Hola. Es mejor priorizar uno de los 2. Principalmente si existe algun deficit vitaminico. La sobrecarga vitaminica tambien puede causar intoxicación por exceso. Le sugiero recibir asesoría médica
La toma de suplementos alimenticios siempre tiene que ser dirigida y prescrita por un profesional competente. Lamentablemente en el mercado nos encontramos con muchos productos a libre disposición…
En general, el "enfermarse mucho" no está causado únicamente por un déficit nutricional. Sería prudente tener una mirada más amplia que permita construir salud en…
¡Hola! Idealmente ve a atención médica. Siempre es recomendable saber cómo está tu organismo (función hepática por ejemplo) y evaluar si tienes deficiencia de alguna vitamina, para la cual debas…
Si tienes un buen estado de salud y además lo complementas con una alimentación saludable y equilibrada, no deberían haber contraindicaciones. Saludos!
Hola, buenos días, respondiendo a tu pregunta, centrum es un multivitaminico , el cual te entrega vitaminas de la A a la Z, es para mujeres adultas , en todas las etapas de su vida, si quieres…
