Ps.
Maria Pia Valenzuela Salazar
Psicólogo
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Experiencia
con adultos que están experimentando depresión, ansiedad o que han decidido
sanar experiencias dolorosas. Trabajo en dificultades en autoestima y acompañamiento para bajar de peso.
Si estas experimentando que:
Tu vida no va a cambiar.
Todo te parece peligroso.
Reaccionas de mala manera ante situaciones cotidianas.
No logras controlar lo que te pasa.
Algo pequeño se trasforma en enorme.
Sientes culpa, miedo, rabia, angustia, soledad.
Siempre estás pensando en el pasado.
Quieres disfrutar la vida, pero no puedes.
La decisión de comenzar un proceso psicoterapéutico conmigo te ayudará a:
Sentirte más tranquilo y aliviado.
Manejar tus emociones.
Conectar con tu vida actual.
Enfocarte en tus objetivos.
Identificar los factores que están afectando tu ánimo para lograr un cambio.
Mejorar tu autocuidado y relaciones con tu entorno.
Visualizar tú futuro.
Cuento con especialización en temáticas de estrés, depresión, ansiedad, autoestima, mindfulness y alimentación consciente que te ayuda a cambiar tu relación con la comida y asi poder bajar de peso, entre otros.
A través de un espacio de contención cuidadoso, respeto, confianza, libre de juicios, empático, cálido y con flexibilidad de acuerdo a tus necesidades, iremos construyendo tu nuevo camino que te ayudará a sentirte más tranquilo y aliviado.
Recuerda eres el protagonista de tu vida.
Bienvenido a una nueva etapa.
Especialista en:
- Psicología Clínica de Adultos
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- Psicología de Salud
- Crianza y Apego
Experiencia
Maria Pia Valenzuela Salazar
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Trastornos de ansiedad
- Crisis de pánico
- Estrés
- Problemas de autoestima
- Trastorno del estado de ánimo
- Trastornos adaptativos
- Trastornos del ánimo
- Trastornos Psicosomáticos
- Angustia
- Duelos Patológicos
- Ansiedad
- Duelo
- Bajar de peso
Experiencia
- Corporacion Minicipal de Valparaiso, Ärea de Salud, Atencion Primaria de salud, 20 años de experiencia
- Consulta Particular en Psicoterapias para Adultos, 20 años de experiencia
Formación
- Psicologa, Pontificia Universidad Catolica de valparaiso, 2002
- Universidad de Chile, Diplomado de postitulo en Promoción De Apego Seguro
Premios y distinciones
- Distinción del colegio de Psicólogos, Diciembre 2014
Artículos
Trastornos del ánimo
Cuando nuestro estado de ánimo no estable y perdura en el tiempo. Estamos irritables, incapacidad de sentir placere, tristeza constante, visión del mundo y futuro negativa, sentir que nada va a cambiar. Es importante tomar en cuenta cuando los síntomas estén interfiriendo en tu vida cotidiana, tus relaciones, trabajo o te das cuenta de que has aumentado tu consumo de alcohol, drogas o comida. Es poco probable que el trastorno del estado de ánimo desaparezca por sí solo e, incluso, puede empeorar con el tiempo. Busca ayuda profesional antes de que el trastorno del estado de ánimo se agrave; puede ser más fácil tratarlo al comienzo.
Trastornos de ansiedad
La ansiedad es una emociones que tenemos todos. Pero cuando no podemos manejarla, se vuelve amenazante y se activan las señales de alarma en nuestro cuerpo. Es muy desagradable e interfiere en las actividades cotidianas, siempre estamos pensando que pasará en el futuro. Se presenta como inquietud motora, dolor al pecho, presentimientos catastróficos que dan vuelta en nuestra mente. Esto sucede con situaciones que no hemos resulto y que nos cuesta enfrentar. Hay distintas formas de gestionar sanamente la ansiedad y darle alivio, ser consciente de los problemas que no se están enfrentando y a través de identificar fortalezas, dar respuesta a los conflictos de nuestra vida.
Terapia de duelo
Es un proceso que se vive ante la situación de una pérdida, desde la ruptura de una relación afectiva, fallecimiento de un ser querido, un hijo que se va de la casa, pérdida del trabajo, sobre todo cuando se trata de actividades que dan seguridad y estabilidad. Al principio, cuesta entender que esta pasando y se tiende a ignorar. De a poco se van aceptando los cambios y resolviendo los desafíos que nos plantea la vida. Es necesario darle espacio a las emociones, compartirlas, es probable que alguien cerca este o haya pasado por lo mismo. Cuando una ha logrado proyectarse y sentir nuevamente que la vida es más plena, es cuando se puede decir que ya esta superado.
