Ps. Daniela Andrea Díaz Arriaza

Proceso de apoyo emocional y orientación que brinda un profesional de la salud mental para ayudar a una persona a enfrentar dificultades, crisis o simplemente para mejorar su bienestar emocional. A diferencia de la terapia tradicional, el acompañamiento psicológico suele tener un enfoque menos estructurado y formal, centrándose en el presente y en el apoyo emocional inmediato.

Se centra en proporcionar información, recursos y habilidades que contribuyan al bienestar emocional, mental y conductual de los individuos. Este enfoque combina elementos de la psicología y la educación para empoderar a las personas, facilitar la comprensión de sus experiencias y promover el desarrollo de habilidades que les permitan enfrentar los desafíos de la vida

Destinado a promover el bienestar integral y el desarrollo saludable de niños y adolescentes. A través de estrategias interdisciplinarias que combinan principios de la psicología y la educación, este tipo de intervención se centra en proporcionar herramientas y recursos para fomentar el crecimiento emocional, social y académico de los niños y jóvenes.

Ayudar a las personas a superar experiencias difíciles y construir una base emocional más saludable. La dependencia emocional se refiere a la vinculación emocional intensa y desequilibrada hacia otra persona, a menudo acompañada por un miedo excesivo a la pérdida de esa relación

Se brinda un espacio seguro y de apoyo para que la persona afectada pueda expresar sus emociones y experiencias. Se trabajan estrategias para afrontar el estrés, la ansiedad y otras emociones relacionadas con la violencia intrafamiliar. Esto puede incluir técnicas de regulación emocional y habilidades de afrontamiento. Se proporciona información educativa sobre la dinámica de la violencia doméstica, sus ciclos y los factores que la perpetúan

La atención psicológica por videollamada, también conocida como terapia en línea o teleterapia, es una modalidad de servicios de salud mental que utiliza la tecnología para permitir que los pacientes se conecten con profesionales de la psicología a través de videoconferencias

Una consulta psicológica es un encuentro profesional entre un individuo y un psicólogo con el propósito de abordar y comprender las dificultades emocionales, cognitivas o conductuales que pueda estar experimentando el paciente. Este proceso proporciona un espacio seguro y confidencial donde el individuo puede expresar sus pensamientos, sentimientos y preocupaciones, y colaborar con el psicólogo para explorar soluciones y estrategias de afrontamiento.

Una consulta psicológica es un encuentro profesional entre un individuo y un psicólogo con el propósito de abordar y comprender las dificultades emocionales, cognitivas o conductuales que pueda estar experimentando el paciente. Este proceso proporciona un espacio seguro y confidencial donde el individuo puede expresar sus pensamientos, sentimientos y preocupaciones, y colaborar con el psicólogo para explorar soluciones y estrategias de afrontamiento.

Proceso de apoyo y asesoramiento para ayudar a las personas a entender y abordar problemas emocionales, cognitivos y conductuales.

Intervenciones inmediatas y de apoyo emocional destinadas a personas que han experimentado situaciones de crisis, trauma o eventos estresantes. Estas intervenciones buscan estabilizar emocionalmente a la persona, brindar apoyo práctico y facilitar la recuperación emocional después de un suceso traumático.

La psicoterapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque terapéutico basado en la idea de que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están interrelacionados y que los patrones de pensamiento negativos pueden contribuir a problemas emocionales y conductuales. La TCC se centra en identificar y modificar patrones de pensamiento disfuncionales para promover cambios positivos en la emoción y el comportamiento.

Se abordan los problemas emocionales y conductuales en niños. Se busca modificar patrones de pensamiento negativos y promover conductas más saludables. El enfoque y técnicas están adaptadas a la edad y el nivel de desarrollo del niño. Se usa juegos terapéuticos virtuales y técnicas multimedia.

La TCC se adapta a las necesidades individuales de cada mujer, y la colaboración activa entre la madre y el terapeuta es fundamental para el éxito del tratamiento. Además, se fomenta la participación de la pareja y la familia en el proceso terapéutico para proporcionar un sistema de apoyo más amplio. Es importante tener en cuenta que a menudo se combina con otras intervenciones, como el apoyo social, medicamentos (cuando es necesario) y otras formas de terapia, para brindar un enfoque integral y personalizado en el tratamiento de los trastornos psicológicos postparto.

