Experiencia
Mi enfoque es desde la perspectiva Sistémica, Narrativa y Transpersonal complementando con lo Holístico.
Creo plenamente en que al ser todos diferentes, tenemos diferentes maneras de sanar.
Me gusta aplicar Mindfulness, Tapping (EFT), DBT, journaling y complemento con otras herramientas aprendidas a lo largo de mi vida como paciente y psicóloga.
Para que entiendan un poco de que se tratan mis enfoque les explico un poquito:
El enfoque sistémico, se basa en poner atención en el contexto del paciente, de sus creencias limitantes y de como se desenvuelven las diferentes dinámicas de su vida, y como afectan a esta.
La narrativa se enfoca en el preocuparnos y ocuparnos de la manera en la que el paciente se relaciona con el mismo, su narrativa constante, como se refiere a el y a su realidad, su auto concepto, identificar esto y re-aprender una nueva forma de relacionarse consigo mismx y su contexto.
Siendo fiel a la frase: “El lenguaje crea realidades”
Algo que para mi es muy importante en mis terapias, es sanar la relación del paciente consigo mismo, aprender a aceptarse, a hablarse y a tratarse con amor.
Todos merecemos aceptarnos, siendo capaces de ver nuestra luz y nuestra sombra.
Propongo un espacio terapéutico de confianza, en el que como paciente te puedas expresar de la manera en la que tu quieras y te acomode. No hay juicios aquí.
Hago terapia enfocada en:
Ansiedad
Angustia
Estrés
Depresión
Trastorno del animo
Sanación niñx interior.
Integración de la Sombra.
Problemas de autoestima.
Desmotivación.
Limites.
Autoconocimiento.
Identificación y conexión emocional.
Problemas de pareja.
Empoderamiento Femenino.
LGBTQ+
Relaciones Toxicas.
Víctimas de relaciones narcisistas.
Apego ansioso y evitativo.
La verdad es que me sentiría muy honrada y feliz de acompañarte en este camino de autoconocimiento y sanación.
Tu salud mental es importante, démosle su merecido espacio.
Especialista en:
- Psicología Clínica
- Psicología Transpersonal
- Psicoterapia en adolescentes y adultos
- Psicologia de la Mujer
Consultas (4)
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Terapia para ansiedad • $35
Terapia para depresión • $40
Terapia para el estrés • $35.000
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Andrés
Tremenda profesional, en cuanto a orientación y tratamiento. Lo mejor de todo, muy agradable y fácil sentirse en confianza… muchas gracias!
Paula
Desde que empecé mi tratamiento con Ligia mi vida y mi estado ha mejorado en un 100% no solo acompaña sino que también me ha dado las herramientas necesarias para afrontar mi vida de una mejor forma. La super recomiendo!
Ignacio.
Excelente psicóloga, me entendió rapidamente y desde ese lugar me entrego herramiebtas concretas muy efectivas, hoy me siento una persona mas madura, sensible, inteligente y realizada. Estoy tranquilo conmigo con los demás, motivado por la vida, soy una versión mucho mejor gracias a las herramientas que me entrego Ligia, hoy son mi cable a tierra.
Martín
Ligia excelente, me ayudo mucho a entrender la raiz de mis problemas. Siempre muy atenta y cercana.
Andrea
Ligia es muy acogedora y paciente para escuchar. Da tips práctico. Me sentí muy cómoda.
E.A.
Excelente profesional. Conversación amena y ambiente seguro que permite que se puedan expresar las inquietudes sin miedo, además, entrega herramientas que puedo utilizar en momentos de crisis.
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