Experiencia
Mi día a día laboralmente se divide en dos actividades: Durante las mañanas estoy a cargo del diseño instruccional de la carrera de Psicología de la Universidad Mayor (lo que me permite estar actualizado sobre los últimos avances en el campo) y por las tardes atiendo ONLINE a adolescentes y adultos.
Generalmente los motivos de consulta son bien precisos: depresión, ansiedad, estrés, autoestima, duelo, etc., sin embargo, también hay veces en que sólo se está manifestando un malestar existencial, sin tener claro qué sucede; en esos casos, vamos juntos descubriendo a qué se debe y cómo podemos trabajar para lograr bienestar.
En general, nos cuesta hablar de lo que nos está pasando, por ello procuro generar un clima de confianza y absoluta confidencialidad Si bien la sesión dura entre 45 a 60 minutos, no hay problema si debemos extendernos. Lo principal es que quedemos conformes con la sesión y con la certeza que vamos por buen camino.
Te invito a que conversemos, estoy seguro que juntos podremos dar una vuelta de tuerca a lo que te aqueja y podrás encontrar bienestar en tu vida.
¡Un abrazo!
Especialista en:
- Psicología Clínica de Adultos
- Coaching
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
- Terapia Sistémica Breve
Experiencia
José Luis Balbontín
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Ansiedad
- Angustia
- Problemas de autoestima
- Duelos Patológicos
- Crisis de pánico
- Estrés
- Anhedonia
- Fobia social
- Trastorno del estado de ánimo
- Trastornos de ansiedad
- Stress
- Trastornos del ánimo
- Agorafobia
- Fobias
- Trastorno de control de impulsos
- Trastornos de la conducta
- Problemas con los hijos
- Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
- Déficit Atencional
- Síndrome de Asperger
Idiomas
- Español
Experiencia
- Consulta particular
Formación
- Psicología. Pontificia Universidad Católica de Chile (año 2006).
- Diplomado en Coaching. Pontificia Universidad Católica de Chile (año 2019).
- Diplomato en Terapia Sistemámica. Centro de estudios sistémicos (año 2021).
Certificados
Vídeos promocionales
Consultas (2)
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Consulta psicológica online • $28.000
Primera visita Psicología • $28.000
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Psicología clínica cognitivo conductual online • $28.000
Psicoterapia Estratégica Breve • $28.000
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Método de pago: Transferencia Bancaria, Tarjeta de Debito, Tarjeta de Credito
Si tienes una previsión aceptada por este especialista, selecciónala durante la reserva. Si por el contrario tienes que pagar la consulta, a continuación te mostramos los detalles.
1) Una vez agendada la sesión, se enviarán los datos para el pago al whatsapp o correo del paciente.
2) Realizar el pago de la sesión por: a) Transferencia electrónica; b) Tarjeta de crédito (posibilidad de cuotas); c) Tarjeta de débito.
3) Enviar por mail o whatsapp el comprobante incluyendo su nombre, teléfono y hora de consulta agendada.
4) Una vez recibido el comprobante de pago, la consulta queda ***% confirmada.
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Artículos
Depresión
Entre los enfoques con mejores resultados para tratar la depresión se encuentra la “Activación conductual” (AC), cuya premisa principal es que “La clave para cambiar como se siente la gente es ayudarle a cambiar lo que hace”. La depresión empuja a la persona a la inacción, a hacer nada. A través de la AC se puede descubrir qué actividades generan mayor placer y son más significativas para el paciente. En la medida que el paciente vaya realizando estas actividades (a través de un plan personalizado) su estado de ánimo irá mejorando y querrá hacer más y más cosas, produciéndose un “círculo virtuoso” que lo reconectará con su vida. Si tú o algún familiar cree tener depresión, conversemos.
33 opiniones de pacientes
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Maria Isabel
Jamás me sentí ofendida o juzgada por sus comentarios o sugerencias. Tiene una forma muy especial para cuestionar situaciones haciéndote pensar en la realidad de las cosas, sin exageraciones. Siento que esa técnica ayudo mucho a pensar lo Justo y no sobrepensar.
Ps. José Luis Balbontín
Hola María Isabel! Que grato leerte y saber que te han ayudado las sesiones. Queda camino por delante, pero como decimos "paso a paso", todo a su tiempo. Lo principal es que valores tu bienestar por sobre todo. Un abrazo!
JV
Estoy muy agradecido por la atención y el apoyo recibido durante mi proceso de tratamiento por ansiedad. Desde el primer día, José mostró una gran empatía y profesionalismo, haciéndome sentir cómodo y escuchado.
Las sesiones siempre fueron dinámicas y enfocadas en mis necesidades específicas. Además de un buen counching para afrontar los nuevos desafíos que iba a tomar profesionalmente. Gracias a su orientación, he aprendido a manejar y afrontar de mejor manera mi problema de ansiedad. Realmente ha sido una experiencia transformadora!
Ps. José Luis Balbontín
Muchas gracias por tus palabras JV! Me alegra saber que las sesiones te han ayudado a nivel personal y profesional. Gracias por la confianza y por permitirme acompañarte en tus desafíos. Cuando un paciente está motivado por cambiar, se nota. Un abrazo!
