Ps. Francisca Berríos Valencia

Bienvenidos, mi nombre es Francisca y poseo 8 años de experiencia en el área de la salud mental. Atendiendo a población infantil, adolescente y adulta. Desde una perspectiva que integra herramientas necesarias para el mejoramiento de la calidad de vida de cada persona que asiste con una necesidad en particular, con ello el objetivo es ayudarte a encontrar el equilibrio psicológico y emocional para enfrentar los desafíos de la vida.
Te preguntarás, cómo puedo ayudarte?
Terapia Individual: Trabajaremos juntos para explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos. Te proporcionaré estrategias prácticas para superar obstáculos y mejorar tu bienestar.
Terapia de Pareja: Si estás experimentando conflictos o dificultades en tu relación, te guiaré hacia una comunicación más efectiva y una conexión más profunda.
Manejo del Estrés y la Ansiedad: Aprenderás técnicas para reducir el estrés, controlar la ansiedad y mejorar tu calidad de vida.
Autoestima y Desarrollo Personal: Descubriremos tus fortalezas y trabajaremos en construir una autoimagen positiva.
Mi Enfoque
Humanista y Cognitivo-Conductual: Creo en la importancia de la empatía y la autenticidad en la terapia. Utilizo enfoques basados en la evidencia para lograr resultados tangibles.
Confidencialidad: Tu privacidad es mi prioridad. Todas nuestras sesiones son confidenciales y seguras.
Contacto
Si estás listo para comenzar tu viaje hacia el bienestar emocional, no dudes en contactarme. Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino.