Ps. Francisco Etchegaray

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Experiencia

36 Años
Psicólogo Clínico/Jurídico y Coach en Reprogramación Mental

Con más de 13 años de experiencia como Psicólogo, actualmente me desempeño como Coach en Reprogramación Mental. La Reprogramación es la modificación de hábitos de pensamientos, emociones y decisiones conscientes/inconscientes, a través de los conocimientos que nos entrega la Neurociencia sobre cómo funciona nuestro cerebro. En el lenguaje del cerebro los problemas se mantienen porque focalizamos la atención sobre ellos, y para erradicarlos es necesario entender los patrones inconscientes que los perpetúan en el tiempo e incluso por décadas, tiñendo nuestra forma de pensar y de afrontar la vida. No existen las sesiones en las que no le entregue una tarea a mis clientes, porque son precisamente las acciones las que el cerebro interpretará en su propio lenguaje y generará nuevas redes neuronales. Serán estas acciones las que desencadenan una serie de reacciones emocionales que no estarás preparado para afrontar, y mi trabajo es poder ayudarte a comprender de dónde vienen y cómo poder dejarlas ir de manera definitiva para poder avanzar hacia construir tu nuevo yo. Después de todos estos años he llegado a la conclusión de que la Psicología me parece insuficiente para entregar una solución rápida y concreta, en circunstancias que buscamos evitar el sufrimiento innecesario y el agotamiento que puede significar arrastrar una terapia interminable sin observar avances de magnitud.

ADVERTENCIA: Mi estilo profesional está marcado por ser intensivo porque ofrezco a mis clientes erradicar directa y completamente los traumas de base, con una agudeza para detectarlos que no encontrarás en cualquier Profesional, pero asimismo con una sensibilidad y falta de prejuicio que garantizará que te sientas comprendido/a y seguro/a como nunca antes. Mi propósito es que los clientes puedan modificar los patrones cerebrales que los han mantenido limitándose de por vida, y puedan ser las personas que siempre han intentado ser y desbloqueen su potencial, creando una mentalidad que les permita alcanzar un control emocional y mental definitivo. Si estás listo para por fin conocerte a ti mismo y a cambiar radicalmente tu vida, escríbeme.
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Especialista en:
  • Psicología Clínica de Adultos
  • Psicoterapia en adolescentes y adultos
  • Violencia y Diversidad Sexual
  • Trauma y Personas Altamente Sensibles

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El Apoyo Psicológico para Divorcios se enfoca en ayudarte a identificar y transformar los patrones emocionales que complican el proceso de separación. Trabajamos juntos para facilitar una adaptación más equilibrada, gestionando de manera efectiva el estrés y las emociones que surgen. Este acompañamiento permite crear nuevas estrategias que promuevan una mayor estabilidad emocional durante la transición.


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El proceso de autoconocimiento te permite explorar y comprender tus patrones de pensamiento, emociones y comportamientos, identificando los factores que influyen en tu vida diaria. A través de esta autoexploración, trabajamos en la identificación de áreas de crecimiento personal y en la creación de estrategias que favorezcan una mayor claridad y equilibrio en tus decisiones y relaciones.


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La orientación familiar se centra en identificar dinámicas que afectan la convivencia y el bienestar emocional dentro del hogar. A través de un enfoque colaborativo, trabajamos en fortalecer la comunicación y en la creación de herramientas para resolver conflictos de manera más efectiva. Esto permite a los miembros de la familia mejorar sus relaciones y fomentar un ambiente más armonioso.


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La orientación familiar se centra en identificar dinámicas que afectan la convivencia y el bienestar emocional dentro del hogar. A través de un enfoque colaborativo, trabajamos en fortalecer la comunicación y en la creación de herramientas para resolver conflictos de manera más efectiva. Esto permite a los miembros de la familia mejorar sus relaciones y fomentar un ambiente más armonioso.



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La orientación para padres se enfoca en comprender y mejorar las dinámicas con los hijos, identificando patrones que puedan estar generando desafíos en la relación. Trabajamos juntos para desarrollar estrategias que promuevan una crianza más efectiva y conectada, fortaleciendo el vínculo familiar. Esto facilita un entorno más equilibrado y saludable para todos los miembros del hogar.


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En la primera sesión de terapia sistémica de pareja, exploramos las dinámicas presentes en la relación y cómo estas afectan el bienestar de ambos. Nos enfocamos en identificar patrones de comunicación y comportamiento que puedan estar generando tensiones. A partir de esta evaluación inicial, trabajamos en conjunto para establecer objetivos que promuevan una mayor conexión y comprensión mutua.


