Ps. Francisco Donoso
, Maipú 9250000
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Ps. Francisco Donoso
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22/07/2024
Experiencia
Hola, soy Francisco, psicólogo clínico con más de 10 años de experiencia. Utilizo un enfoque humanista para ayudarte a enfrentar y superar desafíos como la ansiedad, la depresión, traumas y problemas de autoestima. Juntos, en un proceso práctico y experiencial, buscaremos mejorar tu calidad de vida.
* Mi terapia es online, por lo que es accesible de donde estes.
* Tengo un enfoque experiencial y práctico en terapia, por lo que sentirás cambios y obtendrás herramientas desde la primera sesión.
* Realizó un seguimiento personalizado y entrego recursos de forma individual para aumentar la eficiencia de la terapia.
¿Quieres hablar más sobre cómo la terapia puede ayudarte? Te invito a una videollamada gratuita de 10 minutos para conocernos y que puedas contar que necesitas.
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* Mi terapia es online, por lo que es accesible de donde estes.
* Tengo un enfoque experiencial y práctico en terapia, por lo que sentirás cambios y obtendrás herramientas desde la primera sesión.
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Especialista en:
- Psicología Humanista
- Psicoterapia
- Coaching
- Trauma y Personas Altamente Sensibles
Experiencia
Francisco Donoso
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastornos del ánimo
- Estrés
- Trastornos de ansiedad
- Ansiedad
- Adicciones
- Fobias
- Angustia
- Problemas de autoestima
- Duelos Patológicos
- Depresión
- Trastornos de la conducta
- Alcoholismo
- Crisis de pánico
- Trastorno del estado de ánimo
- Problemas con los hijos
- Anhedonia
- Anorexia
- Bulimia
- Fobia social
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastornos en la infancia
- Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
- Maltrato grave
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- Psicólogo independiente 2013- Actualidad
- Psicólogo en fundación DEM (2016-2020)
- Psicólogo en Protectora de la Infancia ( 2015)
Formación
- Universidad del pacífico. Licenciado en Psicología Clínica (2013)
- Vrije University of Amstedam. Master Degree in Organizational Psychology ( 2022)
Certificados
Vídeos promocionales
Redes sociales
Consultas (4)
Zona horaria: Santiago
Consulta online • $31.000
Consulta para Psicología (descripción) • $31.000
Visitas sucesivas Psicología • $31.000 +14 ver más
Autoconocimiento (descripción) • $31.000
Autoconocimiento (descripción) • $31.000
Psicoterapia adulto (descripción) • $31.000
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Atiende a:
adultos, niños a partir de 15 años
9 3016.....
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Datos:
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Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
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Cómo conectar con el especialista
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La reunión es por Google Meet (El link seria enviado 5 m antes)
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Deposito Bancario,
Transferencia Bancaria
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Artículos
Problemas con los hijos
Los problemas con los hijos pueden manifestarse en dificultades de comunicación, comportamientos desafiantes, rebeldía, problemas de autoridad, falta de límites, o conflictos constantes en la relación familiar. Estos desafíos pueden generar estrés, ansiedad y frustración tanto en los padres como en los hijos, afectando la armonía en el hogar. Abordar estos problemas a través de la terapia familiar o individual puede ayudar a mejorar la dinámica familiar, fortalecer los vínculos y desarrollar estrategias efectivas de crianza y comunicación.
Fobia social
La fobia social es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso y persistente a situaciones sociales o de desempeño en público. Quienes la padecen suelen experimentar síntomas como sudoración, taquicardia, mareo, y temblores al anticipar o enfrentar interacciones sociales. Este miedo irracional puede llevar al aislamiento, dificultades en el trabajo o estudio, y problemas en las relaciones personales. El tratamiento para la fobia social incluye psicoterapia, principalmente terapia cognitivo-conductual, y en algunos casos, medicación para manejar los síntomas de ansiedad.
Duelos Patológicos
El duelo patológico es un proceso de duelo que se prolonga y se intensifica más allá de lo esperado, afectando significativamente la vida diaria. Se caracteriza por síntomas como tristeza profunda, incapacidad para aceptar la pérdida, aislamiento social, y en algunos casos, pensamientos suicidas. Este tipo de duelo puede llevar a problemas de salud mental como depresión, ansiedad, y trastornos psicosomáticos. El tratamiento incluye psicoterapia especializada para ayudar a la persona a procesar la pérdida de manera saludable y evitar complicaciones emocionales a largo plazo.
Adicciones
Las adicciones son patrones de comportamiento compulsivo que generan dependencia física y emocional hacia sustancias como alcohol, drogas, tabaco, o actividades como el juego, internet o compras. Los síntomas incluyen ansiedad, irritabilidad, necesidad constante de consumir o realizar la actividad, y dificultad para controlar los impulsos. Las adicciones pueden afectar gravemente la salud mental y física, así como las relaciones personales y laborales. El tratamiento adecuado, que puede incluir psicoterapia y, en algunos casos, medicación, es fundamental para superar la adicción y recuperar el control de la vida.
Consulta psicológica online
La consulta psicológica online ofrece comodidad y flexibilidad al permitirte acceder a la terapia desde tu hogar, sin importar tu ubicación. Este formato facilita la continuidad del tratamiento, elimina las barreras geográficas y se adapta a tu horario. Además, la terapia online puede ser igual de eficaz que la presencial para tratar ansiedad, depresión, estrés y otros problemas emocionales. Disfruta de la confidencialidad y la comodidad de hablar con un profesional en un entorno familiar, optimizando tu tiempo y brindándote un apoyo continuo.
