Ps.
Karina Ventura Zabelinski
Psicólogo
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Las Condes 1 dirección
Núm. Colegiado: 15.960.186-2
42 opinionesExperiencia
Ya sea que estés enfrentando desafíos emocionales, dificultades en tus relaciones o transiciones en la vida, trabajaré contigo para crear nuevas experiencias relacionales y emocionales que promuevan conexiones más profundas, crecimiento personal y creatividad. Mi objetivo es ayudar a las personas a sentirse empoderadas, seguras y abiertas a las posibilidades de una vida más plena.
Da el primer paso hacia tu desarrollo hoy—estoy aquí para apoyarte.
As a woman, mother, and psychotherapist with 10 years of experience, I am dedicated to helping adolescents and adults navigate life's challenges with compassion and care. I offer multilingual and culturally sensitive relational psychotherapy, affirming neurodiversity and informed by trauma. My practice is designed to be a safe, non-judgmental space where you can feel understood, valued, and supported on your journey toward healing and resilience.
Whether you're struggling with emotional challenges, relationships, or life transitions, I will work with you to create new relational and emotional experiences that promote deeper connections, personal growth, and creativity. My goal is to help you feel empowered, secure, and open to the possibilities of a more fulfilling life.
Take the first step toward healing today—I’m here to support you.
Especialista en:
- Psicología Clínica de Adultos
- Orientación Vocacional
- Trauma y Personas Altamente Sensibles
- Psicoterapia en adolescentes y adultos
Experiencia
Karina Ventura Zabelinski
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Trastornos del ánimo
- Angustia
- Problemas de autoestima
- Síndromes psicosomáticos
- Fobia social
- Ansiedad
- Depresión
- Trastornos adaptativos
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
- Trastornos de ansiedad
- Trastorno del espectro autista (TEA)
Experiencia
- Centro de Diagnóstico y Tratamiento Integral CEDIATI (Arica, 2020)
- Centro de Intervención y Educación en Salud Mental CIESME (Arica, 2019)
- TAAM Centro Médico Integral (Arica, 2016 - 2018)
- Consulta Particular (2015 - 2022)
- Unidad de Trauma, Centro de Terapia Relacional CETERE (Santiago, 2020)
- International Mental Health Provider, Modern Life Inc. DBA Modern Health (2021 - presente)
Publicaciones
- Celedón, J.I., Olivares, D., Ramírez, H, & Ventura, K. (2007). Cultura lésbica en Chile: Una nueva construcción de género incluyente. Cuadernos de neuropsicología, 1(3), 303-310
- Ventura, K. (June, 2011). Investigación de mercado como campo profesional de la Psicología, presentado en Serie de Charlas y Lecturas con Tomás Moulián, Clínica Psicológica Universidad ARCIS; Santiago, Chile
Formación
- Diplomado en Psicoanálisis Relacional: Teoría y Clínica en Psicoterapia, Centro de Terapia Relacional, 2020
- Diplomado Formación para Psicoterapeutas Infanto-Juveniles Perspectivas Sistémicas, Centro de Estudios Psicosociales CEPS, Chile., 2015
- Diplomado Pensamiento Contemporáneo, Universidad Diego Portales, 2009
- Psicóloga, Universidad Diego Portales, 2011
Premios y distinciones
- 2006–2007 Beca Completa Diplomado de Honores en Pensamiento Contemporáneo Universidad Diego Portales; Santiago, Chile
- 2001-Presente Galardonada Miembro Vitalicio del National Honor Society The International School Nido de Águilas; Santiago
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Artículos
Depresión
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por la aparición de un cambio del estado anímico por un período mínimo de dos semanas con la existencia previa de ánimo normal. Se puede observar una continuidad entre un ligero abatimiento hasta una profunda sensación de desaliento y desesperanza. En los casos más graves destaca la culpa, el pesimismo, el nihilismo y la auto-descalificación. En las depresiones con melancolía sobresalen la sensación de ausencia de sentimientos, la rigidez emocional y la incapacidad de relacionarse. Con frecuencia se observan disminuciones del impulso para desarrollar actividades cotidianas como levantarse, comer o estar en sociedad.
Trastornos del ánimo
El estado de ánimo es la forma afectiva en que una persona está y se encuentra en el mundo y consigo misma. Es una emoción de duración prolongada pero no fija, sino que cambia dentro de ciertos parámetros alrededor de un equilibrio basal. Los trastornos del estado de ánimo son las alteraciones de la vida afectiva que se caracterizan por apartarse de esos parámetros y de forma prolongada, influyendo en la mayor parte de las conductas y funciones del individuo. Según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, hay 3 categorías principales: trastornos depresivos, trastornos bipolares y trastornos del ánimo debido a una condición médica o inducidos por substancias.