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La psicoterapia para adultos se centra en abordar las dificultades emocionales y los patrones de pensamiento que impactan en tu vida cotidiana. Trabajamos juntos para identificar las causas subyacentes de tus desafíos, desarrollando herramientas que faciliten cambios positivos. Este proceso permite mejorar la capacidad para enfrentar el estrés y fortalecer el bienestar emocional en distintos aspectos de tu vida.


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La psicoterapia en adolescentes y adultos se enfoca en comprender y abordar los desafíos emocionales y de comportamiento que afectan su bienestar. Exploramos juntos los patrones que generan conflicto o malestar, facilitando el desarrollo de herramientas para enfrentar esos desafíos. Este proceso busca fortalecer la capacidad de adaptación y mejorar la calidad de las relaciones y decisiones en distintas etapas de la vida.


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La psicoterapia en adolescentes y adultos se enfoca en comprender y abordar los desafíos emocionales y de comportamiento que afectan su bienestar. Exploramos juntos los patrones que generan conflicto o malestar, facilitando el desarrollo de herramientas para enfrentar esos desafíos. Este proceso busca fortalecer la capacidad de adaptación y mejorar la calidad de las relaciones y decisiones en distintas etapas de la vida.



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El trabajo en salud mental se centra en identificar los factores que impactan tu bienestar emocional y en desarrollar herramientas para gestionar mejor el estrés y las emociones. Nos enfocamos en entender los patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar limitando tu calidad de vida. Este proceso permite mejorar tu equilibrio emocional y potenciar tu capacidad para enfrentar los desafíos cotidianos.


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El trabajo en salud mental se centra en identificar los factores que impactan tu bienestar emocional y en desarrollar herramientas para gestionar mejor el estrés y las emociones. Nos enfocamos en entender los patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar limitando tu calidad de vida. Este proceso permite mejorar tu equilibrio emocional y potenciar tu capacidad para enfrentar los desafíos cotidianos.


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El trabajo en salud mental se centra en identificar los factores que impactan tu bienestar emocional y en desarrollar herramientas para gestionar mejor el estrés y las emociones. Nos enfocamos en entender los patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar limitando tu calidad de vida. Este proceso permite mejorar tu equilibrio emocional y potenciar tu capacidad para enfrentar los desafíos cotidianos.



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La terapia de duelo se enfoca en acompañarte en el proceso de adaptación ante la pérdida, ayudándote a reconocer y gestionar las emociones difíciles que surgen. Trabajamos en identificar los patrones emocionales que pueden estar bloqueando el proceso natural de sanación. Este enfoque facilita una transición más saludable, permitiéndote encontrar un nuevo equilibrio mientras avanzas en tu propio ritmo.


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La terapia de duelo se enfoca en acompañarte en el proceso de adaptación ante la pérdida, ayudándote a reconocer y gestionar las emociones difíciles que surgen. Trabajamos en identificar los patrones emocionales que pueden estar bloqueando el proceso natural de sanación. Este enfoque facilita una transición más saludable, permitiéndote encontrar un nuevo equilibrio mientras avanzas en tu propio ritmo.


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La terapia de duelo se enfoca en acompañarte en el proceso de adaptación ante la pérdida, ayudándote a reconocer y gestionar las emociones difíciles que surgen. Trabajamos en identificar los patrones emocionales que pueden estar bloqueando el proceso natural de sanación. Este enfoque facilita una transición más saludable, permitiéndote encontrar un nuevo equilibrio mientras avanzas en tu propio ritmo.


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La terapia de duelo se enfoca en acompañarte en el proceso de adaptación ante la pérdida, ayudándote a reconocer y gestionar las emociones difíciles que surgen. Trabajamos en identificar los patrones emocionales que pueden estar bloqueando el proceso natural de sanación. Este enfoque facilita una transición más saludable, permitiéndote encontrar un nuevo equilibrio mientras avanzas en tu propio ritmo.


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La terapia de duelo se enfoca en acompañarte en el proceso de adaptación ante la pérdida, ayudándote a reconocer y gestionar las emociones difíciles que surgen. Trabajamos en identificar los patrones emocionales que pueden estar bloqueando el proceso natural de sanación. Este enfoque facilita una transición más saludable, permitiéndote encontrar un nuevo equilibrio mientras avanzas en tu propio ritmo.


