Nut. Constanza Silva Vásquez

Conocí a Consuelo en Australia y ha sido mi nutricionista desde marzo. Me ha ayudado en mi procesos de construir masa muscular, disminuir los síntomas del colon irritable y reconstruir mi flora intestinal lo que, además, me ha ayudado mucho a mejorar mi salud mental. Excelente profesional, muy paciente, con vocación y empatía. Se nota que le gusta su trabajo y eso se refleja en el servicio que entrega. También he tenido la posibilidad de conocerla como persona y la recomiendo 100%.

Una excelente profesional, antes de llegar a su consulta había ido a muchos nutricionistas y con ninguno habia tenido resultados, ya que ellos te dan una pauta estandar y uno no tiene mas contacto con ellos hasta la próxima consulta.
Pero Constanza me preguntó en la primera consulta hasta como cocinaba mis alimentos, me dio una pauta super detallada hasta con una lista de las cosas que tenía que comprar y con recetas saludables, jamas he pasado hambre y he tenido excelentes resultados en mi primer mes (-7kg),cuando tengo dudas le escribo y no tiene problemas en contestar. Se agradece la entrega y dedicación que tiene con cada uno de sus pacientes.100% recomendable .

Estoy feliz con los resultados hasta ahora obtenidos, llegué a la consulta de Constanza con obesidad hace casi tres meses, a la fecha he experimentado una considerable baja de peso, estoy feliz, pensé que sería muy complicado comenzar con una nueva rutina de alimentación más sana y balanceada, en resumen aprendí a comer ya que no paso hambre y me siento muy bien. Agradezco su profesionalismo, claridad en la información entregada, preocupación en enviar pautas de alimentación, etc. Recomiendo 100% .

Es una excelente profesional, con ella aprendí a alimentarme de manera saludable y sin restricciones. Logré bajar 11 kilos en 6 meses app , sintiéndome con mucha energía y saludable. Siempre he entrenado en el gimnasio a diario y nunca lograba mis objetivos. Ahora con la ayuda de Constanza lo logré.

Nut. Constanza Silva Vásquez

Gracias Karin por tu comentario me alegro mucho que hayas logrado todos los objetivos nutricionales y metas que se plantearon al inicio.
Se ha logrado excelentes resultados a nivel de composición corporal y normalización de exámenes con la mejora de hábitos alimenticios.
Eres una paciente deportista que sólo faltaba ajustar tu alimentación según requerimientos.

muy buena profesional empatica y acertada en la explicación del tratamiento.

Nut. Constanza Silva Vásquez

Gracias por la confianza y comentarios.

Excelente profesional, desde mi primera atención Constanza me ha explicado detalladamente preocupándose de escuchar y acompañar en el proceso, generando un espacio seguro y de confianza, derribando mitos. Con su metodología, dejando metas a corto plazo en cada consulta he logrando cambiar mis hábitos paso a paso a un nuevo estilo de vida.
Tiene horarios bastante flexibles, responde rápido y la ubicación es céntrica, súper recomendable

Nut. Constanza Silva Vásquez

Muchas gracias por tus comentarios, feliz de poder asesorarte y ayudarte a mejorar los hábitos y optimizar tu composición corporal.
Nos vemos en control.

felicidades por su dedicación al cuidado de la vida. Por su compromiso por la seguridad alimentaria, por el trabajo y apoyo en equipo y la orientación alimentaria del que requiere. La verdad super encantada con su atención día tras día y agradecida por los cambios que he tenido gracias a su ayuda.

Nut. Constanza Silva Vásquez

Gracias Valentina por tu confianza, me alegro de ser parte de tu cambio de hábitos y nuevos hábitos. Hemos trabajado varias áreas en los que los cambios han sido excelente.

He estado trabajando con Constanza desde hace un año, cuando comencé estaba con casi resistencia a la insulina, casi obesidad y parámetros en general de exámenes alterados. Desde el momento uno me explico la importancia de revertir cada uno de los parámetros y conseguir masa muscular ( que en ese momento estaba muy baja). Hoy en dia estoy casi en un imc normal, con la musculatura adecuada y % de grasa casi normal. Ha sido un camino en el que me he sentido muy acompañada y tranquila. He aprendido muchas cosas que me han permitido llevar un estilo de vida más sano y de yo sentirme más sana. 100 % recomendada.

Nut. Constanza Silva Vásquez

Muchas gracias Julieta por hacerme parte de este hermoso proceso, donde en un año los cambios de tu estilo de vida y mejoría de hábitos han dado resultados no sólo optimizando la composición corporal si no que recuperando salud y normalizando todos los parámetros inicialmente alterados.
Feliz de tu alta nutricional y todo lo que haz logrado en este periodo.

Buenos días:
A mí edad de 42 años la salud no es la misma, con sobrepeso, pre diabetes y otras incomodidades diarias que no es lo que uno esperaba. Desde que conocí a Constanza Nutricionista, me han cambiado muchas cosas, uno cree que puede cambiar hábitos con lo que uno lee o escucha, pero la realidad es más compleja, con una persona Profesional cómo ella, todo se hace más fácil, escuchando, evaluando, y gracias a los exámenes pedidos puedo decir que voy mejorando la salud, teniendo disciplina de una alimentación ordenada, con el tiempo mejorando la salud y ahora mejorando el estado físico, Constanza siempre preocupada de uno semana a semana, muy dedicada, comprometida siempre. Y prontamente a cambiar el hábito familiar, y lo más importante para mí, que es solo con verduras, frutas, carnes, cereales y agua.
Gracias por todo Constanza.

Nut. Constanza Silva Vásquez

Gracias Fernando por tu confianza, por sobretodo tu disciplina control a control, es poquito lo que llevas en tratamiento pero en la primera consulta y los 2 controles ya se evalúa la excelente adherencia al tratamiento que no sólo se puede evaluar en la composición corporal si no también en tus parámetros bioquímicos!
Felicitaciones por tus excelentes resultados, nos vemos en marzo.
Y feliz de derribar mitos y lo que se escucha en cuanto a nutrición contigo.

Excelente profesional, dedicada a motivar el proceso sin culpabilidad de loq ue una persona se puede imaginar de esta especialidad.
llegue por no estar comoda con mi cuerpo y por sobrepeso ganado en epoca de pandemia, sin habitos alimenticios.
Desde que comencé se ha preocupado de motivar y educar información incorrecta que tenia previo a la consulta.
durante el proceso se ha mantenido preocupada y motivando, sabiendo que es un proceso lento, de nuevos aprendizajes alimenticios y habitos.

Nut. Constanza Silva Vásquez

Gracias Victoria por tu confianza y hacerme parte de tu proceso.
Estoy para ayudarte a lograr tus objetivos nutricionales tanto en tu salud y composición corporal en un espacio de respeto, donde no existen los juicios ni culpas.
Te felicito por tu disciplina y ganas!
Nos vemos después de vacaciones.