Ps. Claudia Sanhueza Meza
, Coquimbo 1780000
Una vez agendada la cita, debe enviar la dirección particular, la atención se realizará en las ciudades de la serena y coquimbo
Leer más06/11/2023
Ps.
Claudia Sanhueza Meza
Psicólogo
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Núm. Colegiado: 229339
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Ps. Claudia Sanhueza Meza
, Coquimbo 1780000
Una vez agendada la cita, debe enviar la dirección particular, la atención se realizará en las ciudades de la serena y coquimbo
06/11/2023
Experiencia
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Soy Claudia Sanhueza, Licenciada en Psicología, diplomada en Hipnosis Clínica, Terapeuta en BDV (Banda Gástrica Virtual), con más de 13 años de experiencia en pacientes con crisis de pánico, fobias, depresión, descontrol emocional, duelo, ansiedad, enfermedades psicosomáticas, control de peso, tabaquismo, y temor a hablar en público.
La base de la terapia que realizo esta fundada en la Psicología Positiva. Como seres humanos tenemos grandes recursos internos que aun no descubrimos, mediante la hipnosis clínica como herramienta terapéutica permite afrontar situaciones traumáticas y emociones que no han podido ser lidiadas y que afectan a la persona, se trabaja en la resignificación de estos eventos para darle una nueva mirada, con este descubrimiento de estos recursos internos valiosísimos la persona aprende a tener una apreciación de si mismo positiva mejorando el bienestar emocional y potenciando habilidades, virtudes, fortalezas.
Por otra parte trabajo desde una vida con hábitos saludables tanto físicos como mentales.
Realizo un coaching de vida, gestionando una programación mental desde el PNL (Programación Neurolinguística).
Los alcances de la terapia con estas distintas herramientas permite que sea mas eficiente y eficaz, viendo sus avances en corto plazo.
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La base de la terapia que realizo esta fundada en la Psicología Positiva. Como seres humanos tenemos grandes recursos internos que aun no descubrimos, mediante la hipnosis clínica como herramienta terapéutica permite afrontar situaciones traumáticas y emociones que no han podido ser lidiadas y que afectan a la persona, se trabaja en la resignificación de estos eventos para darle una nueva mirada, con este descubrimiento de estos recursos internos valiosísimos la persona aprende a tener una apreciación de si mismo positiva mejorando el bienestar emocional y potenciando habilidades, virtudes, fortalezas.
Por otra parte trabajo desde una vida con hábitos saludables tanto físicos como mentales.
Realizo un coaching de vida, gestionando una programación mental desde el PNL (Programación Neurolinguística).
Los alcances de la terapia con estas distintas herramientas permite que sea mas eficiente y eficaz, viendo sus avances en corto plazo.
Especialista en:
- Psicoanálisis
- Psicoterapia
- Hipnosis
- Psicoterapia en adolescentes y adultos
Experiencia
Claudia Sanhueza Meza
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Estrés
- Depresión
- Trastornos del ánimo
- Duelos Patológicos
- Problemas de autoestima
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastornos adaptativos
- Trastornos de ansiedad
- Trastorno de control de impulsos
- Anhedonia
- Disfunción sexual en la mujer
- Fobias
- Tabaquismo
- Problemas con los hijos
- Fobia social
- Síndromes psicosomáticos
- Ludopatía
- Trastorno de la conducta alimentaria
Idiomas
- Español
Experiencia
- Consulta Particular
Publicaciones
- Hipnosis: Un puente al inconsciente. Martínez Selva, J. M. (2004)
- Hipnosis y autohipnosis para el control del estrés. Capafons, A. (2006)
- Psicoterapia: ¿para qué?. Méndez Carrillo, F. X. (2011)
- Autocuidado: claves científicas y prácticas para el bienestar personal. Darder, M. (2020)
Formación
- Universidad Pedro de Valdivia, Licenciada en Psicología
- Centro de Hipnosis clinica de chile, Hipnoterapeuta
- Instituto Sharovsky de hipnosis clínica reparadora
Certificados
Premios y distinciones
- Miembro de la Sociedad Internacional de Hipnosis Profesional
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Atención a domicilio Ps. Claudia Sanhueza, Coquimbo y La Serena
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Artículos
Trastorno de control de impulsos
El Trastorno de Control de Impulsos es una categoría que engloba a diversos trastornos mentales caracterizados por la dificultad para resistir impulsos, lo que lleva a la realización repetitiva de comportamientos que pueden ser perjudiciales para el individuo o para los demás. Por ejemplo: incapacidad de controlar los impulsos agresivos y la aparición de episodios de agresión verbal o física desproporcionada, Tricotilomanía: Incluye la incapacidad de resistir la urgencia de arrancarse el propio cabello, lo que puede dar lugar a la pérdida significativa de cabello, Juego Patológico (ludopatía), Piromanía.