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La terapia de duelo se enfoca en acompañarte en el proceso de adaptación ante la pérdida, ayudándote a reconocer y gestionar las emociones difíciles que surgen. Trabajamos en identificar los patrones emocionales que pueden estar bloqueando el proceso natural de sanación. Este enfoque facilita una transición más saludable, permitiéndote encontrar un nuevo equilibrio mientras avanzas en tu propio ritmo.



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La terapia de familia se enfoca en las dinámicas relacionales entre los miembros, identificando patrones que generan conflicto o desequilibrio. Trabajamos juntos para mejorar la comunicación y fortalecer los vínculos, abordando los desafíos de manera colaborativa. Este proceso busca promover un entorno más armonioso y funcional, donde cada miembro pueda contribuir al bienestar común.


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$60.000

Consulta Online - Concepción

La terapia de familia se enfoca en las dinámicas relacionales entre los miembros, identificando patrones que generan conflicto o desequilibrio. Trabajamos juntos para mejorar la comunicación y fortalecer los vínculos, abordando los desafíos de manera colaborativa. Este proceso busca promover un entorno más armonioso y funcional, donde cada miembro pueda contribuir al bienestar común.


San Bernardo, San Bernardo

$60.000

Consulta Online - San Bernardo

La terapia de familia se enfoca en las dinámicas relacionales entre los miembros, identificando patrones que generan conflicto o desequilibrio. Trabajamos juntos para mejorar la comunicación y fortalecer los vínculos, abordando los desafíos de manera colaborativa. Este proceso busca promover un entorno más armonioso y funcional, donde cada miembro pueda contribuir al bienestar común.


Maipú, Maipú

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Consulta Online - Maipú

La terapia de familia se enfoca en las dinámicas relacionales entre los miembros, identificando patrones que generan conflicto o desequilibrio. Trabajamos juntos para mejorar la comunicación y fortalecer los vínculos, abordando los desafíos de manera colaborativa. Este proceso busca promover un entorno más armonioso y funcional, donde cada miembro pueda contribuir al bienestar común.


Viña del Mar, Viña del Mar

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Consulta Online - Viña del Mar

La terapia de familia se enfoca en las dinámicas relacionales entre los miembros, identificando patrones que generan conflicto o desequilibrio. Trabajamos juntos para mejorar la comunicación y fortalecer los vínculos, abordando los desafíos de manera colaborativa. Este proceso busca promover un entorno más armonioso y funcional, donde cada miembro pueda contribuir al bienestar común.


Temuco, Temuco

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Consulta Online - Temuco

La terapia de familia se enfoca en las dinámicas relacionales entre los miembros, identificando patrones que generan conflicto o desequilibrio. Trabajamos juntos para mejorar la comunicación y fortalecer los vínculos, abordando los desafíos de manera colaborativa. Este proceso busca promover un entorno más armonioso y funcional, donde cada miembro pueda contribuir al bienestar común.



$60.000

Consulta Online

La terapia de pareja se centra en explorar las dinámicas y patrones de comunicación que afectan la relación. Juntos, trabajamos para identificar las fuentes de conflicto y desarrollar herramientas que fortalezcan la conexión y comprensión mutua. Este proceso ayuda a mejorar la calidad de la relación, promoviendo una mayor empatía y colaboración entre ambos.


Concepción, Concepción

$60.000

Consulta Online - Concepción

La terapia de pareja se centra en explorar las dinámicas y patrones de comunicación que afectan la relación. Juntos, trabajamos para identificar las fuentes de conflicto y desarrollar herramientas que fortalezcan la conexión y comprensión mutua. Este proceso ayuda a mejorar la calidad de la relación, promoviendo una mayor empatía y colaboración entre ambos.


San Bernardo, San Bernardo

$60.000

Consulta Online - San Bernardo


San Bernardo, San Bernardo

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La terapia de pareja se centra en explorar las dinámicas y patrones de comunicación que afectan la relación. Juntos, trabajamos para identificar las fuentes de conflicto y desarrollar herramientas que fortalezcan la conexión y comprensión mutua. Este proceso ayuda a mejorar la calidad de la relación, promoviendo una mayor empatía y colaboración entre ambos.


