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Psicóloga de la Pontificia U. Católica de Chile, con 38 años de experiencia profesional. Diplomada en Cultura de Paz y Perdón, Universidad Iberoamericana de México. La orientación clínica utilizada es principalmente humanista, acojo a la persona en un ambiente de serenidad, confianza y seguridad; en este contexto le acompaño a revisar el tema que le apremia, desea cambiar o busca lograr. Personalmente integro diferentes enfoques de la psicología, con el propósito de lograr resultados que se proponen o deciden en la 1° sesión.
Me he especializado en temas de desarrollo personal - vocacional, profundización en el sentido de vida, autoestima, regulación de emociones, miedo, ansiedad, tristeza, trastornos del ánimo, depresión, el duelo, celos.
Me he dedicado también a liderar equipos multidisciplinarios en empresas de diversos rubros, asumiendo cargos del desarrollo de las personas en la organización, por lo que poseo también experiencia en psicología laboral. Manejo del estrés laboral, preparación de entrevistas de trabajo, logro de metas laborales.
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Sobre mí

Psicóloga de la Pontificia U. Católica de Chile, con 38 años de experiencia profesional. Diplomada en Cultura de Paz y Perdón, Universidad Iberoamericana de México. La orientación clínica utilizada es principalmente humanista, acojo a la persona en un ambiente de serenidad, confianza y seguridad; en este contexto le acompaño a revisar el tema que le apremia, desea cambiar o busca lograr. Personalmente integro diferentes enfoques de la psicología, con el propósito de lograr resultados que se proponen o deciden en la 1° sesión.
Me he especializado en temas de desarrollo personal - vocacional, profundización en el sentido de vida, autoestima, regulación de emociones, miedo, ansiedad, tristeza, trastornos del ánimo, depresión, el duelo, celos.
Me he dedicado también a liderar equipos multidisciplinarios en empresas de diversos rubros, asumiendo cargos del desarrollo de las personas en la organización, por lo que poseo también experiencia en psicología laboral. Manejo del estrés laboral, preparación de entrevistas de trabajo, logro de metas laborales.
Especialista en:
  • Psicología Clínica
  • Psicoterapia en adolescentes y adultos
  • Psicología Humanista
  • Terapia de Pareja

Experiencia

Doctor
María Beatriz Valenzuela Larrañaga

Psicólogo

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Enfermedades tratadas
  • Estrés
  • Crisis de pánico
  • Angustia
  • Trastorno de estrés postraumático
  • Trastorno de control de impulsos
  • Violencia intrafamiliar
  • Fobias
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  • Busqueda de nuevo trabajo
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Idiomas
  • Español
Experiencia
  • Consultorio de la escuela de psicología universidad Católica, práctica de año y medio en psicología clínica.
  • Experiencia laboral en el area de las personas; en 8 empresas distintas; también a cargo de RRHH.
  • Miembro Fundación Perdón y Reconcialiación
  • Escuela de Formamción PRH, cuarenta años participando en diversos talleres.
Publicaciones
  • “Programa grupal de crecimiento personal” y su Manual para la aplicación; patrocina la Psicóloga Clara Rosenblut R., Profesora de la U. Católica. El programa ha sido utilizado por psicólogos clínicos y educacionales.
  • Pública en la Revista la Ya del Mercurio, artículos relacionados con las etapas del desarrollo.
Formación
  • Psicóloga, Licenciada en Psicología, Pontificia Universidad Católica de Chile, 1983
  • Pasantía Psicología Clínica, Consultorio Psicología Pontificia Universidad Católica durante año y medio.
  • Diplomada en Cultura de Paz y Perdón, Universidad Iberoamericana, 2016, México
  • Diplomada en Desarrollo de Persona, Universidad Diego Portales, 1994
  • Curso en la U. Alberto Hurtado "El Asombro"; "El Sentido de la vida", 2019
  • Curso UC "Estrategias para gestionar ambientes inclusivos.." 2017
  • Curso U. Adolfo Ibáñez "Desarrollo Proceso de Formación..."; 2015
  • Curso Escuela Administración Pública Perfeccionamiento en Salud Pública" 2014
  • Curso U. Adolfo Ibáñez "Coaching y Trabajo en Equipo", 2008
  • Curso U. Adolfo Ibáñez "Liderazgo", 2008
  • Cursos varios de los test de Rorschach
  • Test de Lûscher.
  • Test Proyectivo de Zulliger.
  • Seminario Minsal de "Evaluación y Mejoramiento de la Calidad de la Atención en Salud"
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Certificados
Premios y distinciones
  • Premiada con actividad de programación neurolingüística PNL llamada “El Lenguaje como recurso de desarrollo de la relación interpersonal”; trabajo que ubica dentro de las 15 mejores propuestas de un total de 60 organizaciones que participan en el Premio “Innovación en el desarrollo de personas” Meta4, 2007.
  • Servicio de Salud Metropolitana Oriente, nota de mérito por los talleres de desarrollo personal y salud metal realizado en el mismo servicio, hospital Salvador y el Torax.
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Autoconocimiento

