Ps. Francisca Suazo Mansilla

Este es un servicio de Coach con Programación Neurolingüística (PNL) El Coaching maximiza el desempeño y rendimiento, desarrollando nuestra capacidad de adaptación y cambio por lo que hace que se tome consciencia de las emociones y como influyen en nuestro comportamiento y resultados, ya que si nos enfocamos en la acción final perdemos la perspectiva los pensamientos y las emociones, convirtiéndonos en nuestros primeros enemigos. ¿Pero qué es Programación Neurolingüística?
PROGRAMACIÓN: Estamos programados por nuestro recuerdos, creencias, experiencias, patrones de aprendizaje, vinculación y podemos reprogramarlos para desactivar programas limitantes.
NEURO: Nuestro cerebro está lleno de conexiones interneuronales las cuales con el paso de los años se van mielinizando, esto quiere decir que los impulsos nerviosos conduzcan con mayor velocidad y por ende facilita la comunicación sincronizada de las neuronas, en estas redes neruológicas se alojan las representaciones de lo percibido, mapas de realidad, diferentes de cada persona, pero estas redes se pueden cambiar.
LINGÚÍSTICA: El lenguaje estructura nuestro proceso de pensamiento, sostiene nuestra conducta y disposición ante como afrontamos la realidad. Y se puede cultivar un lenguaje nuevo.

En primera instancia todo coaching necesita una 1ra sesión para evaluación, debido a que como profesional es mi deber orientar las diversas necesidades que necesite una persona, por lo que está puede ser un coaching o una psicoterapia.

Temáticas que abordo en este tipo de servicio:
- Falta de claridad o dirección en tu vida o carrera.
- Dificultades para tomar decisiones importantes.
- Procrastinación y falta de motivación.
- Falta de confianza en ti mismo/a.
- Problemas de comunicación o relaciones interpersonales.
- Estrés y ansiedad relacionados con el trabajo o la vida personal.
- Dificultades para equilibrar el trabajo y la vida personal.
- Problemas para establecer y alcanzar metas realistas.
- Dificultades para gestionar el tiempo de manera efectiva.

Este es un servicio de Coach con Programación Neurolingüística (PNL) El Coaching maximiza el desempeño y rendimiento, desarrollando nuestra capacidad de adaptación y cambio por lo que hace que se tome consciencia de las emociones y como influyen en nuestro comportamiento y resultados, ya que si nos enfocamos en la acción final perdemos la perspectiva los pensamientos y las emociones, convirtiéndonos en nuestros primeros enemigos. ¿Pero qué es Programación Neurolingüística?
PROGRAMACIÓN: Estamos programados por nuestro recuerdos, creencias, experiencias, patrones de aprendizaje, vinculación y podemos reprogramarlos para desactivar programas limitantes.
NEURO: Nuestro cerebro está lleno de conexiones interneuronales las cuales con el paso de los años se van mielinizando, esto quiere decir que los impulsos nerviosos conduzcan con mayor velocidad y por ende facilita la comunicación sincronizada de las neuronas, en estas redes neruológicas se alojan las representaciones de lo percibido, mapas de realidad, diferentes de cada persona, pero estas redes se pueden cambiar.
LINGÚÍSTICA: El lenguaje estructura nuestro proceso de pensamiento, sostiene nuestra conducta y disposición ante como afrontamos la realidad. Y se puede cultivar un lenguaje nuevo.

En primera instancia todo coaching necesita una 1ra sesión para evaluación, debido a que como profesional es mi deber orientar las diversas necesidades que necesite una persona, por lo que está puede ser un coaching o una psicoterapia.

Temáticas que abordo en este tipo de servicio:
- Falta de claridad o dirección en tu vida o carrera.
- Dificultades para tomar decisiones importantes.
- Procrastinación y falta de motivación.
- Falta de confianza en ti mismo/a.
- Problemas de comunicación o relaciones interpersonales.
- Estrés y ansiedad relacionados con el trabajo o la vida personal.
- Dificultades para equilibrar el trabajo y la vida personal.
- Problemas para establecer y alcanzar metas realistas.
- Dificultades para gestionar el tiempo de manera efectiva.

A través de preguntas y pruebas específicas, el psicólogo evaluará la situación del paciente. Esto puede incluir la aplicación de cuestionarios, escalas de evaluación o técnicas psicológicas específicas para determinar el diagnóstico o el problema subyacente.

Una vez que se ha realizado el diagnóstico, se trabajará en conjunto con el paciente para desarrollar un plan de tratamiento personalizado a través del enfoque terapia cognitivo-conductual. El objetivo es ayudar al paciente a comprender y gestionar sus emociones, modificar patrones de pensamiento, y desarrollar estrategias de afrontamiento saludables.

Una vez que se ha realizado el diagnóstico, se trabajará en conjunto con el paciente para desarrollar un plan de tratamiento personalizado a través del enfoque terapia cognitivo-conductual. El objetivo es ayudar al paciente a comprender y gestionar sus emociones, modificar patrones de pensamiento, y desarrollar estrategias de afrontamiento saludables.

Una terapia comúnmente utilizada para tratar la ansiedad es la terapia cognitivo-conductual (TCC). La TCC es un enfoque basado en la evidencia que se centra en identificar y modificar los pensamientos y comportamientos que contribuyen a la ansiedad. Consiste en un conjunto de técnicas y estrategias que ayudan a las personas a comprender y manejar su ansiedad de manera más efectiva.Una terapia comúnmente utilizada para tratar la ansiedad es la terapia cognitivo-conductual (TCC). La TCC es un enfoque basado en la evidencia que se centra en identificar y modificar los pensamientos y comportamientos que contribuyen a la ansiedad. Consiste en un conjunto de técnicas y estrategias que ayudan a las personas a comprender y manejar su ansiedad de manera más efectiva.

Una terapia comúnmente utilizada para tratar la ansiedad es la terapia cognitivo-conductual (TCC). La TCC es un enfoque basado en la evidencia que se centra en identificar y modificar los pensamientos y comportamientos que contribuyen a la ansiedad. Consiste en un conjunto de técnicas y estrategias que ayudan a las personas a comprender y manejar su ansiedad de manera más efectiva.