Ps. Javiera Zavala

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Ps. Javiera Zavala

, Las Condes 7508050

En estos momentos me encuentro ofreciendo atención psicológica 100% en modalidad remota, dirigida a adolescentes (desde 12 años en adelante) y adultos. Las sesiones se realizan a través de Google Meet, y el link de la sesión se envía una vez recibido el comprobante de pago.

Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos. Por lo general, las primeras sesiones están enfocadas en la evaluación inicial.

Además, cuento con precios diferenciales:
-Estudiantes: $18.000 (presentando certificado de alumno regular).
-Mayores de 60 años: $18.000.

Si tienes dudas o necesitas más información, no dudes en contactarme.

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21/12/2024

Experiencia

¡Hola! Soy Javi, psicóloga con Magíster en Psicología Clínica. Mi enfoque es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), una terapia práctica y efectiva que nos ayudará a trabajar juntas para comprender cómo tus pensamientos, emociones y acciones se conectan, y encontrar estrategias que realmente te ayuden a vivir mejor.

He tenido la oportunidad de acompañar a muchas personas en sus procesos de cambio, ayudándoles a gestionar sus emociones, mejorar su autoestima y enfrentar los desafíos de la vida. Me inspira ver cómo pequeños pasos pueden generar grandes cambios.

En mi tiempo libre, disfruto de la naturaleza, la lectura y seguir aprendiendo sobre psicología, porque mantenerme en equilibrio me permite ser mejor profesional para mis pacientes.

Si buscas un espacio seguro donde te sientas escuchada y apoyada, estaré encantada de ayudarte. Juntas podemos trabajar para que encuentres la paz y claridad que necesitas.

Actualmente, mis sesiones son 100% en modalidad remota, dirigidas a adolescentes (desde los 12 años) y adultos. Aquí tienes la información sobre las sesiones y tarifas:

Las sesiones se realizan a través de Google Meet, y el link de la sesión se envía una vez recibido el comprobante de pago.
Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos. Por lo general, las primeras sesiones están enfocadas en la evaluación inicial.

Precios diferenciales:
-Estudiantes: $18.000 (presentando certificado de alumno regular).
-Mayores de 60 años: $18.000.

Para más información o consultas, ¡no dudes en contactarme!
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Especialista en:
  • Psicología Clínica de Adultos
  • Psicoterapia
  • Psicoterapia Cognitivo Conductual
  • Psicoterapia en adolescentes y adultos

Consultas (6)

Zona horaria: Santiago

Consulta online (descripción) • $20.000

Consulta para Psicología (descripción) • $20.000

Primera visita Psicología (descripción) • $20.000 +9 ver más

Visitas sucesivas Psicología (descripción) • $25.000

Psicodiagnóstico (descripción) • $20.000

Psicoterapia adulto (descripción) • $20.000

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Atiende a: adultos, niños a partir de 12 años
9 5062..... Mostrar número

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Pacientes privados

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* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.


En estos momentos me encuentro ofreciendo atención psicológica ***% en modalidad remota, dirigida a adolescentes (desde 12 años en adelante) y adultos. Las sesiones se realizan a través de Google Meet, y el link de la sesión se envía una vez recibido el comprobante de pago.

Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos. Por lo general, las primeras sesiones están enfocadas en la evaluación inicial.

Además, cuento con precios diferenciales:
-Estudiantes: $18.*** (presentando certificado de alumno regular).
-Mayores de 60 años: $18.***.

Si tienes dudas o necesitas más información, no dudes en contactarme.* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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Visitas sucesivas Psicología (descripción) • $25.000

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17 opiniones de pacientes

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M
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Javiera ha ayudado mucho a mi hija. Se sintió cómoda desde el primer momento y hemos notado cambios positivos en cómo maneja sus emociones. Estoy muy agradecida.

L
Cita verificada
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Me gusto mucho ella, muy etica y profesional. La recomiendo

A
Cita verificada
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venia sesgada por experiencias pasadas, hace un año que estaba pagando un sicologo y solo hablaba yo y cuando yo no hablaba el señor no hacia nada, perdi mucha plata. Entonces me aburri y decidi buscar otras opciones y ahi encontre a la sicologa, me gusto desde la primera sesion que me explico todo, lo que hariamos, la terapia y me gusta que esta todo el tiempo muy metida en la sesion y que ambas somos muy activas, ademas me manda tareas muy entretenidas. La recomiendo mucho sobre todo despues de mi mala experiencia anterior

R
Opinión verificada
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Todo excelente con la psicóloga Javiera hasta ahora, la recomiendo totalmente

D
Opinión verificada
Localización: Consulta Online Consulta online

Salí muy contenta de mi primera sesión. Javiera me dio mucha confianza e hizo que me sintiera cómoda en todo momento. Además sentí que comprendió en totalidad lo que me sucedía y cómo me decía. Me sentí de primeras mas aliviada al ver que puedo salir de esto que estoy viviendo.