Tratamiento de sobrepeso
Las causas del sobrepeso suelen ser multifactoriales e incluyen factores genéticos, hábitos alimentarios, actividad física, estilo de vida, factores ambientales y metabólicos. El sobrepeso puede tener consecuencias para la salud, aumentando el riesgo de desarrollar problemas como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensión y otros trastornos relacionados con el peso. Es importante abordar el tema del peso con un enfoque en la salud y el bienestar general, más que simplemente centrarse en la apariencia física. La Psicoterapia con Hipnosis permite reprogramaciones positivas de los pensamientos y conductas, cambia los hábitos negativos de manera definitiva.
Trastorno de estrés postraumático
Es un trastorno mental que puede desarrollarse después de una experiencia traumática, afecta la capacidad de una persona para manejar y procesar recuerdos del trauma, algunos de los síntomas característicos incluyen: pesadillas o pensamientos persistentes relacionados con el trauma, evitar situaciones, personas o lugares que recuerdan al trauma, evitar pensamientos o sentimientos relacionados con el evento, dificultades para recordar detalles del evento, pensamientos negativos sobre uno mismo o el mundo, dificultades para experimentar emociones positivas, aumento de la irritabilidad, dificultades para conciliar el sueño, respuestas exageradas al susto y dificultades para concentrarse.
Síndromes psicosomáticos
El síndrome psicosomático se refiere a la manifestación de síntomas físicos que parecen tener un origen orgánico o médico, pero que en realidad están influenciados de manera significativa por factores psicológicos o emocionales. Estos síntomas no pueden explicarse completamente por una enfermedad médica, y la conexión entre la mente y el cuerpo desempeña un papel clave en la presentación de los síntomas. Algunos ejemplos de síntomas psicosomáticos pueden incluir dolores de cabeza, problemas gastrointestinales, fatiga crónica, problemas dermatológicos y otros malestares físicos sin una causa médica aparente.
Problemas de autoestima
Los problemas de autoestima se refieren a la percepción y valoración que una persona tiene de sí misma. Pueden manifestarse de diversas maneras y pueden influir significativamente en la salud emocional y en la calidad de vida, algunos de los problemas de autoestima son; Autocrítica excesiva, Comparación constante, Miedo al rechazo, Perfeccionismo, Evitación de desafíos, Dependencia de la aprobación externa,
Estrés
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que se perciben como amenazantes o desafiantes. Esta respuesta está diseñada para movilizar recursos y preparar al organismo para afrontar la situación. El estrés puede manifestarse en diferentes formas, como reacciones físicas, emocionales y cognitivas.Los síntomas comunes del estrés incluyen tensión muscular, irritabilidad, dificultad para concentrarse, cambios en el apetito y alteraciones del sueño. El exceso de estrés sostenido en el tiempo puede contribuir a problemas de salud mental y física.
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30 opiniones de pacientes
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M
MS
Cita agendada por Doctoralia
una sesion muy buena, las explicaciones super entendibles y con mucha coherencia al tratamiento, me encanto
Ps. Claudia Sanhueza Meza
Excelente!!! que bueno que te sea comprensible, estamos recién comenzando!, vamos en camino hacia tus objetivos.
un abrazo
D
Denise
Opinión verificada
Claudia genera un ambiente súper grato , te hace sentir confianza que es lo más importante a la hora de trabajar en ti , la verdad muy buena experiencia
Ps. Claudia Sanhueza Meza
Muchas gracias Denise por los comentarios!, me complace que te sientas cómoda en contexto terapeutico.
Un abrazo
H
HB
Opinión verificada
Empatica, conecta con paciente, domina los temas q se quiere tratar
Responde hasta los dias domingos
Excelente profesional
Ps. Claudia Sanhueza Meza
Muchas gracias Héctor!, estoy. para apoyarlos y dar respuestas cuando lo requieran.
un abrazo
J
Javier
Cita agendada por Doctoralia
Es mi primera visita me agrado la señorita Claudia creo que saldrá todo bien.