Problemas de autoestima
Los problemas de autoestima pueden manifestarse como una baja autovaloración, inseguridad, y dificultades para tomar decisiones o establecer relaciones saludables. Estos problemas pueden afectar la vida diaria, provocando ansiedad, depresión, y una sensación constante de insuficiencia. La psicoterapia ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos, fomentando una autoimagen más positiva y una mayor confianza en uno mismo. Trabajar en la autoestima es clave para mejorar el bienestar emocional y fortalecer la resiliencia ante los desafíos de la vida.
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36 opiniones de pacientes
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J
Juan
Cita verificada
Me gusta el lado practico y lógico que le damos a nuestras sesiones, a veces nos entrampamos en nuestra mente y empezamos a dar vuelta en círculos, aqui es donde el terapeuta entra y ayuda a encausar emociones e intenciones. Con Francisco he llegado a resultados y a cambios de paradigmas.
G
Georgiana
Opinión verificada
Me ayuda conocer mis problemas y miedos ! Conoser esto siento que mejoro mucho !
B
Benja
Opinión verificada
Con la ayuda de Francisco, aprendí a entender mis emociones, manejar pensamientos negativos y reconectar con lo que me hacía bien. Gracias a la terapia, recuperé propósito y herramientas para afrontar los momentos difíciles. Estoy muy agradecido.
G
Opinión verificada
Llegué a sesiones con Francisco por temas de salud mental, no me sentía bien con mis diagnósticos médicos y no sabía cómo abordar el tema, en 4 sesiones noté bastantes cambios en mi, lo recomiendo bastante, tiene una super buena energía y sabe cómo abordar diferentes temas.
I
Ivan
Opinión verificada
Fui a terapia con Francisco porque la ansiedad me tenía mal, y de verdad fue un cambio. Me enseñó técnicas súper prácticas para manejarla en el día a día, no solo hablar. Ahora siento que puedo enfrentar las cosas con más calma. Lo recomiendo 100%
F
FB
Opinión verificada
Se logra una gran conexión con Francisco, es uno de los pocos psicólogos con los que he logrado conectar, y me ha ayudado mucho más de lo que hubiera imaginado en un principio. Recomendado.
B
B.V
Opinión verificada
Francisco es un psicólogo que recomiendo muchísimo, entrega estrategias aplicables al día a día muy claras, se siente progreso en cada sesión y genera un clima dentro de la terapia seguro y de cercanía , que entrega mucha confianza para trabajar las temáticas y objetivos que se construyen con conjunto con él. Además, muestra mucha disposición y flexibilidad ante una situación emergente en la que se requiere de su apoyo profesional
A
ALS
Cita verificada
Francisco tiene un enfoque psicológico muy práctico y crea un ambiente cercano y acogedor para abordar diferentes temas. Su habilidad para conectar hace que el proceso sea muy enriquecedor. Lo recomiendo muchísimo
C
Carolina López
Cita verificada
En las siete sesiones que llevo, me he sentido muy cómoda.
Siento plena confianza en contar mis asuntos personales.
Además, te da las orientaciones y tareas necesarias para avanzar y desarrollarte en lo emocional.
Muchas gracias por la disposición y la entrega que brindas en cada terapia, Francisco.
A pesar que aún me falta, siento que he avanzado y esto es gracias a ti y por supuesto, también de mi voluntad de querer seguir tus consejos y por sobretodo la capacidad de autoanálisis.
S
Santiago
Cita verificada
Llegué a Francisco con muchos problemas, con mucha tristeza y sin saber qué hacer, me la pasaba llorando… Francisco me ayudó a entender, manejar y soltar, luego de varias sesiones mi vida empezó a cambiar para mejor, estoy feliz de todo el avance que hemos tenido, estoy amando el proceso, muchas gracias !!
Dudas solucionadas
26 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Tratamiento de adicciones
Como puedo evitar una adicción a las bebidas energéticas ? Cuando voy a trabajar necesito tomar mínimo 3
Hola. Para trabajar una adicción a las bebidas energéticas, identifica las causas de tu consumo y trabaja para abordarlas. Reduce gradualmente la cantidad que consumes y busca alternativas saludables para mantener tu energía. Mejora tus hábitos de sueño, haz ejercicio regularmente y practica técnicas de manejo del estrés. Complementa esto con terapia psicológica
Hola, necesito ayuda, pero no sé de qué tipo ni como encontrar a alguien adecuado para mi situación: los últimos 5 años de mi vida han sido muy depresivos, casi no duermo por las noches, no tengo amigos, ni trabajo a pesar de tener una carrera, no salgo de mi casa nunca y tengo un sentimiento constante de soledad, durante mi vida he sufrido bullying y acoso lo que me ha llevado tanto a desconfiar demasiado de las personas como a encariñarme demasiado rápido cuando me dan un poquito de atención, además realizar casi cualquier actividad fuera de mi casa me provoca demasiada ansiedad y nerviosismo, he llegado a tiritar y tener taquicardia de tan solo pensar que debo salir a realizar algún trámite, no aguanto más esto porque quiero poder ser alguien en la vida, y ayudar a mis padres económicamente, pero no encuentro motivación para levantarme y salir de mi cama
Lamento que estés pasando por todo esto, es evidente que has llevado una carga muy pesada durante mucho tiempo. La soledad, la falta de motivación y la ansiedad extrema que describes son señales de que necesitas apoyo profesional para comenzar a salir de este ciclo. La terapia puede ayudarte a entender mejor tus emociones, encontrar formas de lidiar con la ansiedad y trabajar en la confianza que necesitas para conectar con los demás. Es un proceso, pero con el tiempo y el apoyo adecuado, puedes empezar a recuperar la motivación y construir tu futuro.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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