Trastornos adaptativos
Los Trastornos de Adaptación se relacionan siempre con circunstancias de vida estresantes. Hay un malestar significativo y las actividades del sujeto se ven afectadas. Dentro de éste diagnóstico no se consideran la reacciones ante un duelo. La situación estresante puede ser un acontecimiento tal como una ruptura sentimental o pueden ser múltiples factores como por ejemplo problemas económicos y conflictos de pareja. Puede afectar a una persona, familia o comunidad como por ejemplo una catástrofe natural. También puede ser parte del ciclo vital como por ejemplo el ir al colegio o jubilarse. Se puede presentar como un estado de ánimo depresivo, con ansiedad o mixto.
Psicoterapia en adolescentes y adultos
La psicoterapia es un tratamiento colaborativo basado en la relación entre un individuo y su terapeuta, utilizando el diálogo dentro de un ambiente de contención y confidencialidad, que permite a la persona hablar con alguien neutral que no emite juicios sobre el paciente y el cómo decide vivir su vida. Existen diferentes tipos de psicoterapias por ejemplo la corriente Cognitiva-Conductual centrada en cambiar ciertos pensamientos y comportamientos causan sufrimiento. La psicoterapia que yo realizo con mis pacientes corresponde al modelo Psicodinámico-Relacional que apunta a hacer consciente aquello que es inconsciente, permitiendo al paciente tomar decisiones y hacerse cargo de su vida.
Estrés
El estrés es habitual en la vida, apareciendo de menor o mayor frecuencia e intensidad en todas las personas, pero cuando es crónico o de alta intensidad puede llegar a ser patológico, tal como lo es el estrés post traumático. El estrés es un proceso adaptativo generador de emociones y esencial para la sobrevivencia. Sin embargo, ya no nos enfrentamos a situaciones estresantes como por ejemplo, el escapar de un león. Por está razón, es posible que se convierta en un proceso desadaptativo, donde ciertos estímulos no amenazantes son capaces de activar la parte de nuestro cerebro más instintivo y primitivo y bloquear nuestra capacidad de procesamiento cognitivo y de toma de decisiones.
Ansiedad
La ansiedad es una de las emociones humanas básicas, pero también es un síntoma presente en la mayoría de los trastornos psiquiátricos. La ansiedad normal promueve una respuesta adecuada y adaptativa ante situaciones de tensión, amenaza o peligro. Psíquicamente, se percibe como una sensación desagradable, de expectación aprensiva, de presentimiento de peligro y sensación de espera incierta. La ansiedad patológica es cuando es desproporcionada al estrés que la provoca, se mantiene después que el peligro ha desaparecido o se presenta sin que haya un motivo externo para ello. Existen diversos trastornos ansiosos: ataques de pánico, trastorno de ansiedad generalizada, fobia social entre otros.
42 opiniones de pacientes
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Connie
Me encanta, asertiva y muy atenta que te da una confianza que no paras de hablar
Ps. Karina Ventura Zabelinski
Muchas gracias Connie por tus palabras! Me alegro mucho que hayas sentido confianza! Aquí estoy para cuando necesites! Cariños!
DP
Me siento muy cómoda y muy entendida y escuchada.
Ps. Karina Ventura Zabelinski
Muchísimas gracias DP por tus palabras, meta cumplida! 3 elementos importantísimos para un proceso psicoterapéutico! Muchos cariños!
RL
Excelente profesional, recomiendo 100%, buena escucha, comparte material valioso para el tratamiento
Ps. Karina Ventura Zabelinski
Muchas gracias RL! Me alegro que el material ha podido ser un complemento útil para tu proceso! Un abrazo grande!
Gabriela Alejos
Me escucha y entiende, te hace sentir en confianza y en un lugar seguro.
Ps. Karina Ventura Zabelinski
Muchas gracias querida Gabriela por tu comentario! Me alegro tanto de que se generen esos elementos en las sesiones. Gracias y cariños!
Leonardo Hormazábal
Karina es alguien que va más allá de la atención tradicional. Sin perder el foco profesional y asertivo, logra empatizar cordialmente. Es demasiado notorio que ama su profesión y que cada paciente no es "otro paciente más". Compromete dedicación y entendimiento. Estoy muy agradecido de su atención.
Ps. Karina Ventura Zabelinski
Leonardo querido, gracias por tu sentido comentario. Me alegro que se transmita mi pasión y preocupación constante por mis pacientes. Un gran abrazo!
