Ps. Javier Arteaga Rubio

Mi servicio de atención online te brinda apoyo desde la comodidad de tu hogar o dónde estimes conveniente, siempre con un enfoque cercano y acogedor, a través de plataformas seguras y sencillas ...ver másde utilizar, para brindarte apoyo emocional en todo momento, con la flexibilidad de acceder al servicio a tu manera, y siempre ayudándote a encontrar las herramientas necesarias y avanzar hacia una vida más plena. ver menos

Puedes agendar una primera sesión a bajo costo, con el fin de que puedas explorar si es factible poder acompañarte en tus requerimientos, a partir de la generación de un espacio de comodidad...ver más y confianza. ver menos

¿Te gustaría entenderte mejor, tomar decisiones más alineadas con quién eres y fortalecer tu bienestar emocional?

A través de un espacio de diálogo y reflexión, te ayudaré a explorar t...ver másus pensamientos, emociones y patrones de conducta para que puedas comprenderte en un nivel más profundo. Trabajaremos juntos en desarrollar una mayor claridad sobre tus deseos, valores y motivaciones, permitiéndote afrontar desafíos con mayor confianza y autenticidad. ver menos

Si sueles dudar de ti mismo, compararte con los demás o no sentirte suficiente, es posible que tu autoestima necesite un impulso. Mi enfoque terapéutico está diseñado para ayudarte a reconocer ...ver mástu valor, desarrollar seguridad en ti y construir una relación más sana contigo mismo.

A través de un espacio de confianza y reflexión, trabajaremos juntos para identificar creencias limitantes, fortalecer tu bienestar emocional y ayudarte a enfrentar los desafíos con mayor confianza. ver menos

La consulta psicológica se caracteriza por ser un espacio de orientación y apoyo dónde puedes hablar sobre tus inquietudes, emociones o dificultades, en un ambiente seguro y profesional.
En una...ver más o varias sesiones, exploraremos tu situación actual y buscaremos estrategias que te ayuden a comprender y afrontar lo que estás viviendo.

Si tienes alguna inquietud sobre algún aspecto de tu vida, te sientes bloqueado o necesitas una perspectiva profesional, una consulta psicológica puede brindarte claridad y herramientas para tomar decisiones con mayor confianza. ver menos

El trabajo suele ser una fuente constante de presión, ansiedad y agotamiento. Sientes que el estrés laboral está afectando tu bienestar, tu rendimiento o tu vida personal, es momento de abordarlo c...ver máson estrategias efectivas.

En un espacio de confianza, te ayudaré a identificar los factores que generan tu estrés, a gestionar mejor la carga emocional y a desarrollar estrategias que te permitan encontrar un equilibrio entre tu vida laboral y personal. ver menos

Ofrezco la evaluación y elaboración de informes psicológicos según cada necesidad. A través de un proceso profesional y ético, realizo evaluaciones detalladas que permiten obtener un análisis claro...ver más y fundamentado sobre aspectos emocionales, cognitivos y conductuales.

Los informes pueden ser solicitados para distintos fines, cómo:

- Evaluaciones clínicas y de bienestar emociona.
- Informes para instituciones educativas o laborales.
- Valoraciones psicológicas en contextos específicos.

Cada informe se desarrolla con rigurosidad, confidencialidad y en base a criterios psicológicos actualizados, garantizando información precisa y útil para la toma de decisiones. ver menos

Si estás enfrentando un problema y buscas una forma práctica y efectiva de resolverlo, la psicoterapia breve centrada en soluciones puede ayudarte.

A través de un proceso breve y enfocad...ver máso, trabajaremos juntos para identificar tus fortalezas, recursos y nuevas formas de abordar los desafíos que enfrentas. El objetivo es que encuentres respuestas claras y aplicables a tu vida diaria. ver menos

El rendimiento deportivo, tanto a nivel amateur como de alto rendimiento, no solo depende del entrenamiento físico, sino también del manejo mental y emocional. Si sientes que la ansiedad, la falta ...ver másde confianza o la dificultad para concentrarte están afectando tu rendimiento, la psicología deportiva breve puede ayudarte.
Te acompaño desde un enfoque práctico y enfocado en soluciones. A través de sesiones breves y efectivas, te apoyaré a potenciar tu rendimiento y disfrutar más tu disciplina deportiva. ver menos

Si eres un adolescente que está pasando por momentos de estrés, inseguridad o dificultades para manera tus emociones, la psicoterapia puede ser un espacio seguro para explorar lo que sientes...ver más y encontrar formas de afrontarlo.

Si estás buscando un espacio para hablar libremente sobre lo que te preocupa, agenda una sesión y empecemos a trabajar juntos en tu crecimiento personal. ver menos

La psicoterapia es un espacio de acompañamiento, dónde podrás explorar pensamientos, emociones y experiencias en un ambiente seguro, cálido y confidencial. A partir de este proceso, trabajaremos ...ver másen conjunto para comprender mejor tus dificultades, fortalecer tus recursos personales y encontrar herramientas que te ayuden a mejorar tu bienestar y calidad de vida. ver menos

El consumo de sustancias puede tener un impacto negativo en tu vida, pero hay formas de abordarlo de manera gradual y saludable. El modelo de reducción de daños se centra en mejorar tu bienestar s...ver másin necesidad de esperar un cambio drástico ni plantear objetivos poco realistas.
Trabajaremos juntos para identificar tus metas personales, reconocer las situaciones que ponen en riesgo tu salud y encontrar maneras de reducir esos riesgos de forma práctica y alcanzable. ver menos

Si sientes que el consumo está afectando tu vida, pero no sabes por dónde empezar, te ofrezco un espacio de apoyo dónde el proceso se adapta a ti, con un enfoque realista y seguro.
A través de ...ver másun proceso gradual, trabajaremos juntos para entender tu situación, manejar los desencadenantes y buscar formas de reducir los riesgos asociados al consumo. No se trata de ser perfecto, sino de avanzar paso a paso.

Te ofrezco un espacio dónde te sientas escuchado, apoyado y sin juicio, en el que podrás trabajar a tu propio ritmo hacia una vida más equilibrada y saludable. ver menos