Capacidad de introspección que tenemos la persona para conocer nuestras emociones, cualidades, defectos, limitaciones, aficiones, fortalezas etcétera. Conocer y educar nuestras emociones, aprender a reconocerlas y luego afrontarlas, aunque muchas veces impliquen situaciones problemáticas o críticas.

Autoconocimiento

Algunos aspectos del proceso de autoconocimiento: Autopercepción: la forma en la que nos percibimos a nosotros mismos. Autoobservación: reconocimiento de nuestras características. Memoria autobiográfica: permite construir un sentimiento de identidad. Autoestima: es la valoración que la persona hace de sí misma. Autoaceptación: consciencia positiva, de las virtudes y defectos. El autoconocimiento es el seguimiento de lo que estamos haciendo, reflexionar en lo sucedido, encontrar maneras de hacer mejor las cosas. Mejorar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás, para lograr el necesario bienestar emocional.

Autoconocimiento

Consejos para lograr el autoconocimiento Escribir lo que nos sucede nos ordena, alivia y da pistas de como seguir. Hacer memoria biográfica, escribir nuestra historia, ayuda a entender ciertos aspectos de la vida que hayan podido afectarnos de una forma especial. Anotar nuestras virtudes, defectos y aficiones, es un ejercicio de autoconocimiento que fomentará nuestra autoaceptación, además de motivarnos a seguir nuestros intereses. Pensar en que diría un familiar o amigo sobre nosotros o pedirles que escriban sobre nuestras características o formas de ser, Este ejercicio ayuda en la autoestima y a descubrir cosas que quizás nos pasaban desapercibidas. Conocer, educar nuestras emociones.

Terapia en mejoras del autoestima

La valoración positiva de si mism@, autoestima, es esencial desarrollarla y reforzarla, ya que contando con ella alcanzamos aspectos tan básicos como el necesario autocuidado y hasta la misma conservación de la vida; también con nuestro aprecio personal podemos lograr relaciones interpersonales satisfactoria y por fin alcanzar la propia autorrealización. La Autoestima no es algo que se nos regale, sino que es necesario trabajar en ella, se construye desde la infancia. Si bien intervienen en su formación el entorno, los otros, la cultura, nuestra constitución física y psicológica, el producto final es una síntesis personal, que cada persona realiza sobre sí mism@ en el tiempo.

Desarrollo emocional y autoestima

La imagen particular que tenemos de nosotros mismos, es el resultado de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos positivos dirigidos hacia nuestra persona. Este aprecio personal, en equilibrio con el aprecio a los demás, nos permite confiar en nosotros y también integrar el valor que tienen los otros, ser empáticos y asertivos a la vez.

Desarrollo emocional y autoestima

La valoración personal, puede no encausarse de manera equilibrada, así ocurre en el auto centramiento, egoísmo, narcisismo, o por el contrario en el autodesprecio; estos diferentes desequilibrios, tienen en común la falta de ajuste al propio valor personal y al valor de los otros. Lo que causa sufrimiento a la propia persona y a su medio. Por el contrario, con autoestima la persona mantiene un equilibrio entre el aprecio individual y el aprecio a los demás, lo que favorece el bienestar propio y de los otros.

