Constanza Doberti Díaz
Terapeuta complementario
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Providencia, Las Condes, Ñuñoa, Vitacura, La Reina 5 dirección
Núm. Colegiado: Con certificación
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Experiencia
Filosofía y Visión
- Enfoque Espiritual: Mi enfoque se basa en la conexión espiritual y el bienestar integral. Creo que, para sanar emocionalmente, es crucial trabajar tanto en el cuerpo, la mente y el espíritu.
- Importancia del Equilibrio: Subrayo la importancia del equilibrio emocional, mental y espiritual en el día a día para enfrentar situaciones desafiantes.
Experiencia Profesional
- Adolescentes: He trabajado con adolescentes ayudándoles a manejar la presión escolar, la ansiedad social y la búsqueda de identidad.
- Padres de Adolescentes: He apoyado a padres en la comprensión de los desafíos emocionales de sus hijos y en la creación de estrategias efectivas de comunicación y apoyo.
- Adultos: He guiado a adultos en la gestión del estrés laboral, problemas de relaciones y la búsqueda de un propósito más profundo en sus vidas.
Métodos y Técnicas
- Terapias Integrativas: Utilizo una combinación de terapias tradicionales y alternativas como la meditación, la visualización guiada y el mindfulness.
- Sesiones Personalizadas: Cada sesión es adaptada a las necesidades específicas del individuo, promoviendo un ambiente seguro y de confianza.
- Herramientas Espirituales: Incorporo prácticas espirituales como la meditación, la conexión con la naturaleza y la reflexión introspectiva.
Especialista en:
- Reiki
- Fitoterapia
- Coaching
Artículos
Terapias Energéticas
Todo lo que hemos vivido anteriormente vive en nosotros. Con la ayuda del Reiki Karuna, liberamos memorias emocionales pasadas y desencadenamos su liberación en nuestro entorno. Esta energía nos permite descubrir nuestra totalidad interna, desarrollándola creativamente en el exterior. Podemos limpiar bloqueos y miedos que nos frenan, dando el primer paso hacia un cambio que nos empuja de la oscuridad a la luz. Al percibir los ecos de otras dimensiones, descubrimos más sobre nosotros mismos y nuestro potencial, promoviendo un crecimiento personal profundo y transformador. Este proceso nos ayuda a vivir con mayor claridad, paz y autenticidad.
Estrés
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante desafíos, pero el estrés crónico puede afectar nuestra salud mental y física. Terapéuticamente, es crucial identificar los desencadenantes y aprender técnicas de manejo efectivas. La terapia coaching de vida ayuda a cambiar patrones de pensamiento negativos. La práctica del mindfulness y la meditación reducen la ansiedad y mejoran el bienestar. El ejercicio regular y una dieta equilibrada también son fundamentales. Un ejercicio práctico incluye la respiración profunda: inhala contando hasta cuatro, sostiene, y exhala en cuatro tiempos, repitiendo varias veces para calmar la mente y el cuerpo.
Problemas de autoestima
La baja autoestima puede afectar significativamente la vida de una persona, impactando sus relaciones, trabajo y bienestar general. Puede surgir de experiencias infantiles, comparaciones negativas, fracasos y expectativas inalcanzables. Se manifiesta en autocrítica severa, perfeccionismo, evitación de desafíos y dependencia de la aprobación externa. Estrategias terapéuticas como la Terapia Coaching de vida, la autocompasión, el mindfulness y el establecimiento de metas realistas son efectivas. Un ejercicio práctico incluye la visualización positiva y el uso de afirmaciones para reforzar la autoaceptación y confianza.
13 opiniones de pacientes
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Marcela
Verificada por Doctoralia
Me sentí muy acogida, Constanza es muy empática. Me generó facilidad inmediata para comenzar con la sesión.
Constanza Doberti Díaz
¡Qué alegría escuchar eso! Me alegra mucho que te hayas sentido acogida y cómoda desde el principio. Vamos por esos sueños y metas
Bernardita
Constanza es una profesional empatada, cercana y respetuosa con el proceso de cada persona. Tiene muchos conocimientos en varias materias que amplían su mirada.
Constanza Doberti Díaz
¡Hola!
Quiero agradecer de corazón tus amables palabras. Saber que percibes mi trabajo como empático, cercano y respetuoso con el proceso de cada persona significa mucho para mí. Me esfuerzo por ampliar constantemente mi conocimiento en diversas áreas para poder ofrecer una perspectiva integral, así que es muy gratificante saber que eso se nota y es valorado.
Gracias nuevamente por tu reconocimiento y confianza.
Un abrazo,
Constanza
Catola
Muy dedicada y amable. Muy clara con la información y asertiva con mi tema
Constanza Doberti Díaz
Muchas gracias por tus amables palabras. Me alegra mucho saber que has encontrado útil y clara la información que hemos trabajado en nuestras sesiones. Tu dedicación y esfuerzo son fundamentales para tu progreso, y es un privilegio poder acompañarte en este camino.
Estoy aquí para seguir apoyándote en lo que necesites y me alegra saber que te sientes bien con el enfoque que estamos tomando.