Proceso terapéutico que busca aliviar el malestar emocional, mejorar el bienestar psicológico y abordar diversos problemas de la vida. Este tratamiento se lleva a cabo a través de conversaciones estructuradas y reflexivas, con el objetivo de explorar pensamientos, emociones, comportamientos y relaciones.

Proceso terapéutico diseñado para abordar una variedad de problemas emocionales, mentales y conductuales que afectan a individuos en la etapa adulta de sus vidas. Se busca comprender, explorar y resolver los desafíos específicos que enfrenta una persona en su vida adulta.

La psicología clínica cognitivo-conductual online implica la aplicación de enfoques terapéuticos basados en la terapia cognitivo-conductual (TCC) a través de medios digitales, como videoconferencias, chats en línea o plataformas específicas para terapia en línea

Tratamiento que se centra en abordar los problemas y desafíos de una familia como un sistema interconectado. Este enfoque reconoce que los problemas individuales de los miembros de la familia están relacionados y afectan el funcionamiento general del sistema familiar. El objetivo de la psicoterapia familiar es mejorar la comunicación, fortalecer las relaciones y promover cambios positivos en el sistema familiar como un todo.

Intervención terapéutica diseñada para abordar las dificultades y los desafíos que pueden surgir en las relaciones románticas o de pareja. A través de la terapia de parejas, se busca mejorar la comunicación, fortalecer la conexión emocional y proporcionar herramientas para resolver conflictos.

Se aborda las preocupaciones emocionales, conductuales o de desarrollo que afectan a los adolescentes. Durante esta etapa crucial de la vida, los adolescentes pueden enfrentar desafíos únicos relacionados con la identidad, la autonomía, las relaciones y la toma de decisiones.

La psicoterapia para adultos y adolescentes es un proceso terapéutico diseñado para abordar una amplia variedad de problemas emocionales, cognitivos y conductuales. Aunque los enfoques pueden variar según las necesidades individuales, la relación terapéutica y el objetivo común de mejorar el bienestar emocional son fundamentales en ambos casos.

La psicoterapia de duelo es un enfoque terapéutico diseñado para ayudar a las personas a hacer frente y superar la pérdida de un ser querido. El duelo es un proceso natural y único que cada individuo experimenta de manera diferente. La terapia de duelo proporciona un espacio seguro para expresar emociones, comprender la pérdida y encontrar formas de adaptarse a la nueva realidad.

psicoterapia online para niños, adolescentes y adultos

La psicoterapia cognitivo-conductual (TCC) es uno de los enfoques terapéuticos más efectivos para tratar el trastorno de pánico. Este trastorno se caracteriza por la aparición repentina de ataques de pánico, acompañados por síntomas físicos y cognitivos intensos, como palpitaciones, sudoración, temblores, mareos, miedo a morir o volverse loco, entre otros.

La psicoterapia cognitivo-conductual (TCC) es uno de los enfoques terapéuticos más utilizados y efectivos para el tratamiento de trastornos alimenticios. Este tipo de terapia se centra en cambiar patrones de pensamiento negativos y comportamientos disfuncionales asociados con la alimentación y la imagen corporal.

Psicoterapia con adultos mayores, es un enfoque terapéutico diseñado específicamente para abordar las necesidades emocionales y psicológicas de las personas mayores. A medida que las personas envejecen, pueden enfrentar una variedad de desafíos, como pérdidas significativas, cambios en la salud física y mental, ajustes en las relaciones y reflexiones sobre el significado y la finalidad de la vida

terapia familiar o de parejas modalidad online

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque efectivo para tratar trastornos de la alimentación, como la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón. La colaboración activa entre el terapeuta y el individuo es esencial, y la participación de la familia puede ser beneficiosa en algunos casos. Es importante destacar que el tratamiento de los trastornos de la alimentación a menudo requiere un enfoque multidisciplinario, que puede incluir la colaboración con nutricionistas, médicos y otros profesionales de la salud.

La psicoterapia cognitivo-conductual (TCC) es el enfoque terapéutico de elección para el tratamiento de los trastornos obsesivo-compulsivos (TOC). Este tipo de terapia se basa en cambiar patrones de pensamiento y comportamientos disfuncionales asociados con las obsesiones y compulsiones.

La psicoterapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque eficaz para el tratamiento de trastornos ansiosos, incluyendo el trastorno de pánico y los ataques de pánico. Este tipo de terapia se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales que contribuyen a la ansiedad

La psicoterapia cognitivo-conductual (TCC) con la integración de la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) es un enfoque efectivo para el tratamiento de los trastornos límite de la personalidad (TLP). Los TLP se caracterizan por inestabilidad emocional, relaciones interpersonales intensas y patrones de comportamiento impulsivos. La DBT, desarrollada por Marsha Linehan, es una forma de TCC diseñada específicamente para abordar estos problemas.

La Terapia Cognitiva Conductual proporciona herramientas prácticas y estrategias para abordar las complejidades del desarrollo reproductivo en adolescentes y jóvenes, fomentando una comprensión saludable y positiva de la sexualidad y promoviendo la toma de decisiones responsables. La colaboración activa con el terapeuta puede ayudar a los adolescentes a navegar estas cuestiones de manera informada y con confianza.

La Terapia Cognitiva Conductual es un enfoque terapéutico que se centra en modificar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales. Se adapta a las necesidades individuales de cada persona y se aplica de manera flexible para abordar una variedad de trastornos de comportamiento. La relación terapéutica colaborativa entre el terapeuta y el individuo es esencial para el éxito de la intervención.

La psicoterapia cognitivo-conductual (TCC) puede ser un enfoque útil para abordar diversas necesidades y desafíos asociados con el trastorno del espectro autista (TEA). Es importante destacar que el TEA es un trastorno del neurodesarrollo con una amplia variabilidad en la presentación de síntomas y niveles de funcionalidad. La TCC se puede adaptar para satisfacer las necesidades individuales de las personas en el espectro autista.

La reducción del daño es un enfoque en el tratamiento de drogas que se centra en minimizar los riesgos y los daños asociados al consumo de sustancias en lugar de insistir en la abstinencia total. Este enfoque reconoce la complejidad de las adicciones y busca mejorar la calidad de vida de las personas que consumen drogas, incluso si no han logrado abstenerse por completo.

Se centra en modificar patrones de pensamiento y comportamiento para mejorar la atención, la autorregulación y la gestión de impulsos, desde una mirada cognitiva conductual. Puede combinarse con intervenciones farmacológicas, modificaciones educativas y otros enfoques terapéuticos según las necesidades individuales de la persona. La colaboración activa entre el individuo, los profesionales de la salud mental y otros profesionales es clave para un tratamiento exitoso.

Se centra en modificar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales que contribuyen a la experiencia de la angustia. La angustia puede manifestarse de diversas formas, como ansiedad intensa, preocupaciones excesivas, ataques de pánico o fobias específicas.

El tratamiento cognitivo-conductual (TCC) para el cambio de ánimo se centra en abordar patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen a estados de ánimo negativos, como la depresión o la ansiedad. Este enfoque terapéutico se basa en la idea de que nuestras cogniciones (pensamientos) y conductas están interrelacionadas y que cambiar patrones disfuncionales puede conducir a una mejora en el estado de ánimo.

El tratamiento cognitivo-conductual (TCC) para la carencia afectiva se enfoca en abordar patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen a la falta de conexión emocional y afectiva. La carencia afectiva puede manifestarse en diversas formas, incluyendo sentimientos de soledad, aislamiento social, dificultades en las relaciones interpersonales y baja autoestima.

El tratamiento cognitivo-conductual (TCC) para comportamientos infantiles, como las rabietas, se enfoca en abordar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales tanto en los niños como en los padres.

El tratamiento cognitivo-conductual (TCC) para conflictos conyugales se centra en abordar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales que contribuyen a las tensiones y desafíos en la relación matrimonial. Se Incorporan los 5 Lenguajes del Amor, las diferentes formas en que las parejas expresan y reciben el amor.

