Ps. Javiera Henríquez

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Experiencia

¡Hola! Soy Javiera, psicóloga con experiencia en diversos ámbitos de la salud mental. Actualmente, me encuentro en España cursando un máster en psicoterapia y terapias de tercera generación por lo que me encuentro atendiendo 100% online.

Mi enfoque se basa en una visión integrativa desde las terapias de tercera generación, que incluyen enfoques innovadores como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Terapia Dialéctica Conductual (DBT), Mindfulness y la Terapia Basada en la Compasión (CFT). Estas terapias se centran en la aceptación, la compasión y la adaptación al cambio, ayudando a las personas a vivir una vida plena y significativa, incluso frente a las dificultades.

Creo firmemente en la importancia de adaptarme a las necesidades y estilos únicos de cada paciente, respetando su individualidad y particularidad. En mi consulta, trabajo para crear un espacio seguro y acogedor donde puedas explorar tus pensamientos y emociones, y desarrollar estrategias personalizadas que te ayuden a alcanzar tus objetivos de bienestar.

Si estás buscando apoyo para enfrentar desafíos emocionales o mejorar tu calidad de vida, estaré encantada de acompañarte en este camino. Juntos, podemos trabajar para que encuentres equilibrio y bienestar en tu día a día.
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Sobre mí

¡Hola! Soy Javiera, psicóloga con experiencia en diversos ámbitos de la salud mental. Actualmente, me encuentro en España cursando un máster en psicoterapia y terapias de tercera generación por lo que me encuentro atendiendo 100% online.

Mi enfoque se basa en una visión integrativa desde las terapias de tercera generación, que incluyen enfoques innovadores como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Terapia Dialéctica Conductual (DBT), Mindfulness y la Terapia Basada en la Compasión (CFT). Estas terapias se centran en la aceptación, la compasión y la adaptación al cambio, ayudando a las personas a vivir una vida plena y significativa, incluso frente a las dificultades.

Creo firmemente en la importancia de adaptarme a las necesidades y estilos únicos de cada paciente, respetando su individualidad y particularidad. En mi consulta, trabajo para crear un espacio seguro y acogedor donde puedas explorar tus pensamientos y emociones, y desarrollar estrategias personalizadas que te ayuden a alcanzar tus objetivos de bienestar.

Si estás buscando apoyo para enfrentar desafíos emocionales o mejorar tu calidad de vida, estaré encantada de acompañarte en este camino. Juntos, podemos trabajar para que encuentres equilibrio y bienestar en tu día a día.
Especialista en:
  • Psicoterapia
  • Orientación Vocacional
  • Psicoterapia Cognitivo Conductual
  • Psicoterapia en adolescentes y adultos

Experiencia

Doctor
Javiera Henríquez

Psicólogo

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  • Estrés
  • Depresión
  • Angustia
  • Trastornos del ánimo
  • Problemas de autoestima
  • Trastornos adaptativos
  • Trastornos de ansiedad
  • Adicciones
  • Anhedonia
  • Ansiedad
  • Crisis de pánico
  • Fobia social
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  • Trastorno del estado de ánimo
  • Trastornos de la conducta
  • Alcoholismo
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Experiencia
  • Práctica Clínica Policlínico El Salto
  • Analista de Atracción de Talento - Walmart Tech Chile
  • Jefa de Formación - Colegio San José de Lampa
  • Psicóloga Clínica Independiente
Formación
  • Psicología - Universidad de Los Andes
  • Diplomado en Psicología Educacional y Convivencia Escolar - ADIPA
  • Máster Psicoterapia y Psicología Clínica - Universitat de Valencia | ADEIT
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O
Localización: Consulta Online • Consulta para Psicología

Excelente profesional, con una gran capacidad de trato con el paciente

S
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Excelente persona y profesional.

Muy humana y comprometida con el tratamiento.

Me generó confianza desde la primera impresión y personalmente ha sido un gran aporte en mi desarrollo personal. 10/10.

V
Localización: Consulta Online • Terapia individual

Excelente persona y profesional, excelente ayuda y forma de tratar con pacientes.
Gracias y sin duda muy recomendada.

M
Localización: otro lugar • Otro

Javiera mostró empatía, conocimiento, mucho profesionalismo y demostró un enorme compromiso con mi bien estar. Finalmente encontré a una doctora que me ayudo a salir adelante con mis problemas. Respecto a las instalaciones, estas son buenas, desde que entre me sentí cómodo y a gusto.

I
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Hace un tiempo, me atendí con Javiera. Es una tremenda profesional y gran persona. Me ayudó en detalles que quizás, jamás me hubiese dado cuenta ,y que me han ayudado y ayudarán para lo largo de mi vida. ¡Realmente la recomiendo!

C
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Javiera es una excelente persona y profesional, me entregó todas las herramientas necesarias para enfrentar mis problemas. Estoy muy agradecida por su amabilidad, dedicación y vocación.
La recomiendo totalmente...

J
Localización: Consulta Online • Terapia para ansiedad

La verdad es que la experiencia con Javiera fue super grata, me costo mucho encontrar un psicólogo/a que se adaptara tanto a lo que yo buscaba, creo que pase por al menos 3 o 4, ya estaba medio aburrido de "probar"
Javiera es una persona super profesional, creo que son muchas las cosas que me gustaron de ella, su puntualidad, sabe escuchar muy bien y respeta tus tiempos y siempre te recibe con una sonrisa, básicamente puedes hablarle lo que quieras y ella siempre esta con una excelente actitud.

I
Localización: Consulta Online • Consulta para Psicología

Javiera es una profesional dedicada y con mucha empatía. Logre conectar con ella. Siempre puntual en las citas

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Dudas solucionadas

21 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Hola para atenderme con psiquiatra necesito derivacion de un psicólogo?

Hola! Tal como dicen mis colegas, no es necesario. Sin embargo, dependiendo del caso, es ideal poder tener una atención completa, tanto por un psicólogo y un psiquiatra para poder obtener mejores resultados. Cariños!

Ps. Javiera Henríquez
Duda sobre Autoconocimiento

Hola, quisiera preguntar sobre la autoestima, como fortalecerla y si hay ejercicios para desarrollarla.

Hola! El autoestima es fundamental para nuestra salud emocional y fortalecerla implica varios aspectos:
1. Autoconocimiento: Reflexiona sobre tus fortalezas y áreas de mejora.
2. Metas Realistas: Establece objetivos alcanzables para sentirte competente.
3. Autocompasión: Trátate con amabilidad, especialmente ante errores.
4. Autocuidado: Mantén hábitos saludables y realiza actividades que te generen placer.
5. Relaciones Positivas: Rodéate de personas que te apoyen y valoren.

Hay ejercicios específicos y estrategias que pueden ayudar a mejorar la autoestima. Si necesitas más información o apoyo en este tema puedes consultar a un profesional de la salud.

Un abrazo,
Javiera

Ps. Javiera Henríquez
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