Ps. Laura Alejandra Huertas Parra

La primera sesión es el punto de partida para tu proceso de crecimiento personal, emocional y sexual. En este espacio seguro y libre de juicios, nos conoceremos y exploraremos tus preocupacione...ver máss, necesidades y objetivos. Juntos crearemos un plan de acción personalizado para ayudarte a superar dificultades, mejorar tu bienestar y alcanzar tus metas.
En esta sesión, trabajaremos juntos para:
- Identificar tus preocupaciones y necesidades actuales, ya sean emocionales, relacionales o sexuales.
- Explorar tus objetivos y lo que esperas lograr con la terapia.
- Establecer un plan de acción personalizado, adaptado a tus necesidades y ritmo.
- Aclarar dudas sobre el proceso terapéutico y cómo puedo ayudarte.
Esta primera sesión es ideal para ti si estás buscando un espacio seguro para expresarte, entender tus emociones y comenzar un proceso de cambio y crecimiento personal. Los temas que podemos abordar incluyen:
- Terapia sexológica: Dificultades sexuales (bajo deseo, anorgasmia, disfunción eréctil, eyaculación precoz, dolor durante las relaciones), exploración del placer, autoconocimiento sexual, entre otros.
- Terapia individual: Manejo de emociones (ansiedad, estrés, depresión), autoestima, duelo, dependencia emocional, entre otros.
- Educación sexual: Información sobre sexualidad, prevención de ITS, métodos anticonceptivos, entre otros. ver menos

Vivir con VIH puede presentar desafíos emocionales, sociales y psicológicos que van más allá del aspecto médico. Este servicio está diseñado para ofrecerte un espacio seguro, libre de juicios y lle...ver másno de empatía, donde podrás trabajar en tu bienestar emocional, fortalecer tu autoestima y aprender a manejar el estigma y la discriminación.
En estas sesiones, te acompañaré en tu proceso de adaptación y aceptación, brindándote herramientas para:
- Manejar el impacto emocional del diagnóstico.
- Fortalecer tu autoestima y autoconcepto.
- Abordar el estigma y la discriminación, tanto externa como internalizada.
- Mejorar la comunicación con tu entorno (pareja, familia, amigos).
- Explorar tu sexualidad desde una perspectiva positiva y saludable.
- Construir una vida plena y satisfactoria, más allá del VIH.
Este acompañamiento es personalizado y se adapta a tus necesidades, ya sea que hayas recibido recientemente el diagnóstico o que lleves tiempo viviendo con VIH. Trabajaremos para que puedas vivir con serenidad, confianza y bienestar. ver menos

El proceso de divorcio o separación puede ser abrumador, lleno de emociones intensas como tristeza, ira, confusión e incertidumbre. Este servicio está diseñado para acompañarte en este momento ...ver másde transición, ofreciéndote un espacio seguro donde puedas expresar tus sentimientos, entender tus emociones y tomar decisiones desde la calma y la claridad.
En estas sesiones, trabajaremos juntos para:
- Procesar las emociones asociadas al divorcio (tristeza, ira, culpa, miedo).
- Manejar el estrés y la ansiedad durante el proceso legal y emocional.
- Reconstruir tu autoestima y confianza después de la ruptura.
- Aprender a comunicarte de manera efectiva con tu expareja, especialmente si hay hijos involucrados.
- Planificar tu nueva vida, estableciendo metas y prioridades para el futuro.
- Superar el duelo de la relación y encontrar un nuevo sentido de bienestar.
Este servicio es para ti si estás pasando por una separación o divorcio y necesitas apoyo emocional, herramientas prácticas y un acompañamiento profesional para navegar este proceso de la manera más saludable posible. ver menos

El proceso de crecimiento personal y emocional no siempre es lineal, y a veces necesitamos un acompañamiento continuo para mantener el rumbo y alcanzar nuestros objetivos. Este servicio ...ver másde seguimiento individual está diseñado para ofrecerte un espacio constante de reflexión, aprendizaje y apoyo, donde podrás trabajar en tus metas de manera sostenida y profunda.
En estas sesiones, trabajaremos juntos para:
- Profundizar en los temas abordados en consultas anteriores.
- Mantener el enfoque en tus objetivos terapéuticos.
- Reforzar herramientas y estrategias para manejar emociones, pensamientos y situaciones desafiantes.
- Acompañarte en momentos de cambio o transición, brindándote estabilidad y apoyo emocional.
- Fomentar tu autonomía y empoderamiento a lo largo del proceso.
Este servicio es ideal para quienes buscan un acompañamiento continuo y personalizado, ya sea para mantener los avances logrados o para seguir trabajando en su bienestar emocional y relacional. ver menos

