Ps.
Claudia De Luca Jofré
Psicólogo, Terapeuta complementario ver más
Ñuñoa 2 dirección
Núm. Colegiado: 338681
118 opinionesExperiencia
Psicóloga por vocación y convicción, pero también mujer, madre, pareja, hija, hermana y amiga. Como tú, he vivido desafíos, cambios y momentos de incertidumbre. Y sé que, aunque la vida no siempre es fácil, siempre es posible encontrar nuevas formas de vivirla, con mayor bienestar, autenticidad y equilibrio.
Durante más de 17 años, he acompañado a adolescentes y adultos en sus procesos de transformación personal, en momentos de crisis, angustia, duelos y transiciones difíciles, así como en la gestión de la ansiedad en sus distintas manifestaciones:
* Crisis de angustia y ansiedad
* Pensamientos rumiantes y autoexigencia excesiva
* Estrés laboral y agotamiento emocional
* Sensación de pérdida de control
* Dificultades para gestionar emociones y cambios
He visto cómo estas dificultades pueden hacernos sentir estancados o desconectados de nosotros mismos. Pero también he sido testigo de cómo, con el acompañamiento adecuado, es posible recuperar la calma, fortalecer la autoestima y construir una vida más alineada con lo que realmente queremos y necesitamos.
Cuando dejas de postergarte, todo empieza a cambiar ...
Nos acostumbramos a hacer lo que se espera de nosotros, a priorizar las necesidades de los demás, a cumplir con responsabilidades sin detenernos a preguntar: ¿qué necesito yo?
Con el tiempo, esa desconexión pesa. Nos sentimos agotados, desmotivados o insatisfechos, sin saber exactamente por qué. Pero aquí está la buena noticia: volver a ti es posible.
A través de la terapia, puedes aprender a gestionar de mejor manera tus emociones, reducir la autocrítica y fortalecer tu autoestima, permitiéndote vivir con más calma y autenticidad. El proceso terapéutico te ayuda a conectar contigo mismo/a, ganar claridad en tus decisiones y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de manera más saludable.
A veces, el primer paso es simplemente darte el permiso de escucharte, de dejar de lado la culpa y priorizarte. Recordar que tu bienestar no es un lujo, sino una parte esencial de tu vida.
Mi enfoque terapéutico:
No creo en enfoques rígidos ni en recetas universales. Cada persona es única, y mi trabajo consiste en acompañarte a encontrar tus propias respuestas, también en hacerte preguntas que te ayuden a redescubrir tus recursos internos, reconstruyendo y fortaleciendo tu autoestima y la confianza en ti mismo/a.
Desde la Terapia Centrada en la Compasión, te ayudo a desarrollar una mirada más amable hacia ti mismo/a, dejando atrás la autocrítica y el juicio, a cultivar una relación mas sana contigo mismo, especialmente cuando la ansiedad o el estrés parecen dominar tus días.
Con la Terapia Sistémica Breve Centrada en Soluciones, exploramos juntos qué herramientas ya tienes dentro de ti y cómo utilizarlas para avanzar hacia una vida más plena y alineada con lo que realmente quieres.
Además, integro el enfoque de Focusing, una práctica terapéutica que nos ayuda a conectar con la sabiduría del cuerpo para procesar emociones y desbloquear aquello que a veces no logramos expresar con palabras. A través de esta técnica, podemos acceder a un nivel más profundo de autoconocimiento y sanación.
Mi formación
Para brindarte un acompañamiento integral, me he especializado en diversas áreas:
*Psicoterapia Sistémica Breve Centrada en Soluciones
*Coaching Certificado
* Diplomada en Psicoterapia de Parejas – Pontificia Universidad Católica de Chile
*Diplomada en Convivencia y Resolución de Conflictos – Universidad de Chile
* Formación en Terapia Centrada en la Compasión – Cultivar la Mente
* Focusing-Oriented Therapy (FOT) (En formación)
Además, para quienes buscan un enfoque complementario, integro herramientas como Reiki, Terapia Floral, Programación Neurolingüística (PNL), Mindfulness y Técnicas de Liberación Emocional (EFT).
Un espacio seguro para tu crecimiento...
Si sientes que ha llegado el momento de dejar de postergarte y empezar a construir una relación más sana contigo mismo/a y con tu vida, estoy aquí para acompañarte a verte con más compasión, a descubrir fortalezas que siempre han estado en ti y a transformar la manera en que te relacionas contigo y con el mundo.
"El cambio no solamente es encontrar algo nuevo, sino también recordar lo que siempre ha estado dentro de ti'.
Si quieres comenzar este camino, podemos coordinar una primera sesión para conocernos. Escríbeme y conversemos.
