Ps.
Jacqueline Troncoso Cabrera
Psicólogo
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Providencia 19 dirección
Núm. Colegiado: 264757
84 opinionesExperiencia
Soy Psicóloga Clínica con formación en terapia sistémica. Actualmente, estoy cursando un Magíster en Psicología Clínica y también un Diplomado en Sexología.
En mis terapias, integro la terapia cognitivo-conductual y técnicas clínicas del DBT en el abordaje del Trastorno Límite de la Personalidad (TLP). Trabajo con mis pacientes en la identificación y reconocimiento de patrones y heridas vinculares desde la niñez, creando compasivamente nuevas realidades de afrontamiento emocional y sanando heridas con narrativas renovadas que co-creamos en cada sesión.
Para quienes desean trabajar el Trastorno de Déficit de Atención (TDAH), me preocupo integralmente en la creación de nuevos hábitos y desde la Terapia Cognitiva Conductual (TCC) creamos estrategias efectivas y alcanzables.
Realizo evaluaciones diagnósticas del TDAH en la adultez y también psicometrías como WISC y WAIS.
Dependiendo del motivo de consulta, aplico técnicas de psicoterapia breve, con sesiones que varían entre 4 y 10, o inicio procesos de autoconocimiento a través de la terapia narrativa, donde no hay un número fijo de sesiones, pues crear nuevas narrativas requiere tiempo y constancia.
Por mi deseo de estar siempre en constante aprendizaje, tengo conocimientos en el Modelo de Apego adulto, desde la terapia focalizada en las emociones (TFE), por lo que integro estos saberes en mi práctica clínica y brindo estrategias para reconocer y "sanar" el apego inseguro (Ansioso o Evitativo) desde este enfoque realizo las terapias de pareja.
Me considero una psicóloga comprometida con el proceso de cada uno de mis pacientes. Soy cercana y me esfuerzo por enviar material complementario entre sesiones, como tareas, videos y lecturas, para facilitar un avance más rápido y significativo.
Resumen:
Mi enfoque de trabajo actualmente está dirigido hacia la adultez (no trabajo con niños ni adolescentes) que desean trabajar: - Patrones de apego inseguro, Trastorno de Déficit Atencional (TDA-TDAH), Duelo, Duelo por rupturas amorosas, trastornos del ánimo, ansiedad generalizada, ansiedad relacional, desregulación emocional, descontrol de impulsos, conducta agresiva, ira, trastorno límite de la personalidad (TLP), Desanimo, baja autoestima, realizo Psicometrías, Evaluación de TDAH adulto, no soy experta en adicciones, ni en Depresión (si trabajo estados de ánimo depresivos, por estrés-postraumatico, duelo, etc) y realizo terapia de pareja.
Te puedo ayudar a trabajar un problema o alcanzar una meta. Yo no soy la experta, el/la experto en tu vida eres tú, por lo tanto, te acompaño en tu proceso, quizás prestándote una linterna si el camino ahora está muy oscuro, pero el/la que transita el camino, eres tú y el que toma las decisiones, adivina... ¿quién es?
Mi sello personal, lo que me caracteriza y también diferencia de otros colegas, es mi carisma, creatividad e hiperactividad. Me gusta crear cercanía con cada uno de mis pacientes que tienen procesos activos. Las sesiones son dinámicas, integro metáforas, cuento historias, doy ejemplos, nos reímos y espero aportar al finalizar cada sesión con una sensación de liviandad, de que soy esa persona que podría ser tu amiga, pero soy tu psicóloga cercana que no te dará vergüenza contarme tus cosas, porque jamás te voy a juzgar.
Espero que esta descripción te brinde un poco más de conocimiento sobre mí si decides iniciar terapia conmigo.
Un abrazo y cualquier duda, me puedes escribir al Chat, siempre respondo cuando tengo tiempo.
