Lo más importante es cambiar la forma que tenemos de pensar respecto a lo que nos pasa, aprender a cambiar ciertos hábitos que aumentan la ansiedad. Además aprender técnicas de relajación para…
Las respuestas automáticas de tu organismo frente a situaciones que las percibe como amenazadoras se producen por algún evento adverso vivido anteriormente ya sea, en tu infancia, adolescencia…
Dentro de las terapias psicológicas efectivas para la Agorafobia, personalmente recomiendo la Terapia Breve Estratégica, la cual cuenta con un protocolo específico de tratamiento para este problema…
afortunadamente su problema tiene solución y por muy rígido o complejo que parezca, este no necesariamente requiere un tratamiento largo o complejo. Le recomiendo…
Hola estimado/a, como siempre la farmacología es muy importante en la ayuda del síntoma, pero no del problema, y te cuento (para que veas y seas optimista que se puede) que a lo largo de los…
Estoy de acuerdo con lo anterior solo que agregar la agorafobia nunca esta sola siempre esta junto a otra enfermedad como depresiones,. trastorno bipolar, puede estar junto aun trastorno de pánico,…