Un abrazo,
Constanza Doberti
Ana maria
Constanza trato a mi hija , ya que sufrió de bulling severo en el curso donde llegó a perder su autestima y seguridad de si misma.
Se empezó a sumergir en su mundo y no se comunicaba con nadie.
Las sesiones le empezaron a dar más seguridad , abrir sus sentimientos y desarrollar las habilidades para enfrentar sus propios temores.
Hoy es una niña con la capacidad de defenderse con argumentos sólidos y validar su forma de ser ante los demás.
Gracias Coni por entregarle las herramientas necesarias para volver a mostrar su luz interior .
Constanza Doberti Díaz
Muchas gracias por compartir el progreso de Antonia conmigo. Me llena de satisfacción saber que las sesiones han tenido un impacto tan positivo en su vida. Ver cómo ha pasado de una situación tan difícil a recuperar su autoestima y seguridad es realmente inspirador.
Es un honor haber sido parte de su proceso, ayudándola a abrirse, a expresar sus sentimientos y a desarrollar las habilidades necesarias para enfrentar sus temores. Saber que ahora es capaz de defenderse y validar su forma de ser ante los demás es un testimonio de su valentía y esfuerzo.
Continúo aquí para apoyar a Antonia en lo que necesite y estoy muy orgullosa de los logros que ha alcanzado hasta ahora.
Con cariño,
Constanza Doberti
Mirko Andrés tarifeño tarifeño
Mi experiencia con constanza me encanto, ya que me ayudó a entender, comprender y resolver muchas cosas en mi vida tales como problemas de mi pasado eh incluso en mi vida actual, su capacidad para entender y explicar las cosas es algo increíble y muy apreciado, así que espero seguir contando con su experiencia.
Constanza Doberti Díaz
Muchas gracias por compartir tu experiencia conmigo. Me alegra mucho saber que has encontrado tanto valor y apoyo en mi trabajo. Es maravilloso escuchar que he podido ayudarte a resolver problemas del pasado y a enfrentar desafíos actuales.
¡Te deseo lo mejor en tu camino hacia el crecimiento y la comprensión personal!
Anastassia P
María Constanza Doberti, me ha ayudado y ha acompañado como coach.
Me ayudo a superar emocionalmente situación muy compleja de termino de relación con mi ex.
Me ayudo a ver las situaciones en forma positiva, para no quedarme pegada en lamentaciones, sino en mirar adelante, a fortalecerme como persona, a identificar herramientas, y a salir avanzando, en forma positiva para el desarrollo.
Ha sido de muchísima ayuda, por su enfoque maduro, sabio, positivo, cuidadoso y muy bueno en ayudar a cambiar la visión a formas positivas, y para evolucionar en buena forma.
Recomiendo a María Constanza Doberti como coach y terapeuta.
Constanza Doberti Díaz
Muchas gracias por compartir tu experiencia conmigo. Me alegra muchísimo saber he sido un apoyo tan importante para ti en momentos tan difíciles. Superar una ruptura es un proceso complejo y me reconforta saber que has tenido resilencia en este proceso.
Tu capacidad para transformar una situación complicada en una oportunidad de crecimiento personal es admirable.
Te deseo lo mejor en tu continuo desarrollo y que sigas alcanzando tus metas personales.
Un abrazo,
Constanza
R.M
Constanza es una exelente profesional!
Muy cálida y acogedora, y ama lo que hace.
La recomiendo totalmente.
Constanza Doberti Díaz
¡Muchas gracias por tus amables palabras! Me alegra mucho saber que te has sentido acogido y bien atendido. Tu recomendación y confianza significan mucho para mí. ¡Gracias por permitirme ser parte de tu camino!
Carola
Email verificado
Excelente experiencia, era lo que buscaba , intenso pero muy fructífero
Constanza Doberti Díaz
¡Muchas gracias por tu mensaje! Me alegra saber que la experiencia ha sido lo que buscabas y que ha sido intensa pero fructífera. Tu compromiso y esfuerzo han sido clave para lograr estos resultados. ¡Estoy aquí para seguir apoyándote en tu camino!
Javiera Pinto
Email verificado
Excelente terapeuta, dedicada, cercana y muy profesional, la recomiendo 100%
Constanza Doberti Díaz
¡Muchísimas gracias por tus amables palabras! Me llena de alegría saber que te has sentido bien atendido y acompañado durante nuestras sesiones. Tu recomendación significa mucho para mí. ¡Gracias por tu confianza!
Marcela S.
Constanza es una terapeuta que sientes cómo amiga, entrega mucha confianza y seguridad, me acompaña de manera dedicada y muy profesional. Realmente una excelente y renovadora experiencia! Un nuevo y gran inicio en mi vida.
Constanza Doberti Díaz
Marce ¡Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra enormemente saber que te has sentido acompañada y segura durante nuestras sesiones. Para mí es un honor poder ser parte de este nuevo capítulo en tu vida. Tu confianza y apertura han sido fundamentales para este proceso. ¡Te felicito por este gran inicio y estoy aquí para seguir apoyándote en tu camino!
Un abrazo
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