Nut. Jahel Reyna Valle

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Núm. Colegiado: 5636

19 opiniones

Experiencia

Licenciada en Nutrición con especialidades en las áreas de Nutrición Deportiva, Trastornos en la conducta alimentaria (Psico-Nutrición) y Microbiota Intestinal. Sostengo que tanto la transformación física que uno espera como la mejora en la calidad de vida, empieza por un cambio en la mentalidad, continúa con el empoderamiento de nuevos hábitos y llega al mantenimiento de un estilo de vida saludable. Solo el complemento de la salud mental con la salud física podrá llevarte a la adopción de hábitos saludables de forma definitiva y trascendental.
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Especialista en:
  • Nutrición Adulto
  • Nutrición Deportiva
  • Psiconutrición
  • Coaching Nutricional

Consultas (2)

Consulta particular de Nutrición
Arturo Cruz 2279, Arica

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Atiende a: adultos, niños a partir de 5 años
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Consulta Nutrición (descripción) • $30.000

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19 opiniones de pacientes

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N
Localización: otro lugar Otro

Excelente, explica todo detallado… pregunta si se tiene dudas y es muy amable, 100% recomendada. La cita dura una hora lo que me parece genial y entrega su número de teléfono por si se tiene alguna duda una vez empezada la dieta o el tratamiento que haya dado.

Nut. Jahel Reyna Valle

Gracias por tu comentario Nashmia!

M
Localización: Consulta particular de Nutrición Consulta Nutrición

Muy Profesional, excelente explicación del tratamiento y muy humana, una visión totalmente de lo que es la nutrición, excelente

Nut. Jahel Reyna Valle

muchas gracias Mauricio, saludos!

A
Localización: Consulta particular de Nutrición Consulta Nutrición

Me encantó la especialista, muy dedicada y lo que mas me gusto que se toma su tiempo para escucharte y analizar te muy satisfecha la recomiendo

Nut. Jahel Reyna Valle

gracias!

V
Localización: Consulta particular de Nutrición Consulta Nutrición

Me encanto. Asistir a las consultas me ayudado mucho y me ayuda mucho con las dudas que tengo y súper preocupada.

Nut. Jahel Reyna Valle

gracias!

S
Localización: Consulta particular de Nutrición

Muy buena atencion, genera un ambiente muy empatico y cordial, explicacion 100% detallada y aclara todas las dudas que puedan surgir. Excelente profesional, la recomiendo.

Nut. Jahel Reyna Valle

muchas gracias!

D
Localización: Consulta particular de Nutrición Consulta Nutrición

Muy dedicada explicando cada detalle o duda y te ayuda a cumplir con tus metas, estoy motivado para lograr mis objetivos.

Nut. Jahel Reyna Valle

gracias por tu comentario!

J
Localización: Consulta particular de Nutrición Consulta Nutrición

Muy buena atención, bastante conocimiento en el tema de la nutrición. Se da el tiempo de explicar todo para sus pacientes.

Nut. Jahel Reyna Valle

gracias!

N
Localización: Consulta particular de Nutrición Consulta Nutrición

Muy profesional, atenta, maneja muy buen su trabajo, empatica y sabe explicar muy bien lo que quiere decir

Nut. Jahel Reyna Valle

Gracias Naslo! saludos!

L
Localización: Consulta particular de Nutrición

Es genial porque yo ya estoy viendo resultados y apenas llevo 1 semana del tratamiento, además que te entrega mucha retroalimentacion aunque no estés en su consulta

Nut. Jahel Reyna Valle

Que bueno! cuando la salud mejora eso se expresa en el estado nutricional, saludos!

E
Localización: Consulta particular de Nutrición Consulta Nutrición

Excelente atención y disponibilidad, además de su paciencia y tiempo durante la consulta, cien por ciento recomendable.

Nut. Jahel Reyna Valle

Gracias Eddy! saludos y animo con el cambio de hábitos! saludos!

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Dudas solucionadas

12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Diabetes

Puedo tomar café con leche descremada en la mañana?Teniendo resistencia a la insulina

Hola! La RI solo debe manejarse con alimentación saludable, equilibrada y ejercicio físico. El consumo de lacteo + café no resulta un peligro para esta condición, pero sí podrías evaluar con qué endulzas dicho café con leche. PARA MAYOR INFORMACIÓN TE RECOMIENDO VISITAR UN PROFESIONAL QUE PUEDA ANALIZAR TU ALIMENTACIÓN COMPLETA DIARIA.

Nut. Jahel Reyna Valle

Duda sobre Diabetes

Mi padre de 60 años tiene diabetes tipo 2, a causa de la diabetes bajó mucho de peso. ¿Qué debe hacer para subir de peso y de masa muscular?

Hola! En primer lugar hay que evaluar el estado nutricional de su padre. Muchas veces estamos acostumbrados a ver a nuestros familiares mas subidos de peso y cuando adelgazan creemos que es algo malo. Claro que una baja de peso muy brusca y significativa no es saludable y amerita un estudio de su salud. Lo ideal es que junto a los resultados de laboratorio puedan recibir atención de un profesional en nutrición para que se le prescriba una dieta adecuada a las características de su padre, siempre dentro del tratamiento nutricional de la Diabetes: Aumento de fibra (verduras, cereales integrales, etc) control de azúcares (masas, pastas, panes, dulces, etc.) un equilibrio en el consumo de grasas buenas y proteínas magras.

Nut. Jahel Reyna Valle
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