Providencia, Santiago, Ñuñoa, Las Condes 4 dirección
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Lord Cochrane 30, Santiago 8320000
ATENCIÓN PRESENCIAL/ONLINE, PROMOCIÓN DE SEPTIEMBRE:
¡Que las fiestas patrias y su festejo no sean una preocupación para tu salud!
Aprende a llevar una correcta nutrición, una que se amolde a tus preferencias, lejos de dietas restricitvas o detox, ¡y DISFRUTA como debe ser!
Promocion válida para la atención de 2 personas en conjunto (en donde el valor de consulta de la 2da persona tiene un 50% de descuento)
02/09/2024
Lord Cochrane 30, Santiago 8320000
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02/09/2024
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Marco Antonio Bustos Osses
17.811.685-1
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Mensaje: asesoría nutricional
12/09/2023
CONSULTA ONLINE, Providencia 7500000
1)- Por lo general, las personas pensamos en "HACER DIETA", dejando de comer ciertos alimentos que consideramos "prohibidos"
Esta privación de comida altera los niveles de dopamina y otros neurotransmisores en el cerebro, los cuales dirigen la respuesta a las recompensas, lo que aumenta las ansías en...
2)- Comer un ALIMENTO ATRAYENTE. Al caer en esto, nuestros niveles de dopamina aumentan considerablemente, y es que para nuestro cerebro en ese contexto, volver a comer esa cantidad de comida con alta cantidad de grasa y azúcar es como ganarse la lotería.
3)- ¿Qué viene ahora? LA CULPA; nos arrepentimos de ser "tan débiles" y lo intentamos compensar ajustando aún más y de forma más restrictiva "la dieta", vuelven a disminuir tus niveles de dopamina con más estrés y ansiedad por querer cumplir "tu dieta", y vuelves al punto inicial de este ciclo vicioso.
25/07/2023
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La consulta se establece adecuando una óptima nutrición para el paciente, tanto para controlar parámetros o enfermedades, o prevenirlas. La ventaja de una adecuada nutrición es que tú eres el protagonista, ya que tú eres quien escoge lo que va a comer, guíandote por lo que debes priorizar según tu caso sin llegar a considerar alimentos 'buenos' o malos', ya que cada uno de ellos tendrá un propósito. Esa es la importancia de la primera consulta y los controles posteriores
Valores (primera consulta):
-A domicilio (Santiago 'urbano'):$38.000
-En box (Santiago Centro):$30.000
-Telenutrición (videollamada):$27.000
-Telenutrición con FONASA (bono 1era y 2da consulta):$35.000
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La consulta se establece adecuando una óptima nutrición para el paciente, tanto para controlar parámetros o enfermedades, o prevenirlas. La ventaja de una adecuada nutrición es que tú eres el protagonista, ya que tú eres quien escoge lo que va a comer, guíandote por lo que debes priorizar según tu caso sin llegar a considerar alimentos 'buenos' o malos', ya que cada uno de ellos tendrá un propósito. Esa es la importancia de la primera consulta y los controles posteriores
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Cuando tienes objetivos de mejorar tu rendimiento deportivo, estéticos o mejorar tu composición corporal, deberás conocer y priorizar el consumo de alimentos como base dentro tus hábitos (según tu situación, gustos, tendencias, etc), por lo que el apoyo para el adecuado abordaje nutricional en estos casos será vital
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Cuando tienes objetivos de mejorar tu rendimiento deportivo, estéticos o mejorar tu composición corporal, deberás conocer y priorizar el consumo de alimentos como base dentro tus hábitos (según tu situación, gustos, tendencias, etc), por lo que el apoyo para el adecuado abordaje nutricional en estos casos será vital
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Numerosos estudios plantean que tus hábitos en el período de embarazo y de lactancia pautan el adecuado crecimiento del embrión o del bebé, en donde NUTRIENTES CRÍTICOS como el calcio, la proteína, el hierro, el zinc, el ácido fólico y ácidos grasos esenciales (entre otros), deben estar adecuadamente controlados y son indispensables para evitar complicaciones, anomalías congénitas, afectar funciones motoras, cognitivas y diferentes morbilidades en el bebé tanto a corto como a largo plazo
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Lord Cochrane 30, Santiago
ATENCIÓN PRESENCIAL - SANTIAGO CENTRO
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Descripción:
Numerosos estudios plantean que tus hábitos en el período de embarazo y de lactancia pautan el adecuado crecimiento del embrión o del bebé, en donde NUTRIENTES CRÍTICOS como el calcio, la proteína, el hierro, el zinc, el ácido fólico y ácidos grasos esenciales (entre otros), deben estar adecuadamente controlados y son indispensables para evitar complicaciones, anomalías congénitas, afectar funciones motoras, cognitivas y diferentes morbilidades en el bebé tanto a corto como a largo plazo
Valores (primera consulta):
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Alimentación para trastornos de conducta alimentaria
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Telenutrición (videollamada)
Descripción:
Trabajar la ansiedad, la autopercepción, las convicciones propias, la resiliencia, la autocompasión y el autosabotaje son primordiales (e idealmente tener ayuda psicológico y/o psiquiátrica para trabajar sobre ello), y que junto a un acompañamiento nutricional te darán las herramientas en qué trabajar progresivamente para disfrutar del placer del comer y los beneficios asociados a un adecuado bienestar. El objetivo con un abordaje nutricional individual es ganar salud física, y también salud emocional
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Valores (primera consulta):
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Asesoría alimentaria en pacientes con hipertensión
Telenutrición (videollamada)
Descripción:
El consumo excesivo de sal de mesa no es el único culpable en episodios de presión alta o hipertensión. Mejorar tu alimentación, contemplar y priorizar los aspectos claves en tu nutrición será crucial para poder comer sin preocupaciones en tu salud, sin la necesidad de pensar en restricciones y no depender de los medicamentos
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El consumo excesivo de sal de mesa no es el único culpable en episodios de presión alta o hipertensión. Mejorar tu alimentación, contemplar y priorizar los aspectos claves en tu nutrición será crucial para poder comer sin preocupaciones en tu salud, sin la necesidad de pensar en restricciones y no depender de los medicamentos
Valores (primera consulta):
-A domicilio (Santiago 'urbano'):$38.000
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Consulta nutricional para Vegetarianos
Consultar valores
Telenutrición (videollamada)
Descripción:
Pensando en la salud de una persona que adopta una alimentación vegetariana (o vegana), esta es posible de llevar, sin embargo, habrá que adaptar según las tendencias, gustos y requerimientos nutritivos personales para poder llevarla a cabo y así evitar o prevenir complicaciones tanto al corto como al largo plazo
Valores (primera consulta):
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ATENCIÓN PRESENCIAL - SANTIAGO CENTRO
Control de exámenes
CONSULTA ONLINE, Ñuñoa
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Dieta en cirugía bariatrica
Consultar valores
Telenutrición (videollamada)
Descripción:
Tanto en el contexto previo, como post cirugía, la alimentación del paciente bariátrico debe ser lo más óptima posible, aprendiendo sobre cantidades a considerar, cantidad de macronutrientes, según el período después de la operación. Un adecuado abordaje multidisciplinario (cirujano, kinesiológo, psicólogo y nutricionista) será esencial para el éxito tanto al corto como al largo plazo y de esa forma no obtener una reganancia de peso
Valores (primera consulta):
-A domicilio (Santiago 'urbano'):$38.000
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Lord Cochrane 30, Santiago
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Drenaje linfático
Lord Cochrane 30, Santiago
Desde $27.000
ATENCIÓN PRESENCIAL - SANTIAGO CENTRO
Los beneficios y efectos son inmediatamente después de la primera sesión.
Consiste en un tipo de masaje suave y de forma repetitiva que favorecen la activación de la linfa, la eliminación de toxinas, deshechos y otros restos celulares. Esto beneficia:
-Prevención o reducción de la celulitis
-Reducción de edemas y retención de líquidos (para embarazadas, rejuvenecimiento facial, post-operatorios, premenstrual, hematomas, etc)
-Especial para combatir las varices y piernas cansadas, pesadas y/o hinchadas (combate las arañas vasculares)
-Depura el organismo
-Estimula el sistema inmunológico
Masaje de relajación
Lord Cochrane 30, Santiago
$24.000
ATENCIÓN PRESENCIAL - SANTIAGO CENTRO
Consulta presencial .Un adecuado masaje relajante te ayudará a recuperar la flexibilidad, recuperarás tu circulación, relajación, mejorarás tu sistema inmune y tu bienestar. Lograrás disminuir tus tensiones, el estrés y molestias más profundas como el dolor cervical, lumbar, de cabeza, entre otras. Sentirás un alivio desde tu primera sesión, lo que te ayudará a relajarte frente al agobio y cansancio de la rutina, la ansiedad e incluso contra la depresión
Masaje descontracturante
Lord Cochrane 30, Santiago
$25.000
ATENCIÓN PRESENCIAL - SANTIAGO CENTRO
Consulta Presencial . El tratamiento del masaje descontracturante busca (sin necesidad de provocar dolor) desde la primera sesión aumentar la relajación, mejorar la función del sistema inmune, relajar los músculos, prevenir lesiones musculares (complementando el tratamiento de las lesiones). Si tienes un dolor en una zona localizada, el masaje descontracturante (o mixto) te ayudará a aliviar el dolor específico mediante las distintas técnicas durante la sesión
Nutricional Deportiva
Consultar valores
Telenutrición (videollamada)
Descripción:
Cuando tienes objetivos de mejorar tu rendimiento deportivo, estéticos o mejorar tu composición corporal, deberás conocer y priorizar el consumo de alimentos como base dentro tus hábitos (según tu situación, gustos, tendencias, etc), por lo que el apoyo para el adecuado abordaje nutricional en estos casos será vital
Valores (primera consulta):
-A domicilio (Santiago 'urbano'):$38.000
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-Telenutrición con FONASA (bono 1era y 2da consulta):$35.000
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Psiconutrición
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Descripción:
Trabajar la ansiedad, la autopercepción, las convicciones propias, la resiliencia, la autocompasión y el autosabotaje son primordiales (e idealmente tener ayuda psicológica y/o psiquiátrica para trabajar sobre ello), y que junto a un acompañamiento nutricional te darán las herramientas en que trabajar progresivamente para disfrutar del placer del comer y los beneficios asociados a un adecuado bienestar. El objetivo con un abordaje nutricional individual es ganar salud física, y también salud emocional
Valores (primera consulta):
-A domicilio (Santiago 'urbano'):$38.000
-En box (Santiago Centro):$30.000
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Tratamiento de sobrepeso y obesidad
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Tratamiento en la insulinorresistencia y diabetes
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Tratamiento en pacientes con colesterol y triglicéridos altos
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Visita domiciliaria Nutrición
CONSULTA ONLINE, Providencia
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Nutricionista, Terapeuta complementario
Valoración global
Me encanto toda la sesion que tuve. Fue muy explicativo y me detallo distintas areas que desconocia de la alimentacion. Me gusto todo y quede encantada de la atencion y cordialidad :) gracias
Mi primera consulta me gustó mucho, ya que se toma el tiempo para informar y enseñar.
