Ps. Lia Paz Garrido Riquelme
, Ovalle 1840000
Atenciones online.
06/09/2024
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Ps. Lia Paz Garrido Riquelme
, Ovalle 1840000
Atenciones online.
06/09/2024
Experiencia
Bienvenidos/as, soy Lía Garrido!, soy psicologa titulada de la Universidad de Concepción en 2017 y he continuado especializándome en él área clínica con 4 años de experiencia. Poseo un máster en psicología para músicos de la UNED de España, a quienes realizo consultorías y/o asesorías. Así también, soy violinista profesional y puedo decir que la disciplina y conexión emocional que me ha dado el violín por 20 años, me ha complementado e impulsado a contactar más profundamente con los usuarios en la psicoterapia para entender sus necesidades y formular un camino conjunto para cubrirlas.
Me baso en un enfoque cognitivo conductual, y además, utilizo técnicas o herramientas de otros enfoques de acuerdo a las necesidades que tenemos con el usuario.
- Objetivos: acordamos en conjunto los objetivos a lograr, realistas y específicos en un tiempo determinado. De todas formas, en general, el tratamiento está orientado en aumentar la autonomía y coherencia entre sus pensamientos, creencias, emociones y conductas o comportamientos, basadas en el auto conocimiento, reconocimiento de patrones, historia de vida, etc.
Metodología: Sesión de 50 minutos, evaluación y determinación de objetivos. Se acuerdan tareas entre cada sesión para profundizar y mantener el foco en el cambio. La frecuencia de sesiones es de una vez por semana, o cada dos semanas. Posteriormente por mutuo acuerdo y dado el logro de resultados se distancian las sesiones unas de otras.
Recursos: meditaciones guiadas, visualizaciones, registros, bitácora del proceso, acompañamiento vía chat para consultas o comentarios, vídeos, dibujos o cualquier expresión artística que sea del gusto del usuario, material complementario como lecturas, podcast, reflexiones y música.
Mi experiencia está categorizada en trastornos de ansiedad como: T. Ansiedad generalizada, T. Obsesivo compulsivo, T. Por estrés pos traumático, fobias específicas; duelo, depresión, estrés, espectro autista, miedo escénico, TDA, abuso sexual, acompañamiento en tesis universitaria, acompañamiento en la consecución de metas, técnicas de estudio o proyecto de vida, disfrute escénico, entre otras.
Si tienes: miedo irracional, nerviosismo, angustia, crisis de pánico, crisis de ansiedad, irritabilidad, insomnio, confusión, sientes que no tienes control de tu vida, estrés, dolor de pecho, dolor de cuello, sueles procrastinar demasiado, te cuesta controlar tus emociones o impulsos, desesperanza, dificultad para expresar lo que sientes o comprender tus emociones y/o sentimientos, tienes pensamientos catastróficos sobre tu vida y el mundo, deseas sanar situaciones que te han causado sufrimiento, éstos y otros síntomas pueden tener causas psicológicas y se pueden sanar en tratamiento, en pos de tu bienestar y felicidad.
Para músicos: se ofrecen asesorías y consultorías a todos quienes necesiten mejorar aspectos de su desempeño como profesionales a fin de cultivar el disfrute ya sea en la cotidianeidad de la preparación y en las instancias de conciertos.
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Me baso en un enfoque cognitivo conductual, y además, utilizo técnicas o herramientas de otros enfoques de acuerdo a las necesidades que tenemos con el usuario.
- Objetivos: acordamos en conjunto los objetivos a lograr, realistas y específicos en un tiempo determinado. De todas formas, en general, el tratamiento está orientado en aumentar la autonomía y coherencia entre sus pensamientos, creencias, emociones y conductas o comportamientos, basadas en el auto conocimiento, reconocimiento de patrones, historia de vida, etc.
Metodología: Sesión de 50 minutos, evaluación y determinación de objetivos. Se acuerdan tareas entre cada sesión para profundizar y mantener el foco en el cambio. La frecuencia de sesiones es de una vez por semana, o cada dos semanas. Posteriormente por mutuo acuerdo y dado el logro de resultados se distancian las sesiones unas de otras.
Recursos: meditaciones guiadas, visualizaciones, registros, bitácora del proceso, acompañamiento vía chat para consultas o comentarios, vídeos, dibujos o cualquier expresión artística que sea del gusto del usuario, material complementario como lecturas, podcast, reflexiones y música.
Mi experiencia está categorizada en trastornos de ansiedad como: T. Ansiedad generalizada, T. Obsesivo compulsivo, T. Por estrés pos traumático, fobias específicas; duelo, depresión, estrés, espectro autista, miedo escénico, TDA, abuso sexual, acompañamiento en tesis universitaria, acompañamiento en la consecución de metas, técnicas de estudio o proyecto de vida, disfrute escénico, entre otras.