El tratamiento cognitivo-conductual (TCC) para el cutting, también conocido como autolesión o autolesiones autoinfligidas, se enfoca en abordar los patrones de pensamiento y comportamiento subyacentes que contribuyen a este tipo de conducta. Es esencial comprender que el cutting puede ser un comportamiento complejo y multifacético, y el tratamiento debe abordar tanto los factores emocionales como los cognitivos que lo impulsan. Se trabaja en ayudar a la persona a reconocer y comprender sus emociones. La conciencia emocional es fundamental para abordar las experiencias subyacentes que pueden llevar al cutting.

El tratamiento cognitivo-conductual (TCC) para la depresión postparto se centra en abordar los pensamientos y comportamientos disfuncionales asociados con la depresión que se experimenta después del parto. La depresión postparto afecta a algunas mujeres después de dar a luz y puede tener un impacto significativo en su bienestar emocional y en la relación con el bebé.

El tratamiento cognitivo-conductual (TCC) para la fobia escolar se enfoca en abordar los patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen a la ansiedad relacionada con la escuela. La fobia escolar, también conocida como escuela evitativa, se caracteriza por el miedo intenso y persistente a asistir a la escuela, lo que puede afectar significativamente el rendimiento académico y el bienestar emocional del niño.

El tratamiento cognitivo-conductual (TCC) para el grooming o sexting se enfoca en abordar los patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales relacionados con la participación en estas actividades, especialmente cuando involucran a menores de edad. Tanto el grooming como el sexting pueden tener consecuencias emocionales y legales significativas, y el tratamiento busca abordar los factores subyacentes que contribuyen a estas conductas.

El tratamiento cognitivo-conductual (TCC) para el mobbing, también conocido como acoso laboral, se enfoca en abordar los patrones de pensamiento y comportamiento que perpetúan o contribuyen a la experiencia de acoso en el entorno laboral. El mobbing implica acciones repetitivas y hostiles dirigidas hacia un individuo en el trabajo, creando un ambiente laboral tóxico.

El "nido vacío" se refiere a la fase de la vida en la que los hijos se van de casa, ya sea para ir a la universidad, comenzar una carrera o establecerse de forma independiente. El tratamiento cognitivo-conductual (TCC) para el nido vacío se centra en abordar los pensamientos y comportamientos disfuncionales asociados con la transición emocional que experimentan los padres cuando los hijos abandonan el hogar.

Se busca poder ayudar a las personas a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos o destructivos. Mejorar las relaciones interpersonales y abordar problemas relacionados con la comunicación y la interacción social. Proporcionar información sobre el trastorno bipolar y estrategias para manejar los síntomas.

Identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos que pueden contribuir a comportamientos problemáticos. Puede ser particularmente útil para trastornos de conducta que involucran patrones de pensamiento disfuncionales.

Abordar patrones de pensamiento disfuncionales y comportamientos maladaptativos. Ayudar a identificar y cambiar creencias y comportamientos negativos. Mejorar las habilidades de comunicación y las relaciones interpersonales, abordando las dificultades sociales y emocionales que pueden estar presentes en algunos trastornos de la personalidad.

Incluye diversas estrategias, y la elección depende de la naturaleza específica del problema. Implica identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen al problema del sueño. Se incluyen técnicas como la restricción del tiempo en la cama, la terapia de exposición y la higiene del sueño.

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una intervención psicoterapéutica efectiva para tratar trastornos del ánimo, como la depresión. La TCC se basa en la idea de que los patrones de pensamiento negativos y los comportamientos desadaptativos contribuyen al malestar emocional, y trabaja para modificar estos patrones para mejorar el estado de ánimo y el funcionamiento psicológico.

El tratamiento cognitivo-conductual (TCC) para víctimas de bullying se enfoca en abordar el impacto emocional y psicológico que las experiencias de acoso han tenido en la persona. Este enfoque terapéutico busca cambiar patrones de pensamiento negativos, desarrollar habilidades de afrontamiento efectivas y promover una recuperación emocional saludable.

El tratamiento cognitivo-conductual (TCC) para la suicidabilidad o ideación suicida se centra en abordar los pensamientos, emociones y comportamientos que contribuyen a la experiencia de sentirse abrumado y la consideración del suicidio como una opción. Este enfoque terapéutico busca cambiar patrones de pensamiento negativos, desarrollar habilidades de afrontamiento efectivas y fomentar una percepción más adaptativa de la realidad.