El folato (vitamina B-9) o ácido fólico es importante en la formación de los glóbulos rojos, síntesis de ADN, crecimiento y función saludable de las células. Previene enfermedades degenerativas…
El acido folico casi nunca está contraindicado, es seguro tomarlo, pero nunca debe ser automedicado en niños, en adultos si puede tomarse, la dosis depende de la necesidad por la cual se indique,…