A
Opinión verificada
Localización: Consulta Online Consulta online

Llevo un par de sesiones con la javi y me he sentido muy bien! Soy una persona que le cuesta mucho abrirse, sin embargo, con ella se ha dado tan natural. Espero seguir avanzando, presiento que voy por buen camino!

C
Opinión verificada
Localización: Primera visita Psicología

Muy amable y cordial durante toda la consulta, además se muestra cercana a los pacientes y es un aspecto muy importante, sobre con adolescentes.

C
Opinión verificada
Localización: Consulta online

La psicologa Javiera Zavala es muy profesional, dedicada y preocupada por sus pacientes, siempre me explicó con paciencia y claridad, fue muy efectivo el tratamiento.

V
Opinión verificada
Localización: Consulta Online Terapia para adolescentes

Una excelente profesional, mi hija adolescente tiene un año en terapia con Javi, y el cambio ha sido impresionante. Javi es maravillosa, amorosa, empática, dedicada, dulce, muy profesional. Le estoy agradecida infinitamente por todo lo que ha hecho por mi hija. Gracias Javi por todo tu amor y dedicación.

I
Opinión verificada
Localización: Consulta Online Psicoterapia adulto

me sentí muy escuchada y apoyada, me gusto que me diera herramientas y técnicas para lo que me pasaba.

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Dudas solucionadas

49 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Como puedo superar la frustración y el mal genio ?

Hola! Gracias por tu pregunta. Comprendo que la frustración y el mal genio pueden ser emociones complicadas de manejar y es normal querer encontrar maneras de lidiar con ellas. Dicho esto, es importante primero reconocer y aceptar tus emociones, pues la frustración y el enojo son reacciones humanas comunes y no hay nada de malo en sentirlas, por lo que te invito a darte el permiso para sentir lo que sientes sin juzgarte. Ahora bien, si dichas emociones estan interfiriendo de manera intensa en tu día a día es crucial el reconocer lo que te está frustando, de modo que identificar los desencadenantes es fundamental para poder abordarlos, y una vez que sepas qué situaciones o pensamientos generan dichas emociones podrás trabajar mejor en ellas.
Desde el enfoque que utilizo (terapia cognitiva conductual: TCC) se trabaj desafiando los distintos pensamientos que podrían estar intensificando tu frustracion y/o mal genio. Por ejemplo, en pensamientos como "no debería pasarme esto" o "todos están en mi contra, estoy solo contra el mundo" podrían aumentar tu manestar. De esta manera en este tipo de terapia se cuestiona y reemplazan estos pensamientos por creencias más realistas lo que podría contribuir a disminuir la intensidad de dichas emociones.
También te invito a practicar técnicas de relajación, como respiuración profunda, meditación o incluso el relizar actividad fisica, lo que te ayudara a liberar la tensión acumulada y calmar un poco tu mente.
Finalmente, la comunicación es otra estrategia relevante, ya que hablar sobre tus sentimientos con alguien de confianza podría ayudarte también a tener nuevas perspectivas.
Y recuera que el aprender a manejar las emociones lleva tiempo y práctiva, pero con el apoyo adecuado y las herramientas correctas es posible hacerlo!
Espero haya podido ayudarte! Cariños!

Ps. Javiera Zavala

Duda sobre Depresión

¿estar ingresado a salud mental afectará en la obtención de una carrera universitaria?

Hola!! Gracias por preguntar, de verdad. Entiendo totalmente por qué esto te preocupa, y quiero que sepas que es completamente normal sentirte así. Mira, recibir ayuda en salud mental, incluso si en algún momento implica una hospitalización, no debería interferir con tus planes de entrar a la universidad. Las universidades, por lo general, no acceden a los registros de salud mental, y sus decisiones de admisión se basan más en tus logros, tus habilidades y tu compromiso con el estudio.

Buscar ayuda profesional es un paso súper valiente, y muchas personas lo toman para cuidar de sí mismas. De hecho, esto puede hacerte más fuerte y darte herramientas para enfrentar los retos universitarios. Si algún día decides contar esta experiencia, podrías enfocarlo como una muestra de tu crecimiento personal y de cómo te has fortalecido.

Cuidarte ahora te ayudará a tener una base sólida, no solo para la universidad sino para todo lo que venga en tu vida. Lo más importante eres tú y tu bienestar, y todo lo demás se va construyendo a partir de ahí. Espero haberte ayudado! Te mando un abrazo y muchísimo ánimo!!!!

Ps. Javiera Zavala
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