Depende del tiempo que lo estes tomando, sino te da resultado con 37.5 prueba entonces con 18.75 mg 2 veces al día, nuestra experiencia nos ha demostrado que es mejor en dosis fraccionadas.
Totalmente efectivo siempre y cuando vaya acompañado de un cambio de estilo de vida, una alimentación sana y si puede hacer ejercicio tendría resultados excelentes.
La recomendación general es que no se tome continuamente por más de tres meses. No existen recetas de cocina pero le recomiendo se trate con un profesional competente, que la revise en forma…