"Cuando te escuchas, te conoces, te aceptas y te quieres, das el primer paso hacia una vida más auténtica, con libertad y en bienestar".
Especialista en:
- Reiki
- Flores de Bach
- Psicología Clínica
- Terapia de Pareja
- Técnicas de Liberación Emocional (EFT)
- Psicoterapia en adolescentes y adultos
- Parentalidad
- Coaching
Experiencia
Claudia De Luca Jofré
Psicólogo, Terapeuta complementario
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Trastornos del ánimo
- Angustia
- Depresión
- Duelos Patológicos
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastornos adaptativos
- Ansiedad
- Trastorno de control de impulsos
- Trastornos de ansiedad
- Problemas de autoestima
- Fobias
- Malas conductas con los hijos
- Fobia social
- Problemas de autoestima
- Separaciones
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- Centro Psicológico Reverie (2022)
- Consulta privada Psicoterapias ( desde 2015)
- SGS SIGA ( 2020)
- Consorcio Constructora Caren (2014)
- Puga Mujica Asociados S.A (2012)
- Grupo Playasol España (2010)
- Dormicum Hotels España y Andorra ( 2008)
- COSAM La Reina, Santiago de Chile (2007)
Formación
- Universidad Católica de Chile
- Universidad de Chile
- Universidad De Las Américas
Certificados
Premios y distinciones
- Premio al compromiso y dedicación ( grupo playasol españa 2011)
Consultas (3)
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Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Consulta para Psicología • $45.000
Psicoterapia de pareja • $60.000
Terapia individual • $45.000 +1 ver más
Tratamiento para angustia (descripción) • Desde $45.000
Consulta online (descripción) • $45.000
Evaluaciones psicolaborales (descripción) • $55.000
Psicoterapia de pareja • $60.000 +2 ver más
Terapia individual • $45.000
Tratamiento para angustia (descripción) • $45.000
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Consulta para Psicología (descripción) • $45.000
Psicoterapia de pareja • $60.000
Tratamiento para angustia (descripción) • Desde $45.000
118 opiniones de pacientes
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Claudia es una excelente psicóloga, llegué a ella para lidiar con mi duelo y me enseñó a lidiar con las emociones y como aprender a vivir con la pena que sentía. Siempre escucha lo que tienes que decir, te guía en tu proceso de forma clara, pero también te da espacio a que tú reflexiones por ti mismo desde distintos puntos de vista. También te recomienda ejercicios personales, sin obligarte a hacerlos, sino que como opciones posibles que te puedan ayudar. Además a través de este proceso, también me ayudó con otros problemas personales que yo tenía que fueron surgiendo a través de las sesiones. La recomiendo totalmente.
Muy profesional, clara para explicar, actitud amable y escucha activa
Excelente primera sesión, contención de la situación y buen plan de trabajo
Quiero recomendar de todo corazón a mi psicóloga Claudia, porque ha sido un apoyo excepcional en mi difícil proceso de vida. Su calidez, escucha activa y manera de validar cada experiencia hacen que cada sesión sea enriquecedora y transformadora. Habla con una claridad y profundidad que me han ayudado a comprenderme mejor y a crecer. Gracias a su guía, he aprendido a aceptarme, a dejar de darle tanto peso a la opinión de los demás, a creer más en mí y a quererme de verdad. También soy más consciente y ya no sobrepienso tanto, porque he aprendido a vivir más en el presente y, sobre todo, a priorizarme sin culpa. Además, cada sesión es un espacio de alivio, del que siempre salgo más tranquilo y liviano. Es confiable, profesional y se nota cuánto le importa el bienestar de quienes acompaña. Siempre estaré agradecido por todo lo que ha hecho por mí. Si buscas a alguien que realmente haga la diferencia, sin duda ella es la mejor opción.
Mi proceso de psicoterapia con Claudia ha sido transformador. Aprendí a relacionarme mejor conmigo mismo, a sanar heridas del pasado, a aceptarme y a reducir mis niveles de autocrítica. Claudia es una profesional auténtica y cercana, con una capacidad única para generar confianza. Su apoyo ha sido fundamental en mi crecimiento personal, y siempre estaré agradecido por su ayuda. ¡1000% recomendada si buscas sanar y mejorar tu calidad de vida.
Muy amable y dedicada. Fue una evaluacion agradable
Excelente profesional. 10/10, muy acertiva, gentil y logra genera un ambiente muy cómodo en la atención.
Muy amable y dedicada! Fue una atención muy completa
Buena profesional, me hizo sentir cómodo, llevo la entrevista con diligencia y respondió mis inquietudes
Muy buena profesional, me sentí muy cómodo y escuchado
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que agendes tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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