Si tienes: miedo irracional, nerviosismo, angustia, crisis de pánico, crisis de ansiedad, irritabilidad, insomnio, confusión, sientes que no tienes control de tu vida, estrés, dolor de pecho, dolor de cuello, sueles procrastinar demasiado, te cuesta controlar tus emociones o impulsos, desesperanza, dificultad para expresar lo que sientes o comprender tus emociones y/o sentimientos, tienes pensamientos catastróficos sobre tu vida y el mundo, deseas sanar situaciones que te han causado sufrimiento, éstos y otros síntomas pueden tener causas psicológicas y se pueden sanar en tratamiento, en pos de tu bienestar y felicidad.
Para músicos: se ofrecen asesorías y consultorías a todos quienes necesiten mejorar aspectos de su desempeño como profesionales a fin de cultivar el disfrute ya sea en la cotidianeidad de la preparación y en las instancias de conciertos.
Experiencia
Lia Paz Garrido Riquelme
Psicólogo
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- Estrés
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastornos de ansiedad
- Ansiedad
- Problemas de autoestima
- Angustia
- Trastorno de control de impulsos
- Fobias
- Trastornos del sueño
- Duelos Patológicos
- Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
- Abuso sexual adulto
- Trastorno de panico
Idiomas
- Inglés
- Italiano
- Español
Experiencia
- Centro de Vida Saludable, UdeC, Concepción. Tratamiento de la obesidad en niños 2017
Formación
- Universidad de Concepción (Chile, 2018)
- Universidad de educación a distancia (España, 2022)
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56 opiniones de pacientes
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A
Ao
Cita agendada por Doctoralia
Llevo 1 mes con terapia , es una excelente profesional, con vocación , conlleva sus sesiones con tareas que realizamos en conjunto , me ayudado mucho en todas mis problemáticas , la recomiendo al 100%
Y
yus cortes
Opinión verificada
voy en mi segunda sesión y para el tiempo que llevo me senti comoda en el primer instante. la psicologa otorga un ambiente de confianza y libertad. sin duda recomendaría su atencion
C
C Vargas
Cita agendada por Doctoralia
Excelente profesional muy atenta con el paciente y comprensiva con la situación personal, además entrega buenas herramientas y consejos para superar los problemas psico-sociales
M
Manuel
Cita agendada por Doctoralia
Hasta ahora he tenido cinco sesiones, en todas me he sentido cómodo y escuchado, Lia se enfoca en el motivo de consulta y entiende mis preocupaciones, lo cual hace todo más llevadero. Gracias, Lia.
H
Héctor Mora
Cita agendada por Doctoralia
Fue una sesión sencilla o poco engorrosa lo cual fue muy agradable, me gustó bastante el ritmo de la conversación y la atención sobre los puntos importantes.
J
J.G
Cita agendada por Doctoralia
Me agrado mucho la primera sesión, me senti en confianza con ella, es preocupada, dedicada y muy profesional.
100% recomendada
S
Susana B
Cita agendada por Doctoralia
Excelente la Dra es una persona muy amable y cordial su vocacion por escuchar y ayudar permiten que una se sienta cómoda tranquila y con mucha confianza. La terapia es en línea pero se siente muy cercana. 100% recomendada Dra Lía muchas gracias
F
Franco Montecinos
Cita agendada por Doctoralia
En pocas palabras mi experiencia fue de pasar desde una constante oscuridad a la luz.
Lía es una excelente profesional, me acompañó en cada instancia dándome herramientas que me ayudaron a superar un trauma que me limitaba tanto mi vida profesional como personal.
Ella posee muchas cualidades humanas que te hacen sentir en plena confianza en cada una de las sesiones, además de que como músico pudo comprender de manera concisa lo que me aquejaba ayudándome a entender desde la raíz el problema.
Total mente recomendada !!
C
Camila alvarez
Cita agendada por Doctoralia
Calidad humana, profesionalismo, dedicación y entrega en cada sesión. Me faltan palabras para describir lo significativa que ha sido Lia en este proceso, agradezco su perseverancia cuando a mí me ha fallado. La volvería es elegir mil veces.
I
Isi
Cita agendada por Doctoralia
Lía es una profesional muy dedicada, asertiva, comprensiva, y adapta muy bien su enfoque al problema o tratamiento de la enfermedad que necesita el paciente, tiene una escucha activa constante, y como paciente puedo dar crédito de que con cada sesión tengo un crecimiento personal, muy agradecida.
Ps. Lia Paz Garrido Riquelme
Gracias por dejar tu comentario querida
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