Experiencia
Mi forma de trabajo va orientado a fortalecer nuestra vida emocional y autoestima, que es el eje principal de nuestra salud mental mediante diversas técnicas de psicoterapia, incluyendo arte terapia, mindfulness, terapia floral y gemoterapia.
Si sientes que tienes:
Creencias limitantes acerca de ti mismoTe sientes postergado y no estas viviendo como te gustaríaCambios de Humor Ansiedad Depresión
¡Este es el espacio que necesitas!
La invitación es atreverse a explorar para volver a nosotros, la garantía es que nunca volverán a ser los mismas.
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1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Llevo 10 años con depresión. He pasado por psiquiatras y estoy con 150 de venlafaxina, bromazepan 3 y 3, lamotrogina 200 y neureplil. Vienen episodios de mucha tristeza, de ganas de no hacer nada, que quedarme encerrada y no salir a disfrutar la vida. Otras veces me siento bien, algo neutra. Ayuda!
Hola Querida, te aconsejo trabajar con psicoterapia de orientación humanista, ademas del trabajo con tu psiquiatra, seria interesante que comenzaras a enfocarte en encontrar el sentido de tu vida y construir nuevas bases para que ese estado de querer disfrutar la vida se transforme en algo estable, logrando así el equilibrio que buscas!
Un gran abrazo,
Saludos!
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