Ps. Cristián Echeverría González

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Viña del Mar 1 dirección

Experiencia

Cuando consultes conmigo integraremos los distintos aspectos de tu vida y combinaremos ciencia y tradición oriental en una intervención hecha a tu medida.
Mis intervenciones incluyen de forma personalizada las técnicas de manejo del malestar, que dan un alivio más inmediato, y el abordaje de sus causas profundas, que garantiza un resultado duradero.
Con 8 años de experiencia, he conversado en distintos contextos con muchas personas sobre su salud mental, ayudándolas a entender de forma clara lo que les ocurre, para poder hacer un cambio en sus vidas.
Me he formado y especializado en el tratamiento de la ansiedad, especialmente la ansiedad social, el estrés y la depresión, además de los problemas para dormir y la interpretación de los sueños.
En las primeras sesiones obtendrás una comprensión integral clara de tu situación y un plan personalizado para abordarla en el proceso de intervención.
Encontrarás un espacio seguro y de confianza, con una escucha atenta, libre de prejuicios, y una comunicación trasparente, para que puedas involucrarte activamente en el proceso.
Puedes saber más de mí en cerebroymente.cl
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Especialista en:
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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Se puede tomar Zopiclona y Amitriptilina como tratamiento para trastornos del sueño?

La amitriptilina es un antidepresivo que influye en el sueño en parte por su acción sobre los receptores de histamina, de forma similar a cómo algunos antialérgicos provocan sueño. Es importante que el uso de ambos esté indicado por una evaluación médica que también haya evaluado las posibles causas biológicas del problema para dormir.
Además debe considerar que el sueño puede ser afectado por muchos factores, y si bien usted no especifica de que tipo de alteración se trata, en general estos fármacos por sí solos no tratan realmente el origen del problema.
Esto hace que si le quitan los fármacos, la alteración normalmente volverá a presentarse si es que no se ha hecho nada para tratar sus causas, lo cual puede generar dependencia y efectos indeseables a largo plazo.
Por lo tanto es importante tener una evaluación clara de las causas del trastorno del sueño en su caso. Esto incluye evaluar sus hábitos de sueño y el contexto psico-social que puede estar produciendo la alteración y buscar intervenir también sobre estos aspectos de su vida de ser necesario, en paralelo al uso controlado de los fármacos. Saludos cordiales.

Ps. Cristián Echeverría González

Duda sobre Fobia social

Cada vez que veo alguna novela o película, serie cursi me da algo, no se como explicarlo , como molestia o vergüenza, y eso siempre pasa cuando rechazan al persona, pero no entiendo porque pasa esto, no se si esto es algo serio o es una simple cosa y es por eso que hago esta preta, para saber que me ocurre?

se que es algo confundible

Efectivamente puede ser que te identifiques con el personaje rechazadx y tu reacción emocional venga de tus propias experiencias de rechazo. Por otra parte también podría ser que te despierte recuerdos de situaciones donde otras personas significativas en tu vida han vivido o viven el rechazo. La idea es que la vergüenza o la 'molestia' intensas provienen desde tu propia experienca con el rechazo, ya sea en lo personal o con otras personas. La película te despierta esos recuerdos y te activa la experiencia de afecto que se asocia con ellos. Si es que el rechazo es un tema en tu vida, puede ser buena idea consultar. El temor al rechazo es algo que puede crearte algunas limitaciones en tu desarrollo personal, ya que tiende a mantenerte dentro de tu zona de comfort. Te felicito igualmente por poder observarte de esa manera y preguntarte por tu propia experiencia a partir de situaciones cotidianas como esa. Suerte.

Ps. Cristián Echeverría González
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