Maipú, Maipú

$60.000

Consulta Online - Maipú

La terapia de pareja se centra en explorar las dinámicas y patrones de comunicación que afectan la relación. Juntos, trabajamos para identificar las fuentes de conflicto y desarrollar herramientas que fortalezcan la conexión y comprensión mutua. Este proceso ayuda a mejorar la calidad de la relación, promoviendo una mayor empatía y colaboración entre ambos.


Viña del Mar, Viña del Mar

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La terapia de pareja se centra en explorar las dinámicas y patrones de comunicación que afectan la relación. Juntos, trabajamos para identificar las fuentes de conflicto y desarrollar herramientas que fortalezcan la conexión y comprensión mutua. Este proceso ayuda a mejorar la calidad de la relación, promoviendo una mayor empatía y colaboración entre ambos.


Temuco, Temuco

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La terapia de pareja se centra en explorar las dinámicas y patrones de comunicación que afectan la relación. Juntos, trabajamos para identificar las fuentes de conflicto y desarrollar herramientas que fortalezcan la conexión y comprensión mutua. Este proceso ayuda a mejorar la calidad de la relación, promoviendo una mayor empatía y colaboración entre ambos.



$40.000

Consulta Online

La terapia individual se enfoca en explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos para identificar bloqueos que impactan tu bienestar. A través de este proceso, trabajamos juntos para desarrollar herramientas que te permitan enfrentar desafíos personales y emocionales de manera más efectiva. El objetivo es generar cambios que promuevan un mayor equilibrio y crecimiento personal en tu vida diaria.


Concepción, Concepción

$40.000

Consulta Online - Concepción

La terapia individual se enfoca en explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos para identificar bloqueos que impactan tu bienestar. A través de este proceso, trabajamos juntos para desarrollar herramientas que te permitan enfrentar desafíos personales y emocionales de manera más efectiva. El objetivo es generar cambios que promuevan un mayor equilibrio y crecimiento personal en tu vida diaria.


San Bernardo, San Bernardo

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San Bernardo, San Bernardo

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Consulta Online - San Bernardo

La terapia individual se enfoca en explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos para identificar bloqueos que impactan tu bienestar. A través de este proceso, trabajamos juntos para desarrollar herramientas que te permitan enfrentar desafíos personales y emocionales de manera más efectiva. El objetivo es generar cambios que promuevan un mayor equilibrio y crecimiento personal en tu vida diaria.


Maipú, Maipú

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La terapia individual se enfoca en explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos para identificar bloqueos que impactan tu bienestar. A través de este proceso, trabajamos juntos para desarrollar herramientas que te permitan enfrentar desafíos personales y emocionales de manera más efectiva. El objetivo es generar cambios que promuevan un mayor equilibrio y crecimiento personal en tu vida diaria.


Viña del Mar, Viña del Mar

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Consulta Online - Viña del Mar


Viña del Mar, Viña del Mar

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La terapia individual se enfoca en explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos para identificar bloqueos que impactan tu bienestar. A través de este proceso, trabajamos juntos para desarrollar herramientas que te permitan enfrentar desafíos personales y emocionales de manera más efectiva. El objetivo es generar cambios que promuevan un mayor equilibrio y crecimiento personal en tu vida diaria.


Temuco, Temuco

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La terapia individual se enfoca en explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos para identificar bloqueos que impactan tu bienestar. A través de este proceso, trabajamos juntos para desarrollar herramientas que te permitan enfrentar desafíos personales y emocionales de manera más efectiva. El objetivo es generar cambios que promuevan un mayor equilibrio y crecimiento personal en tu vida diaria.



$40.000

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La terapia para adolescentes se enfoca en abordar los desafíos emocionales y conductuales propios de esta etapa de desarrollo. Trabajamos en identificar y comprender los patrones que pueden estar generando malestar, facilitando el desarrollo de herramientas para enfrentar conflictos internos y externos. Este proceso busca fortalecer la autoconfianza y mejorar la capacidad de adaptación a los cambios típicos de la adolescencia.


Concepción, Concepción

$40.000

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La terapia para adolescentes se enfoca en abordar los desafíos emocionales y conductuales propios de esta etapa de desarrollo. Trabajamos en identificar y comprender los patrones que pueden estar generando malestar, facilitando el desarrollo de herramientas para enfrentar conflictos internos y externos. Este proceso busca fortalecer la autoconfianza y mejorar la capacidad de adaptación a los cambios típicos de la adolescencia.