Especialista en:
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
- Terapia Breve de Pareja
- Psicometría
- Terapia Sistémica Breve
Experiencia
Jacqueline Troncoso Cabrera
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno de control de impulsos
- Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
- Trastornos del ánimo
- Trastornos de ansiedad
- Duelos Patológicos
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno del estado de ánimo
- Problemas de autoestima
- Trastornos de la conducta
- Angustia
- Estrés
- Maltrato grave
- Trastornos de desarrollo neurológico
- Crisis de pánico
- Anhedonia
- Trastorno limite de la personalidad (TLP)
- Trastornos Bipolar
- Conflictos Amorosos
- Sindrome del Corazón roto
Idiomas
- Español
Experiencia
- CESFAM Violeta Parra, Chillán
- CECOSF Padre Hurtado, Chillán
- CESFAM Alberto Bachelet, Conchalí
- Liceo Abdón Cifuentes, Conchalí
Publicaciones
- TERAPIA DIALECTICA CONDUCTUAL (DBT)
- TERAPIA DE MENTALIZACIÓN
- TERAPIA ENFOQUE TEORIA DEL APEGO
- TERAPIA SISTÉMICA BREVE
- TERAPIA SISTÉMICA CENTRADA EN SOLUCIONES
- TERAPIA BREVE ESTRATÉGICA
Formación
- UnAch
- Universidad Finis Terrae
- Universidad Católica de Chile
- Centro de Estudios CRISOL
- Centro de Estudios ADIPA
- Centro de Estudios CESIST
- Universidad Bernardo O´Higgins
- DIPLOMADO EN MENTALIZACIÓN
- CURSO TÉCNICAS CLÍNICAS EN DBT
Certificados
Premios y distinciones
- DISTINCION POR CREAR UN PROGRAMA DE HABILIDADES PARA LA VIDA EN POBLACIÓN VULNERABLE EN LA COMUNA DE CONCHALÍ
Consultas (20)
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Artículos
Trastorno de control de impulsos
-Aumentar las capacidades. Las personas con desregulación emocional muchas veces carecen de las habilidades necesarias para regular las emociones. Necesitan aprender nuevas habilidades y a veces recibir farmacoterapia para aumentar sus capacidades. -Mejorar la motivación. Los consultantes están desesperanzados y tienen un patrón pasivo de aproximación a los problemas (pasividad activa). Necesitan ayuda para mantenerse motivados a aprender nuevas conductas.
Trastornos de la conducta
Las Conductas Problemas son estrategias aprendidas de regulación del sufrimiento emocional cuando el individuo no cuenta en su repertorio con conductas de afrontamiento alternativas o estas han sido castigadas en el pasado. Las personas con Desregulación Emocional no tienen la habilidad para mejorar o tolerar los estresores emocionales, interpersonales y conductuales de la vida
Desarrollo de comunicación efectiva y afectiva
Cada relación consiste en dos personas que intentan satisfacer sus necesidades. A veces, las dos necesitan lo mismo compañía, entretenimiento, calma y tranquilidad y, así, la relación resulta fácil. Pero cuando necesitan cosas distintas al mismo tiempo, o cuando una de ellas necesita algo que la otra no le quiere dar, surgen los problemas. Para que una relación vaya bien, tienes que hacer lo siguiente: - Saber y decir lo que deseas. -Percibir o averiguar lo que desea la otra persona. -Negociar y pactar para que puedas conseguir, al menos, algo de lo que quieres. -Dar lo que puedas de lo que quiera la otra persona.
Terapia de conflictos amorosos
La idea central para trabajar con parejas es que la emoción muy negativa que surge –emoción desregulada– es el problema fundamental de las parejas altamente conflictivas y que existen habilidades específicas que pueden aprender los miembros de la pareja para manejar sus emociones eficazmente, lo que a su vez redunda en que sea posible una comunicación eficaz (expresión precisa seguida de comprensión y validación). Con suficiente práctica, el conflicto puede transformarse en cercanía, y las parejas pueden lograr la amistad, la intimidad, la paz y el apoyo que nos aportan alegría y reduce nuestro sufrimiento.