Mónica
Cuesta mucho encontrar un profesional donde uno se sienta realmente escuchado, que no genere la sensación de que está apurado. Pasé por muchos terapeutas y creo que el doctor Jose Luis logra el equilibrio entre la cercania y el profesionalismo. Explica en detalle los procesos... uno confía y avanza, que es lo más importante
Ps. José Luis Balbontín
Gracias Mónica. Me alegra saber que te has sentido escuchada y que he podido ayudar en tu proceso, pero el éxito es 100% tuyo. Un abrazo!
Darling
Me salvo y me ayudo de una manera de una manera que no se como agradecerlo. El mejor de todos
Ps. José Luis Balbontín
Hola Darling!! Gracias por tus palabras, sabes que puedes contar conmigo, eres seca (el único problema es que te gusta la U...jaja). Suerte el próximo año en el nuevo colegio!
Cecilia Vera
Un profesional y persona muy cercana, da confianza al momento de las sesiones de terapia. Lo recomiendo al 100 por ciento.
Ps. José Luis Balbontín
Gracias por las palabras Cecilia y gracias por la confianza. Un abrazo al sur!
M.M.
Muy buen profesional, 100% recomendable, me ayudo a identificar problematicas, trabajar en ellas y mejorarlas
Ps. José Luis Balbontín
Gracias por las palabras, me alegra mucho saber que he sido de ayuda en nuestras caminatas :D un abrazo!!
Ricardo
Excelente atención, se recomienda al 100%, puntual en la hora programada , empatiza con la situación del paciente y su medologia de atención es muy eficaz, sus consejos y conversaciones han Sido de gran ayuda para mejor mi vida. Nuevamente recomiendo.
Ps. José Luis Balbontín
Gracias por los comentarios Ricardo. Fue un agrado trabajar contigo. Un abrazo!
antonio Mahana L
Es un gran psicologo , muy asertivo y empatico
La verdad es que me ha ayudado mucho
la sesion no termina si el tema asi lo amerita
creo que es el mejor psicologo que he tenido
Ps. José Luis Balbontín
Muchas gracias por las palabras Antonio! Me pone muy contento saber que lo he ayudado. Las sesiones se me pasan volando y también son una instancia para mi para aprender de su experiencia. Un abrazo!
Karla Álvarez
Lo que más me gusta de la atención de José es que se toma todo el tiempo para atendernos y quedar tranquilos con la sesión, no es una cita corta, sino una cita de calidad
Ps. José Luis Balbontín
Hola Karla! Muchas gracias por las palabras. Es un agrado para mi trabajar con ustedes y poder apoyarlos en sus objetivos de vida. Un abrazo para ambos!
Martin Aracena
Excelente profesional, dedica mucha empatia y respeto, da herramientas para la situacion correspondiente, y dedicado en el tiempo de las sesiones.
Ps. José Luis Balbontín
Muchas gracias Martín! Que bueno que te han servido las sesiones. El proceso de cambiar siempre es dificil y has mostrado full compromiso y disposición (lo que facilita mi labor). Gracias por eso también. Un abrazo!
Dudas solucionadas
41 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, desde niño he sido muy tímido. En el colegio recuerdo que no hablaba con nadie, durante los recreos me sentaba solo en algún lugar del patio mientras mis compañeros se relacionaban sin ningún problema, en el liceo fue más de lo mismo. Todo ese tiempo sufrí bullyng por mi comportamiento. Ahora, a mis 25 años esto sigue afectándome, cuando alguien me habla, no sé qué decir y me quedo en blanco. Quiero buscar ayuda...
¡Hola! Gracias por compartir lo que estás viviendo. Hay que ser valiente para reconocer cómo te sientes y buscar ayuda para cambiarlo. La timidez, especialmente cuando ha sido acompañada de bullying, puede afectar mucho la forma en que te relacionas con los demás. Sin embargo, es importante que sepas que esto no define quién eres ni tiene que ser permanente.
Ya diste el primer paso al reconocer que necesitas apoyo. Con las herramientas adecuadas y la guía correcta, es posible superar estas dificultades. No dudes en buscar un profesional. ¡Mucho éxito!
¿Cómo se puede elegir a un Coach y Psicólogo, para realizar coaching de vida?, Sirve el trabajo con un Coach para mejorar el desarrollo profesional?,
Hola! Elegir a un coach y psicólogo para realizar coaching de vida es una decisión clave, ya que esta persona te acompañará en procesos importantes de crecimiento personal o profesional. Aquí te escribo algunos puntos para tener en cuenta:
* Formación y experiencia: Busca a alguien con formación en coaching y, si es psicólogo, mejor aún, ya que tiene una base sólida en la comprensión del comportamiento humano. Averigua sobre por su experiencia previa y enfoque de trabajo.
* Especialización: No todos los coaches abordamos las mismas áreas. Asegúrate de que tenga experiencia en coaching de vida y, si es para desarrollo profesional, que también cuente con conocimientos en habilidades laborales, competencias, liderazgo o desarrollo de carrera. Estos es coaching ejecutivo.
* Compatibilidad personal: Es fundamental sentirte cómodo con el coach. Una buena relación de confianza facilita el proceso. Si te cae mal el coach, nada que hacer, no funcionará.
Respecto a la segunda pregunta, el trabajo con un coach ayuda a clarificar metas, identificar obstáculos, potenciar habilidades blandas como comunicación y liderazgo, y diseñar estrategias para avanzar en tu carrera. Además, un psicólogo-coach tiene más herramientas para abordar bloqueos emocionales o creencias limitantes que puedan estar frenando tu progreso.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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