Antonella Dinis
Me encantó que proporciona material adicional para el auto descubrimiento y adaptado a las necesidades del momento. (Ideal para mujeres autistas adultas, recién diagnosticadas)
Ps. Karina Ventura Zabelinski
Muchas gracias Antonella por tu comentario! Me alegro que el material entregado sea relevante para ti! Muchos cariños!
Cristina
Karina es una profesional muy cálida y cercana, facilitó todas las herramientas para lograr avanzar en mi proceso. En todo momento me sentí acompañada y escuchada.
Ps. Karina Ventura Zabelinski
Muchas gracias querida Cristina por tus palabras! Espero que todo esté andando bien contigo en tu vida. Cariños y cuenta conmigo siempre que lo necesites!
M.S.
Karina has been the therapist i’ve dreamed about. It is really hard for me to open up and be vulnerable, but Karina gave me the safe space i need to talk about the things i never thought i’d be able to open up about. She understands me even though i’m missing the right words, she has 0 judgements neither in her words nor in her eyes and that is something i really cherish. She was able to give me comfort, make me feel seen and understood in a way that i never experienced before, and she is teaching me everyday how to do that for myself. Thank you so much Karina for everything you’re doing, please don’t stop! - except for retirement maybe
Ps. Karina Ventura Zabelinski
Thank you so much M. for your kind words! It's been a privilege to accompany you on you're journey! Un abrazo gostoso!
Fernanda javiera
Es le mejor psicóloga del mundo mundial, me enseñó a poner límites a mis 28 años, me costó demasiado pero lo logré gracias a ella , le tengo un cariño inmenso y cuando me sentía completamente sola x todos sabía que ella estaba ahí para mí siempre
Ps. Karina Ventura Zabelinski
Muchas gracias por tu opinión Fernanda! Estoy muy orgullosa de ti! Cariños!
Andrea E
Solo puedo decir cosas positivas de Karina. Llegar a Karina me hizo creer que realmente existen profesionales de calidad capaces de ayudar y con vocación, ya que previamente había tenido malas experiencias.
Karina es una persona muy empática, y desde el primer momento me sentí cómoda con ella hablando sobre mi vida y mis pensamientos, ya que te brinda ese espacio para expresarte libremente como quieres sin sentirte enjuiciado y de manera no “pauteada” o tipo “entrevista” que suele ser bastante poco natural. Destaco también su forma de abarcar las cosas más allá de lo conversado en las sesiones, como apoyos de videos o podcasts, estudios científicos, experiencias personales que crean una mayor profundización en ciertos temas de interés. Me siento muy a gusto con Karina y la recomiendo al 100%.
Ps. Karina Ventura Zabelinski
Muchas gracias querida Andrea por tus palabras. Me alegro tanto que el proceso esté siendo positivo para ti!! Nos vemos pronto, un abrazo muy grande!
Dudas solucionadas
15 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Siempre sufrí ansiedad, y un tiempo tuve depresión (tuve hipertiroidimo y ahora tengo hipotiroidismo postyodo). Tengo un problema de procrastinación; no he dado mi examen de grado (regresé hace 3 años) y necesito saber a donde acudir: psicólogo? De qué especialidad? O psiquiatra?
Al igual que mi colega, recomiendo una visita donde una psicóloga o psicólogo. La especialidad del profesional sugiero que sea psicología clínica para poder iniciar un proceso de psicoterapia en caso de que estuviesen de acuerdo. Al conocer más detalles sobre lo que te está sucediendo, el o la profesional podrá recomendarte de manera más acertada si sería beneficioso o innecesario ir a evaluarse con un psiquiatra. Sugiero también que mantengas un tratamiento continuo con un endocrinólogo ya que la cantidad de hormona tiroidea que produce la glándula puede variar en el tiempo (peso, edad, embarazo etc.). Por la asociación que haces me puedo imaginar que conoces que los síntomas de depresión son extremadamente similares a un hipotiroidismo no tratado. Espero que está información haya sido de ayuda. Te saluda atentamente, Karina Ventura
Que puedo tomar para dormir bien? ya que duermo un poco y luego despierto y no puedo dormir mas y es terrible
Hola, te recomendaría probar Melatonina. Es una hormona producida por la glándula pineal y se vende como suplemento sin necesidad de tener una receta médica. Es una muy buena alternativa a las benzodiazepinas para tratar el insomnio. Ayuda naturalmente a regular los biorritmos.
Ojalá te pueda ayudar esta información.
Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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