Este servicio de consejería en educación sexual está diseñado para brindarte información clara, científica y libre de prejuicios, así como herramientas para mejorar tu bienestar sexual...ver más y emocional.
Es importante aclarar que, aunque trabajo en estrecha colaboración con otros profesionales de la salud (como matronas o ginecólogos), mi enfoque no es médico ni clínico. No realizo diagnósticos médicos, no prescribo métodos anticonceptivos ni trato condiciones físicas. En cambio, te ofrezco un espacio seguro para:
- Aclarar dudas sobre sexualidad, relaciones y bienestar emocional.
- Acompañar el diagnóstico de una Infección de Transmisión Sexual.
- Explorar el placer desde una perspectiva psicológica y emocional.
- Fomentar la comunicación en tus relaciones afectivas y sexuales.
- Promover el autoconocimiento y la autoaceptación.
- Romper mitos y tabúes sobre la sexualidad.
- Prevenir situaciones de riesgo, como embarazos no planificados o ITS.
- Romper mitos y tabúes sobre la sexualidad.
Este servicio es para ti si buscas información confiable, quieres mejorar tu bienestar sexual o necesitas orientación sobre cómo abordar temas de sexualidad desde una perspectiva psicológica y educativa. ver menos

Explorar y entender tu identidad de género y orientación sexual puede ser un proceso profundamente transformador, pero también puede generar dudas, miedos y desafíos emocionales. Mi rol ...ver máses acompañarte en este viaje de autodescubrimiento, ofreciéndote un espacio seguro, libre de juicios y lleno de empatía, donde puedas expresarte libremente y recibir el apoyo que necesitas.
En estas sesiones, trabajaremos juntos para:
- Explorar y entender tu identidad de género y orientación sexual.
- Procesar emociones como la confusión, el miedo o la incertidumbre.
- Fortalecer tu autoestima y autoconcepto.
- Manejar el estigma y la discriminación, tanto externa como internalizada.
- Mejorar la comunicación con tu entorno (familia, amigos, pareja).
- Planificar tu transición (si aplica) y recibir orientación sobre recursos y redes de apoyo.
Este servicio es para ti si estás en un proceso de exploración de tu identidad de género u orientación sexual, si necesitas apoyo emocional durante tu transición o si buscas herramientas para vivir con autenticidad y bienestar. ver menos

Hablar de sexualidad con nuestr@s hij@s puede generar dudas, inseguridades e incluso incomodidad. Sin embargo, es fundamental abordar este tema de manera abierta, respetuosa y educativa para foment...ver másar una sexualidad saludable y responsable. Este servicio de orientación está diseñado para ofrecerte un espacio de reflexión, aprendizaje y apoyo, donde podrás adquirir herramientas prácticas y estrategias para abordar la sexualidad de tus hij@s según su edad y etapa de desarrollo.
En estas sesiones, trabajaremos juntos para:
- Aclarar dudas sobre el desarrollo sexual en niñ@s y adolescentes.
- Aprender a comunicarte de manera efectiva y natural sobre sexualidad.
- Identificar y manejar situaciones específicas, como preguntas incómodas, comportamientos exploratorios o exposición a contenido inapropiado.
- Fomentar una educación sexual integral, basada en el respeto, la autoestima y la prevención.
- Manejar el impacto de la tecnología en la sexualidad de l@s adolescentes (redes sociales, sexting, pornografía, etc.).
Este servicio es ideal para padres y madres que buscan apoyo y orientación para abordar la sexualidad de sus hij@s de manera informada, respetuosa y positiva. ver menos

