromaterapia en los ciclos reproductivos de la mujer.

Me enfoco en ayudar a personas que están transitando por etapas importante de su vida (cambio laboral, relacional, de etapa vital, estudios, iniciando nuevo tratamiento médico o psicoterapéutico) y quieren enfrentarlas con autocuidado, teniendo a su cuerpo-mente-espíritu como aliadas para el cambio.

Ayurveda nos entrega un enfoque holístico y herramientas prácticas para el día a día que nos permiten evitar que aquello que hoy es una molestia esporádica se transforme en un síntoma agudo o crónico.

Mi objetivo será no solo entregarte unas pautas saludables (alimentación, rutinas y actividad física) de acuerdo a tu constitución y momento vital, sino que también educarte y acompañarte en el proceso de cambio para que puedas ganar en autonomía.