San Bernardo, San Bernardo

$40.000

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La terapia para adolescentes se enfoca en abordar los desafíos emocionales y conductuales propios de esta etapa de desarrollo. Trabajamos en identificar y comprender los patrones que pueden estar generando malestar, facilitando el desarrollo de herramientas para enfrentar conflictos internos y externos. Este proceso busca fortalecer la autoconfianza y mejorar la capacidad de adaptación a los cambios típicos de la adolescencia.


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La terapia para adolescentes se enfoca en abordar los desafíos emocionales y conductuales propios de esta etapa de desarrollo. Trabajamos en identificar y comprender los patrones que pueden estar generando malestar, facilitando el desarrollo de herramientas para enfrentar conflictos internos y externos. Este proceso busca fortalecer la autoconfianza y mejorar la capacidad de adaptación a los cambios típicos de la adolescencia.


Viña del Mar, Viña del Mar

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La terapia para adolescentes se enfoca en abordar los desafíos emocionales y conductuales propios de esta etapa de desarrollo. Trabajamos en identificar y comprender los patrones que pueden estar generando malestar, facilitando el desarrollo de herramientas para enfrentar conflictos internos y externos. Este proceso busca fortalecer la autoconfianza y mejorar la capacidad de adaptación a los cambios típicos de la adolescencia.


Temuco, Temuco

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La terapia para adolescentes se enfoca en abordar los desafíos emocionales y conductuales propios de esta etapa de desarrollo. Trabajamos en identificar y comprender los patrones que pueden estar generando malestar, facilitando el desarrollo de herramientas para enfrentar conflictos internos y externos. Este proceso busca fortalecer la autoconfianza y mejorar la capacidad de adaptación a los cambios típicos de la adolescencia.



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La terapia para la ansiedad se enfoca en identificar los factores que desencadenan y mantienen los síntomas de preocupación y tensión. A través del trabajo conjunto, buscamos desarrollar estrategias que te permitan manejar mejor las respuestas emocionales y físicas ante situaciones estresantes. Este proceso facilita una mayor sensación de control y calma, promoviendo un equilibrio emocional más estable.


Concepción, Concepción

$40.000

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La terapia para la ansiedad se enfoca en identificar los factores que desencadenan y mantienen los síntomas de preocupación y tensión. A través del trabajo conjunto, buscamos desarrollar estrategias que te permitan manejar mejor las respuestas emocionales y físicas ante situaciones estresantes. Este proceso facilita una mayor sensación de control y calma, promoviendo un equilibrio emocional más estable.


San Bernardo, San Bernardo

$40.000

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La terapia para la ansiedad se enfoca en identificar los factores que desencadenan y mantienen los síntomas de preocupación y tensión. A través del trabajo conjunto, buscamos desarrollar estrategias que te permitan manejar mejor las respuestas emocionales y físicas ante situaciones estresantes. Este proceso facilita una mayor sensación de control y calma, promoviendo un equilibrio emocional más estable.


Maipú, Maipú

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La terapia para la ansiedad se enfoca en identificar los factores que desencadenan y mantienen los síntomas de preocupación y tensión. A través del trabajo conjunto, buscamos desarrollar estrategias que te permitan manejar mejor las respuestas emocionales y físicas ante situaciones estresantes. Este proceso facilita una mayor sensación de control y calma, promoviendo un equilibrio emocional más estable.


Viña del Mar, Viña del Mar

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Consulta Online - Viña del Mar


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La terapia para la ansiedad se enfoca en identificar los factores que desencadenan y mantienen los síntomas de preocupación y tensión. A través del trabajo conjunto, buscamos desarrollar estrategias que te permitan manejar mejor las respuestas emocionales y físicas ante situaciones estresantes. Este proceso facilita una mayor sensación de control y calma, promoviendo un equilibrio emocional más estable.


Temuco, Temuco

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La terapia para la ansiedad se enfoca en identificar los factores que desencadenan y mantienen los síntomas de preocupación y tensión. A través del trabajo conjunto, buscamos desarrollar estrategias que te permitan manejar mejor las respuestas emocionales y físicas ante situaciones estresantes. Este proceso facilita una mayor sensación de control y calma, promoviendo un equilibrio emocional más estable.



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La terapia para la depresión se centra en explorar los pensamientos y emociones que contribuyen al estado de ánimo bajo y la pérdida de interés. Trabajamos en identificar patrones que perpetúan el malestar y desarrollamos estrategias para fomentar cambios positivos en tu vida diaria. Este proceso tiene como objetivo restaurar tu bienestar emocional y fortalecer tu capacidad para enfrentar los desafíos con mayor energía y motivación.