Depresión
Se origina por cambios inesperados, situaciones difíciles y desgastantes. Se experimenta como un cansancio general tanto en lo físico como en lo mental, pérdida del sentido de la vida, pensamientos que no se encontrará solución a las situaciones, querer arrancar, no tenemos ganas de ver personas y nos aislamos ya que nos sentimos juzgados o no comprendidos, se nos altera el apetito y el sueño, nos cuesta concentrarnos, los pensamientos dan vuelta en la mente, sin tener claridad de ellos. La depresión es un cuadro que mejora significativamente con psicoterapia y a veces con medicamentos. No es crónica, pero se puede tener varios episodios en la vida.
27 opiniones de pacientes
Valoración global
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L.R.
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Muy buena profesional, empática, supo entender e identificar mi problema y fue de gran ayuda para salir adelante en el proceso que estaba viviendo. La recomiendo.
Paulina Pizarro Cerda
Verificada por Doctoralia
La Psicologa es muy cercana y acertiva. Su terapia ha sido muy efectiva.
Ps. Maria Pia Valenzuela Salazar
Gracias Paulina por tu comentario, ha sido un gusto acompañarte en este proceso.
Un abrazo.
Ingrid
Verificada por Doctoralia
Soy gracias a pia por su dedicación y por su ayuda como terapeuta
Ps. Maria Pia Valenzuela Salazar
Muchas gracias Ingrid. También te agradezco la confianza que has puesto en mi para sanar tus heridas.
UN abrazo.
Cibeles mardones
Verificada por Doctoralia
Qué sabe escuchar a la otra persona que está atiende
Ps. Maria Pia Valenzuela Salazar
Gracias Cibeles. Se que no es fácil recorrer un camino pedregoso, eres muy valiente al querer sanarlo.
VS
Verificada por Doctoralia
Puntualidad en la atención, calidez, confianza, me sentí muy cómoda. Pía es una excelente profesional.
Ps. Maria Pia Valenzuela Salazar
VS, muchas gracias por tu comentario.
Un abrazo
Felipe Sayes Putney
Verificada por Doctoralia
Desde el primer momento mi intuición no me falló con respecto a ella, y mantengo mis primeras palabras. Un gran acierto, una gran experiencia y una excelente guía y profesional. Me ayudo muchísimo a interpretar, y encontrar calma y sentido a muchas cosas en mi vida. Por esto estoy muy agradecido.
Katrin Arancibia
Verificada por Doctoralia
Lejos la mejor , sabe escuchar y dar las mejores herramientas para poder ayudar en el proceso con un ambiente totalmente agradable y satisfactorio!
Encantada del proceso y de ella como profesional!
Ps. Maria Pia Valenzuela Salazar
Gracias Katrin por tu opinión. Me alegra que estés contenta con tu proceso. Un abrazo
Carolina
Psicóloga simpática, puntual y empática. Muy buena profesional. Trata a mi hija y ella se siente muy cómoda con su psicóloga. 100% recomendable.
Ps. Maria Pia Valenzuela Salazar
Gracias Carolina por tu opinión. Ha sido un proceso de crecimiento para todos y me alegra poder acompañarlo
Marco Varas
A pesar de que las sesiones fueron en formato online por la distancia, las conversaciones fueron bastante eficaces
Ps. Maria Pia Valenzuela Salazar
Gracias Marco por tu opinión. Logramos cumplir los objetivos en el tiempo acordado. Tienes un gran compromiso con tu desarrollo personal
Macarena
Verificada por Doctoralia
Una excelente sicóloga , empática , acogedora , transmite confianza para poder uno expresar problemas personales , y hasta el momento ha Sido de gran ayuda
Ps. Maria Pia Valenzuela Salazar
Gracias Macarena por tu opinión, tus logros han sido importantes para este nuevo camino.
Un abrazo
Dudas solucionadas
111 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Si solo tengo 9 meses con mi empleador, cuantas licencias puedo ingresar por psicología? La pagan igual?
Estimada, no existen las licencias por psicologia. Las licencias médicas son facultad solo de los médicos
Es válida una licencia por tele medicina general con diagnóstico de estrés laboral, o bernout emitida por medico general por 30 días argumentando que no hay horas disponibles con psiquiatra?
Estimada, las licencias por estres laboral sólo son validas si las emiten tu institución de seguridad laboral como el IST.
Un médico general puede emitir una licencia por un diagnóstico de salud mental. Si es por 30 dias, la podrían cuestionar por no ser especialista. Es más factible que no sea cuentionada si es por menos días, en general las emiten por 21 dias.
Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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