84 opiniones de pacientes
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DSM
Se nota que domina su profesión. Sabe escuchar y te ayuda a comprender el origen de los problemas. Es buena medidora de conflictos.
Karol
Llevo varias sesiones con Jacqueline, es una excelente profesional, me ha ayudado mucho en entender la forma en la que proceso mis pensamientos y en cada sesion me entrega las herramientas para ir superando mis temas.
Pablo Maluenda
Profesional muy dedicada, la visita se hace muy amena en donde siento que puedo contar de todo
Natalia
Con gran empatía y dedicación nos enseñó lo que necesitábamos
Seba
Muy empatica y realmente interesada en el paciente
ortiga
Ha sido mi consulta 1. Muy empática, cercana, tranquilizadora, con una disponibilidad inmensa que agradezco tanto.!! También el seguimiento y el envío de material es un valiosísimo aporte.
Muy importante que te diga las herramientas que utiliza, a qué se dedica, y cuáles no son sus áreas específicas.. Gracias!!
Matías Sepúlveda
Súper profesional, se dedica a escuchar y a intentar buscar una forma de atacar el problema con los medios disponibles.
Jhosep Santoro
He estado en psicoterapia con Jacqui durante aprox cuatro meses, y con alegría puedo decir que he logrado un gran progreso en aspectos claves que necesitaba mejorar, como la gestión de la ansiedad, el manejo de la desregulación emocional, el fortalecimiento de mi autoestima, el autoconocerme, el manejo de mis relaciones interpersonales, entre otras cosas. Estas dificultades han estado presentes en gran parte de mi vida, sin saber cómo abordarlas adecuadamente. Sin embargo, gracias a Jacqui, he podido enfrentarlas de manera mucho más efectiva en un corto período de tiempo, a partir de nuestras sesiones, de las buenas herramientas/recursos que me ha proporcionado y el esfuerzo propio que he puesto en mejorar. Jacqui es una profesional dedicada, asertiva y muy preocupada por su paciente, con una gran empatía y calidez que generan un ambiente de tranquilidad y confianza en cada sesión. Muy contento de haberte escogido y llevar este proceso junto a tiii.
Jose conejeros
Excelente visita, mucho mejor de lo esperado, muy buena dedicación para la atención.
Edgar
Excelente profesional, muy atenta en todo momento, con facilidad para explicar y generar ejemplos que permitan entender mejor lo que se experimenta.
Dudas solucionadas
26 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Se puede tratar la dependencia de droga con un psicólogo?
Mi hijo de 31 años, sufre esta terrible enfermedad.
Es importante tener como antecedente si la persona acepta y reconoce que tiene una adicción y desea tratársela. Si no tiene conciencia de enfermedad la mayoría de los esfuerzos no serán tomados encuesta, por otro lado, si se tomó la decisión de iniciar tto, se recomienda un tratamiento multidisciplinario, esto es porque necesita del apoyo farmacológico y del trabajo terapéutico de un psicólogo y terapeutas ocupacionales.
Hola!
Mi consulta es sobre mi hija de 6 años, no sé a que especialidad llevarla, tiene miedo irracional a ir al baño sola o situaciones no específicas, dice que no quiere existir porque todo le da mucho miedo, pesadillas, etc... Yo estoy embarazada y eso también la afectó harto, no asi a mi hija mayor, solo a la pequeña, yo tuve crisis de pánico y a veces pienso que ella tiene eso, pues le da taquicardia y dice que a veces le cuesta respirar de su llanto por miedo, que tiene miedo a morir y/o quiere morir, orientennme por favor! No se que debo hacer con ella para ayudarla.
Es importante indagar adecuadamente con un profesional, tambien es recomendable la terapia familiar. en caso de no contar con dinero para poder acceder a terapia puede comunicarse al "Fono infancia" para que la orienten, es gratis.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Trastornos del ánimo en Santiago
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Trastorno de estrés postraumático en Santiago
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