Concepción, Concepción

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La terapia para la depresión se centra en explorar los pensamientos y emociones que contribuyen al estado de ánimo bajo y la pérdida de interés. Trabajamos en identificar patrones que perpetúan el malestar y desarrollamos estrategias para fomentar cambios positivos en tu vida diaria. Este proceso tiene como objetivo restaurar tu bienestar emocional y fortalecer tu capacidad para enfrentar los desafíos con mayor energía y motivación.


San Bernardo, San Bernardo

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La terapia para la depresión se centra en explorar los pensamientos y emociones que contribuyen al estado de ánimo bajo y la pérdida de interés. Trabajamos en identificar patrones que perpetúan el malestar y desarrollamos estrategias para fomentar cambios positivos en tu vida diaria. Este proceso tiene como objetivo restaurar tu bienestar emocional y fortalecer tu capacidad para enfrentar los desafíos con mayor energía y motivación.


Maipú, Maipú

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La terapia para la depresión se centra en explorar los pensamientos y emociones que contribuyen al estado de ánimo bajo y la pérdida de interés. Trabajamos en identificar patrones que perpetúan el malestar y desarrollamos estrategias para fomentar cambios positivos en tu vida diaria. Este proceso tiene como objetivo restaurar tu bienestar emocional y fortalecer tu capacidad para enfrentar los desafíos con mayor energía y motivación.


Viña del Mar, Viña del Mar

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La terapia para la depresión se centra en explorar los pensamientos y emociones que contribuyen al estado de ánimo bajo y la pérdida de interés. Trabajamos en identificar patrones que perpetúan el malestar y desarrollamos estrategias para fomentar cambios positivos en tu vida diaria. Este proceso tiene como objetivo restaurar tu bienestar emocional y fortalecer tu capacidad para enfrentar los desafíos con mayor energía y motivación.


Temuco, Temuco

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La terapia para la depresión se centra en explorar los pensamientos y emociones que contribuyen al estado de ánimo bajo y la pérdida de interés. Trabajamos en identificar patrones que perpetúan el malestar y desarrollamos estrategias para fomentar cambios positivos en tu vida diaria. Este proceso tiene como objetivo restaurar tu bienestar emocional y fortalecer tu capacidad para enfrentar los desafíos con mayor energía y motivación.



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La terapia para el estrés postraumático se enfoca en abordar las respuestas emocionales y físicas que resultan de experiencias traumáticas. Juntos, trabajamos en identificar los patrones que mantienen los recuerdos intrusivos, la ansiedad y la hipervigilancia, desarrollando herramientas para procesar el trauma de manera saludable. Este proceso busca restaurar el bienestar emocional y mejorar tu capacidad para sentirte seguro y en control en la vida cotidiana.


Concepción, Concepción

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La terapia para el estrés postraumático se enfoca en abordar las respuestas emocionales y físicas que resultan de experiencias traumáticas. Juntos, trabajamos en identificar los patrones que mantienen los recuerdos intrusivos, la ansiedad y la hipervigilancia, desarrollando herramientas para procesar el trauma de manera saludable. Este proceso busca restaurar el bienestar emocional y mejorar tu capacidad para sentirte seguro y en control en la vida cotidiana.


San Bernardo, San Bernardo

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La terapia para el estrés postraumático se enfoca en abordar las respuestas emocionales y físicas que resultan de experiencias traumáticas. Juntos, trabajamos en identificar los patrones que mantienen los recuerdos intrusivos, la ansiedad y la hipervigilancia, desarrollando herramientas para procesar el trauma de manera saludable. Este proceso busca restaurar el bienestar emocional y mejorar tu capacidad para sentirte seguro y en control en la vida cotidiana.


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La terapia para el estrés postraumático se enfoca en abordar las respuestas emocionales y físicas que resultan de experiencias traumáticas. Juntos, trabajamos en identificar los patrones que mantienen los recuerdos intrusivos, la ansiedad y la hipervigilancia, desarrollando herramientas para procesar el trauma de manera saludable. Este proceso busca restaurar el bienestar emocional y mejorar tu capacidad para sentirte seguro y en control en la vida cotidiana.