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J
• Localización: Consulta online • Psicoterapia en adolescentes y adultos

Excelente profesional, muy preocupada y asertiva. Además, demuestra empatía, con un buen manejo en sus habilidades psicosociales.

B
Localización: Consulta online • Consulta para Psicología

Excelente profesional, muy comprometida con la mejora y avance personal. Demuestra empatía genuina y una comprensión profunda de las complejidades emocionales. Calidad humana al 100%, además crea un ambiente de apoyo y confianza que es sumamente importante en el proceso terapéutico. En resumen, es una excelente psicóloga, persona muy cálida y muy dedicada a mejorar la vida de los demás. Recomiendo encarecidamente sus servicios a quienes buscan un acompañamiento profesional y humano en su viaje hacia el bienestar emocional.

M
• Localización: Consulta online • Consulta online

Excelente especialista, ayudo a mi mamá. Esperamosnseguir con ella.

N
• Localización: Consulta online • Consulta online

Excelente profesional, me ayudó bastante en todo lo que conversamos, sus consejos son muy acertados, buena puntualidad, buena comunicación, me sentí muy cómodo con ella, muchas gracias por todo.

F
• Localización: Consulta Online - Las Condes • Consulta online

Muy empatica. Se dio todo el tiempo para escuchar con atención e interés.

C
• Localización: Consulta online • Terapia de pareja

Excelente profesional. Se nota su experiencia. Muy agradecido

E
Localización: Consulta online • Consulta online

Muy buena profesional, me atendio exactamente a la hora acordada y comprendio el problema que me aqueja y buscamos juntos soluciones.
Fue de gran ayuda su vision y su consejo.

F
• Localización: Online Santiago • Primera visita Psicología

Es una muy buena profesional. Se nota la experiencia, y tiene paciencia para escuchar tanto como saberes que ayudan a encaminarse. Gracias Beatriz.

Ps. María Beatriz Valenzuela Larrañaga

Gracias Fran, me alegra poder servir de apoyo a tu desarrollo y crecimiento.
Un abrazo

C
• Localización: Consulta online • Consulta online

Agendé con anticipación y nadie me contactó para iniciar la cita. No estoy cuestionando en ningún caso su capacidad profesional, porque simplemente no se concretó la cita. Escribo para que personas con poco tiempo, lo consideren y confirmen antes.

Ps. María Beatriz Valenzuela Larrañaga

Hola con la única persona que me coincide con este comentario, es persona que fue cambiando la hora varias veces, le respondí por correo y whatsapp.
Lamento lo sucedido.

F
• Localización: Consulta Online - Las Condes • Consulta online

Me encanto, me sentí escuchada y comprendida, además muy empática

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.
Ver más  

Dudas solucionadas

217 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Psicoterapia relacional

Es posible enfrentar una ruptura de una relación para tener la capacidad de levantarse de un estado de soledad

Si es posible enfrentar y salir de ambos sufrimientos. Ojala puedas hacerte acompañar, por a alguien que te escuche, que se ponga en tu lugar y que te comprenda bien.
Después de todo este proceso estarás más fortalecid@, con mayor conocimiento de ti
mism@, con mejor capacidad para ver y encontrar lo que te hace bien y feliz.

Ps. María Beatriz Valenzuela Larrañaga
Duda sobre Trastornos del ánimo

¿Cómo se puede elegir a un Coach y Psicólogo, para realizar coaching de vida?, Sirve el trabajo con un Coach para mejorar el desarrollo profesional?,

Creo que él mejor entrenador para que
a su a vez saque la mejor versión de ti, es una persona que en definitiva se de el tiempo de esperar y escuchar las respuestas que solo tu tienes sobre ti; tu desarrollo y vocación de vida personal y profesional.

Ps. María Beatriz Valenzuela Larrañaga
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