Primera vez que me atiendo con Marco y realmente recomendado! Muy atento y explica clarísimo todo, se preocupa de que haya una adaptación real a la forma de vida de cada persona, agradezco la disposición y dedicación en la consulta y me entusiasma poder lograr mis objetivos!!!
Buena consulta! Tanto el profesional como el lugar
Marco es un excelente profesional, preocupado de enseñar y explicar claramente la información necesaria para llevar un exitoso proceso nutricional. Es muy empático, no restrictivo y atento a tus preferencias alimentarias. Lo recomiendo a ojos cerrados!
Desde el primer momento que entré a la consulta me sentí cómoda y escuchada, si bien iba con cierto temor, el enfoque empático y dedicado va más allá de simplemente de imponerte una dieta o basarte estrictamente en un número de medición, sin duda lo recomiendo, sobre todo si se puede presencial. Para ser mi primera sesión muy contenta y con altas expectativas de lograr mis objetivos :-).
Vengo de malas experiencias con anteriores nutris por años, me había rendido en encontrar a uno que se diera el tiempo, q contextualizara mi caso, y todo eso y más lo encontré con el nutri Marco.Dsps de 2 meses de tratamiento con su plan (fácil de seguir), veo cambios corporales,de ánimo, duermo mejor, mi digestión ha mejorado. Muy atento,empático y de trato sencillo y cordial. Siento que puedo tener comunicación con él con respecto a mi tratamiento.Sin duda, me ha ayudado a salir del pozo donde estuve mucho tiempo, ya que no se limita a sólo pesarme y dar una dieta, aprendo mucho en cada consulta, tocando temas de nutrición deportiva y de psiconutrición (hasta ahora) para saber como enfrentar y mejorar mi salud. Muy muy agradecida de su servicio.También brinda el servicio de masoterapia, y el masaje relajante que tomé me ayudó a relajarme y a desestresarme con música y en un ambiente apropiado. Muy respetuoso y profesional, ya se los he recomendado a mis familiares y amigos,100/10
Fue una excelente experiencia. Espero obtener buenos resultados en mi salud.
Me gusta el enfoque educativo que le da a cada sesión ya que esto aporta más herramientas a el proceso.
Muy simpático y se toma el tiempo para explicar todas las dudas.
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes quisiera saber algun tipo de dieta y pastillas para bajar de peso y si se pide hora online es posible un buen resultado a base de dieta y receta medica? Gracias
Algunas personas se sienten más cómodas con la atención presencial y otras con la atención online, va en cada uno como se sienta más a gusto con el modo de atención. Recetas médicas y medicamentos serán un complemento para apoyar el abordaje nutricional, sin embardo, dicho abordaje siempre será efectivo y habrá un adecuado progreso del paciente cuando exista educación nutricional en cada consulta, de esa forma el paciente abarcará lo que más resultados le darán, aprende a ajustar su alimentación a los diferentes contextos y días de la semana, deja de ver 'la dieta' como algo impuesto, y es el paciente quien opta por una alimentación consciente y disfruta de su alimentación al no ser restrictiva.. espero haber aportado y que logres ganar salud tanto física y también emocional !
Hola tengo 29 anos peso 75.100 y mido 1.63 como poco pero engordo muy rápido nosé que hacer
Pueden haber muchos factores asociados. Lo importante es adecuar tu alimentación de forma individualizada, adoptar el compromiso de adoptar progresivamente buenos hábitos de vida (alimentación, actividad física, ejercicios, gestión emocional, trabajar la autocompasión, el autosabotaje, perseverancia, etc), ya que estos son los principales factores por los cuales se desisten y se deja un tratamiento... un adecuado tratamiento y mejora de hábitos no tiene por qué ser perjudicial, insufrible, angustiante ni restrictivo...mucho éxito, saludos !
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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