Viña del Mar, Viña del Mar

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La terapia para el estrés postraumático se enfoca en abordar las respuestas emocionales y físicas que resultan de experiencias traumáticas. Juntos, trabajamos en identificar los patrones que mantienen los recuerdos intrusivos, la ansiedad y la hipervigilancia, desarrollando herramientas para procesar el trauma de manera saludable. Este proceso busca restaurar el bienestar emocional y mejorar tu capacidad para sentirte seguro y en control en la vida cotidiana.


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La terapia para el estrés postraumático se enfoca en abordar las respuestas emocionales y físicas que resultan de experiencias traumáticas. Juntos, trabajamos en identificar los patrones que mantienen los recuerdos intrusivos, la ansiedad y la hipervigilancia, desarrollando herramientas para procesar el trauma de manera saludable. Este proceso busca restaurar el bienestar emocional y mejorar tu capacidad para sentirte seguro y en control en la vida cotidiana.



San Bernardo, San Bernardo

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San Bernardo, San Bernardo

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San Bernardo, San Bernardo

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San Bernardo, San Bernardo

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San Bernardo, San Bernardo

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44 opiniones de pacientes

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opinions_all_title

J
Localización: Consulta Online Autoconocimiento

Me gusta la forma que tiene de plantear las estrategias en el tratamiento, totalmente recomendable! De todas formas seguire atendiendome con el

A
Localización: Consulta Online Consulta online

Estoy muy agradecida por haberme atrevido a tomar terapia porque tuve una pérdida muy dolorosa, y la verdad es que no sabía cómo seguir adelante. El psicólogo me acompañó en el proceso de duelo con una comprensión y empatía que nunca había encontrado antes. Me ayudó a procesar mis emociones y me dio herramientas para seguir adelante sin sentirme abrumada. Su apoyo fue clave en uno de los momentos más difíciles de mi vida, y siempre le estaré agradecida por ello.

M
Localización: Consulta Online Autoconocimiento

No puedo expresar con palabras lo agradecida que estoy con Francisco.
Su dedicación y profesionalismo me han salvado la vida. Cuando comencé la terapia, estaba en un lugar muy oscuro, pero con su guía, paciencia y empatía, me ayudó a superar los problemas.

M
Localización: Consulta Online - Maipú Apoyo psicológico para divorcio

Muy recomendado especialmente quien tiene temas de familia. No solo sabe de terapai sino que conoce muy bien los conflictos en tribunales de familia asique me vino muy bien su ayuda

T
Localización: Consulta Online - Maipú Consulta online

Siempre me costaba concentrarme y mantener el foco en mis tareas diarias. A través de las sesiones con este psicólogo, no solo entendí qué me estaba afectando, sino que también aprendí técnicas que realmente me han ayudado a mejorar mi productividad. Lo que más destaco es su cercanía y su habilidad para explicar las cosas de manera clara.

T
Localización: Consulta Online Consulta online

Excelente profesional. Gracias a Francisco, pude recuperar el equilibrio emocional que había perdido hace tiempo. Lo que más me sorprendió fue su capacidad para conectar conmigo y entender mi situación sin juzgarme. Me dio herramientas muy útiles que aplico todos los días, y puedo decir que hoy me siento mucho más en control de mi vida.

A
Localización: Consulta Online - Concepción Consulta online

Uno de mis grandes problemas era que no sabía cómo manejar mis emociones. Con Francisco aprendí a identificar lo que sentía y, más importante aún, cómo gestionarlo de manera más saludable. Lo que más valoro es su capacidad para entenderme y ofrecerme herramientas que realmente funcionaron en mi día a día. Lo recomiendo absolutamente.

R
Localización: Consulta Online Consulta online

Tenía problemas con el manejo de la ira, y con Francisco encontré una guía clara y efectiva para aprender a controlarla. Me ofreció estrategias que realmente funcionaron, y su apoyo incondicional me permitió avanzar más rápido de lo que esperaba. Ahora, me siento mucho más en control de mis emociones y relaciones.

V
Localización: Consulta Online - Viña del Mar Consulta online

La ansiedad por separación había afectado mis relaciones por mucho tiempo. Gracias a este psicólogo, entendí cómo mi cerebro había creado esos patrones de dependencia y miedo. Su enfoque desde la neurociencia no solo me ayudó a comprender lo que estaba pasando, sino que me proporcionó herramientas para cambiar esos hábitos emocionales. Su calidez y capacidad para escuchar sin juzgar me hicieron sentir cómodo y confiado para trabajar en mis problemas.

