Experiencia
Para mí es fundamental que la mujer-madre y familia vivan esta experiencia integrando todo lo que son, para disfrutarla día a día, trabajando en un@ mism@ como eje principal.
Especialista en:
- Terapia Floral
- Psicología Perinatal
- Psicologia de la Mujer
- Psicoterapia
Experiencia
Marcela Paillama Alvarez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Trastornos Psicosomáticos
- Angustia
- Problemas de autoestima
- Trastornos del ánimo
- Trastornos adaptativos
- Trastornos de ansiedad
- Crisis de pánico
- Depresión post parto
Publicaciones
Formación
- Diplomado Psicoterapia Gestalt Niñ@s y Adolescentes, Centro Gestalt de Santiago, 2013
- Terapeuta Floral, Flornativa, 2018
- Facilitadora EFT ,nivel 1, Asociación Hispana de EFT, 2018
- Instructora Kundalini Yoga, Agni Yoga, 2012
- Curso Sistema Almascencia Cel, 2018
- Curso intensivo “Esencias Florales del Desierto Florido de Chile”, 2017
- UMUMAPRO, Comunidad online de coaching y desarrollo personal para profesionales del acompañamiento a la vida, 2017
- Seminario Internacional Avances en Fisiología y Fisiopatología Perinatal, 2019
- Gestora en Maternidad y Paternidad Consciente, 2019
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2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola buenas tardes, desde hace varios años sufro de stress y problemas de temperamento pero hace ya 2 meses se presentaron síntomas como mareos nauseas sudor de manos dolor de cabeza ansiedad muy fuerte esto es todo el tiempo ya fui a varios medicos y me hice exmanes a que especialista debo ir?
Buenas tardes! Los niveles de estrés prolongados, afectan el funcionamiento del cuerpo y el sistema nervio, siendo muy negativo para la salud. Sería óptimo, aprender estrategias de manejo positivo del estrés, ejercicios de respiración, relajación y comenzar a meditar podrían ayudar para que el sistema nervioso trabaje en equilibrio.Además, hacer cambios en la alimentación, horas de descanso, horas de diversión y ocio para complementar lo anterior.
La terapia floral también es una buena alternativa, ya que equilibra las emociones y permite tomar conciencia de los procesos internos y de la autoconciencia. Que estés muy bién!
Hace 7 meses fui mamá por segunda vez siento mucha angustia y lloro todos los dias, ya que tuve que volver a trabajo ¿que puedo hacer y a que medico me puedo dirigir ?
Lo que estás sintiendo es parte del proceso de separación con tu hij@ lo cual genera mucha angustia y diversas emociones intensas, sin embargo, si se mantiene o intensifica es necesario que recibas apoyo profesional de psicólog@ y/o psiquiatra para que este proceso lo puedas transitar acompañada. Que tengas lindo día!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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