Ps. Claudia Sanhueza Meza
Así es Javier, los compromisos están trazados, ponemos en marcha la terapia para avanzar hacia tus logros.
un abrazo
M
M.o
Opinión verificada
Claudia es muy profesional, muy empatica y genera un ambiente cómodo, me he sentido muy a gusto y voy viendo avances en mi terapia.
Ps. Claudia Sanhueza Meza
Me alegra que te sientas cómoda, los avances son fruto de tu compromiso frente a tu terapia, te invito a seguir motivada para ir cumpliendo el objetivo.
un abrazo
C
Cm
Cita agendada por Doctoralia
Excelente atención muy profesional muy dedicada en la terapia
Ps. Claudia Sanhueza Meza
Muchas gracias Cecilia, por sus comentarios, feliz de haber culminado su terapia, y felicitarla por su compromiso y dedicación con su salud.
un abrazo
P
Paloma carvajal
Cita agendada por Doctoralia
Excelente profesional
Comprensiva... explica todo muy bien
Ps. Claudia Sanhueza Meza
Muchas gracias Paloma! es la idea de poder generar el espacio propicio para entregar información respecto al proceso de su hija.
Un abrazo
G
Gabriel
Opinión verificada
Super buena profesional en lo que realiza, ambiente confiable y cómodo, eficaz en su manera de tratar las condiciones emocionales y sicológicas en las que uno se encuentra, buena terapeuta, crea un ambiente de confianza super grato y eso se agradece.
Ps. Claudia Sanhueza Meza
Agradezco la confianza Gabriel para trabajar y avanzar en tu proceso!, lo importante es que te sientas cómodo para poder hablar sin temor, cada día avanzando.
Un abrazo
J
Javiera
Opinión verificada
Excelencia en la terapia.
Recomiendo absolutamente.
He se sentido bienestar desde la primera sesion.
Ps. Claudia Sanhueza Meza
Me alegro mucho Javiera que puedas ver cambios en tu proceso!, agradecer tu compromiso para el crecimiento y desarrollo personal.
Un abrazo
V
Vb
Cita agendada por Doctoralia
Muy contenta con el proceso. Claudia es muy profesional, cercana puntual, eficiente, me da confianza.
Ps. Claudia Sanhueza Meza
Muchas gracias Vanessa por tu comentario!, poder entregarte el espacio ideal para ti es fundamental, seguimos trabajando.
Un abrazo
Dudas solucionadas
30 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Ansiedad
Buenas tardes, me surge una pregunta los ataques de ansiedad, pueden causar que se te baje la presión arterial?
Tengo 21 años.
Hola! Los ataques de ansiedad pueden afectar la presión arterial de diferentes maneras en diferentes personas. En algunos casos, los ataques de ansiedad pueden provocar una disminución temporal de la presión arterial, especialmente si se experimenta hiperventilación durante el ataque. La hiperventilación puede causar una reducción en los niveles de dióxido de carbono en la sangre, lo que a su vez puede conducir a una disminución de la presión arterial, Te recomiendo puedas ver medico para descartar alguna patología orgánica, posterior, dependiendo del diagnóstico del medico luego de exámenes que se realice, se puede buscar ayuda con profesional de la salud mental.
Te deseo éxito!!
Duda sobre Fobia social
Hola, desde niño he sido muy tímido. En el colegio recuerdo que no hablaba con nadie, durante los recreos me sentaba solo en algún lugar del patio mientras mis compañeros se relacionaban sin ningún problema, en el liceo fue más de lo mismo. Todo ese tiempo sufrí bullyng por mi comportamiento. Ahora, a mis 25 años esto sigue afectándome, cuando alguien me habla, no sé qué decir y me quedo en blanco. Quiero buscar ayuda...
Hola! El enfoque ideal varía según cada persona, pero la clave está en ser constante y tener paciencia con uno mismo. La timidez no es algo que se cambia de la noche a la mañana, pero con apoyo y las herramientas adecuadas, se puede superar. Recomiendo contar con apoyo psicológico.
éxito
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Trastorno del estado de ánimo en Coquimbo
Violencia intrafamiliar en Coquimbo
Trastornos de la conducta en Coquimbo
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