R
Localización: Consulta Online - Concepción Consulta online

Tuve ataques de pánico durante muchos años, y tras probar distintos enfoques terapéuticos, este fue el único que me ayudó realmente. Este psicólogo me enseñó cómo mi cerebro reaccionaba en momentos de pánico y cómo podía desactivar esos mecanismos de una manera práctica y efectiva. Además de su conocimiento, destaco su capacidad para hacerme sentir comprendido y apoyado en todo momento. Hoy puedo decir que mis ataques de pánico son cosa del pasado.

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Dudas solucionadas

36 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Fobia social

Hola, desde niño he sido muy tímido. En el colegio recuerdo que no hablaba con nadie, durante los recreos me sentaba solo en algún lugar del patio mientras mis compañeros se relacionaban sin ningún problema, en el liceo fue más de lo mismo. Todo ese tiempo sufrí bullyng por mi comportamiento. Ahora, a mis 25 años esto sigue afectándome, cuando alguien me habla, no sé qué decir y me quedo en blanco. Quiero buscar ayuda...

La fobia social se alimenta de la respuesta del cerebro al miedo y de la evitación emocional, reforzando tanto la ansiedad como los comportamientos de aislamiento. Desde la Neurología te lo explico de la siguiente manera:

1. Adicción neurológica:
Circuito de miedo y evitación: El cerebro asocia las interacciones sociales con peligro, activando la amígdala (centro del miedo). Al evitar estas situaciones, la persona siente alivio temporal, lo que refuerza el hábito de evitación.
Reforzamiento negativo: La evitación social proporciona alivio de la ansiedad, creando una especie de "adicción" a evitar situaciones que generan miedo.
Sensibilidad al rechazo: Las personas con fobia social suelen ser más sensibles a señales de rechazo, lo que agrava su miedo y aislamiento.
2. Hábitos emocionales no resueltos:
Evitación del dolor emocional: La fobia social suele estar ligada a experiencias de vergüenza o rechazo previas. La persona evita situaciones que puedan generar incomodidad o ansiedad.
Ciclo de evitación: Cada vez que se evita una situación social, se refuerza la creencia de que esa situación es peligrosa, aumentando la ansiedad y el aislamiento.
Autocrítica: La baja autoestima y el diálogo interno negativo refuerzan la ansiedad social, creando un ciclo emocional difícil de romper.

Al modificar progresivamente los hábitos desde ambos aspectos, se puede romper el ciclo de ansiedad y ayudar a las personas a desarrollar una mayor confianza en sus interacciones sociales.
Saludos!

Ps. Francisco Etchegaray

¿Cómo se puede elegir a un Coach y Psicólogo, para realizar coaching de vida?, Sirve el trabajo con un Coach para mejorar el desarrollo profesional?,

Además de ser Psicólogo, soy Coach especializado en un enfoque que integra la Neurociencia y los hábitos emocionales para ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial. Mi enfoque en el coaching no solo busca que logres tus metas, sino que también te permite comprender y transformar tus propios patrones de pensamiento y comportamiento de manera profunda y sostenida.

Elegir a un Coach con un enfoque en neurociencia significa optar por un acompañamiento que va más allá de simplemente alcanzar metas: es una experiencia de transformación personal que busca desbloquear tu máximo potencial y alinear tus acciones con lo que realmente deseas lograr en la vida.

Con la neurociencia aplicada al coaching, ayudo a comprender y moldear patrones propios de pensamiento y comportamiento para que trabajen a tu favor. Este proceso de autoconocimiento y desarrollo personal no solo refuerza tu capacidad de gestionar emociones y responder ante desafíos, sino que también permite que tu vida profesional y personal se alineen de manera natural y efectiva con tus objetivos. Al gestionar mejor tus emociones y tomar decisiones desde una mentalidad fortalecida, descubrirás cómo esto impacta positivamente en tu rendimiento, en la claridad de tus decisiones y en tu capacidad de construir relaciones auténticas y satisfactorias.

El coaching desde la neurociencia se convierte así en una herramienta para reprogramar esos viejos hábitos y desbloquear una versión de ti que actúa desde la confianza y la inspiración. Te brindará no solo las habilidades para enfrentar desafíos, sino también una comprensión profunda de quién eres y lo que realmente te motiva. Al final, este proceso es una inversión en ti mismo, en la persona en la que quieres convertirte y en el impacto que deseas crear.

Saludos!

Ps. Francisco Etchegaray
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