La evaluación inicial para parejas es el punto de partida para mejorar la dinámica de tu relación. En este espacio seguro y libre de juicios, nos conoceremos y exploraremos las preocupacione...ver máss, necesidades y objetivos que tienen como pareja. Juntos crearemos un plan de acción personalizado para ayudarlos a superar dificultades, mejorar la comunicación y fortalecer su conexión emocional y sexual.
En esta sesión, trabajaremos juntos para:
Identificar las preocupaciones y necesidades actuales de la relación, ya sean emocionales, comunicativas o sexuales.
Explorar los objetivos que tienen como pareja y lo que esperan lograr con la terapia.
Establecer un plan de acción personalizado, adaptado a sus necesidades y ritmo.
Aclarar dudas sobre el proceso terapéutico y cómo puedo ayudarlos.
Esta primera sesión es ideal para ustedes si buscan un espacio seguro para expresarse, entender las dinámicas de su relación y comenzar un proceso de cambio y crecimiento como pareja. Los temas que podemos abordar incluyen:
Comunicación: Mejorar la forma en que se expresan y escuchan mutuamente.
Conflictos: Resolver desacuerdos y tensiones de manera constructiva.
Intimidad: Recuperar o fortalecer la conexión emocional y sexual.
Crisis de pareja: Abordar situaciones como infidelidad, distanciamiento o falta de deseo.
Mi objetivo es ofrecerles un espacio donde ambos se sientan escuchados y apoyados, para que juntos puedan construir una relación más sana, respetuosa y satisfactoria. ver menos

Las relaciones de pareja son dinámicas y evolucionan con el tiempo, lo que a veces puede generar nuevos desafíos o la necesidad de reforzar los avances logrados. Este servicio de seguimiento pa...ver másra parejas está diseñado para ofrecerles un espacio continuo de reflexión, aprendizaje y apoyo, donde pueden trabajar juntos en fortalecer su conexión y resolver conflictos de manera constructiva.
En estas sesiones, trabajaremos juntos para:
- Profundizar en los temas abordados en consultas anteriores.
- Mantener el enfoque en sus objetivos como pareja.
- Reforzar herramientas y estrategias para mejorar la comunicación, la intimidad y la resolución de conflictos.
- Acompañarles en momentos de cambio o transición, brindando estabilidad y apoyo emocional.
- Fomentar la conexión y el entendimiento mutuo a lo largo del proceso.
Este servicio es ideal para parejas que buscan un acompañamiento continuo y personalizado, ya sea para mantener los avances logrados o para seguir trabajando en su bienestar como pareja. ver menos

La ansiedad puede crear barreras invisibles en tu vida sexual: desde dificultades para conectarte con tu cuerpo hasta miedo al desempeño o evitación de intimidad. En este servicio, trabajamos c...ver máson herramientas prácticas para gestionar la ansiedad en el contexto sexual, combinando psicoeducación corporal, técnicas de respiración y sensibilización adaptadas a la intimidad y ejercicios progresivos de reconexión con el placer.

No se trata de terapia generalizada para ansiedad, sino de un espacio seguro para abordar cómo ésta afecta tu sexualidad. Aprenderás a identificar desencadenantes específicos, comunicar tus necesidades a tu pareja (si aplica) y construir una relación más amable con tu cuerpo. Ideal si experimentas: bloqueos durante las relaciones, pensamientos intrusivos sobre desempeño o dificultad para "dejar ir" la mente en la intimidad. ver menos

La depresión puede apagar tu deseo sexual, creando un ciclo de frustración y desconexión. Este servicio está diseñado para trabajar desde la sexología (no como terapia antidepresiva) en có...ver másmo recuperar gradualmente el interés y la capacidad de disfrute sexual. Usamos un enfoque de pequeños pasos: desde la reconexión con sensaciones corporales básicas hasta la reintegración del placer como acto de autocuidado.

Abordamos factores clave como la fatiga crónica, la autoimagen deteriorada o la dificultad para vincular emociones y sexualidad. Incluye técnicas de mindfulness sexual, ajuste de expectativas realistas y estrategias para comunicarte con tu pareja si la depresión afecta tu vida íntima. No reemplaza tratamiento psicológico/psiquiátrico, pero complementa el proceso centrándose en el aspecto sexual. ver menos

El estrés prolongado no solo afecta tu salud general, sino que también puede generar tensión muscular (dolor durante las relaciones sexuales íntimas), falta de libido o incluso aversión al contac...ver másto físico. En este servicio, aprenderás a identificar cómo el estrés específicamente impacta tu vida sexual y desarrollarás un plan personalizado para romper ese patrón. Trabajamos con: técnicas de respiración aplicables al acto sexual, gestión de expectativas de desempeño y reprogramación de la intimidad como espacio de desconexión (no como otra "tarea pendiente").

Ideal si notas que el estrés ha convertido el sexo en una fuente más de presión en lugar de placer. Incluye herramientas para parejas (si aplica) que ayuden a transformar la intimidad en un aliado contra el estrés. ver menos