Experiencia
En torno a mi experiencia profesional, soy una psicóloga con Postítulo en el área Clínica, además cuento con un Magíster en Psicología Clínica. Ambos realizados en la Universidad Adolfo Ibáñez. Además cuento con un Diplomado en Mentalización por la Asociación Internacional Para el Estudio y Desarrollo de la Mentalización. Sumado a lo anterior cuento con diversos cursos asociados a la psicoterapia clínica.
Ofrezco una psicoterapia integral acogiendo intervenciones desde distintas líneas de la psicología, sin embargo, destacan en mi forma de trabajo corrientes más recientes derivadas de la terapia cognitivo-conductual llamadas terapias de tercera generación. Estas abordan más elementos que la terapia cognitivo conductual y no se centra solo en intentar eliminar síntomas y luchar contra los problemas, se enfoca más bien en trabajar en conjunto con el/la paciente para cambiar la forma de percibir los problemas y entender como se relaciona con ellos ayudando a observar y replantear situaciones que le acomplejan, reflejando como el comportamiento y formas habituales de desenvolverse se vinculan con la problemática y modificándolas desde la aceptación. Se presta particular atención al contexto social y cultural de el/la paciente, reconociendo que una misma situación nunca va a afectar de igual forma a todas las personas, todos/as somos un mundo distinto, todo esto con el fin de no generalizar tratamientos y adecuarse a cada individuo. Además se presta atención al lenguaje que se utiliza para contar una historia ya que este tiene mucha influencia en como percibimos la realidad, también se centra mucho en las emociones, con el fin de aprender a gestionarlas y comprenderlas para interactuar con ellas sin que causen malestar. La psicoterapia desde estos enfoques no se trata de ver el tratamiento como una lucha contra síntomas y malestar, sino que una reorientación vital que facilite producir cambios significativos, genuinos y que se mantengan a largo plazo. Las líneas principales que abordo son la terapia dialéctico conductual (DBT) orientada a trabajar sobre emociones fuertes y desafiantes, tolerancia a la angustia, en conjunto con el trabajo sobre conductas desadaptativas y dañinas para el individuo y/o otra persona mediante diversas técnicas. Además abordo la terapia centrada en la compasión que se enfoca en hacer consciente el sufrimiento con el deseo y disposición para buscar que este se detenga junto con un cambio en la forma de verse de el o la paciente, esta terapia se caracteriza por trabajar sobre conceptos como la autocrítica y la vergüenza que pueden llevar a vernos y tratarnos de forma castigadora y poco amable. En la actualidad también empleo conceptos derivados de la Terapia Basada en la Mentalización. Esta corresponde a la capacidad del ser humano de interpretar estados mentales de otras/os en conjunto con los propios para generar instancias de relaciones satisfactorias. Se ha comprobado que cuando la mentalización falla, se pueden deteriorar nuestras formas de vincularnos interpersonalmente, por ende, el tratamiento consiste en trabajar en formas asertivas de mentalizar.
Los tratamientos anteriormente descritos han demostrado tener eficacia sobre trastornos de ansiedad, depresión, trastornos del ánimo, trastornos de personalidad, desregulación emocional, impulsividad, depresión, entre otros.
Especialista en:
- Psicología Clínica
- Psicología Clínica de Adultos
Experiencia
Melanie Herrera Ureta
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastornos del ánimo
- Trastornos adaptativos
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos de ansiedad
- Angustia
- Estrés
- Anhedonia
- Trastorno de control de impulsos
- Problemas de autoestima
- Depresión
- Dependencia emocional
- Desregulación emocional
Idiomas
- Español
Experiencia
- Instituto profesional Arcos
- Fundación Emilia Silva Figueroa
- Primeros auxilios psicológicos, TAU.
- Charlas sobre Salud Mental en diversos establecimientos en Chile
- Centro de Atención Psicológica, Universidad Adolfo Ibáñez
- Psicoterapia Independiente
Formación
- Licenciada en Psicología, Universidad Adolfo Ibáñez
- Postgrado en Psicología clínica, Universidad Adolfo Ibáñez
- Magíster en Psicología Clínica, Universidad Adolfo Ibáñez
- Diplomado en Mentalización: Teoría y Abordaje Clínico. Asociación Internacional Para el Estudio y Desarrollo de la Mentalización.
- Curso: Psicología con Enfoque de Género con Docente María Belén Tapia. ADIPA
- Curso: Técnicas psicoterapéuticas para la Regulación Emocional en adultos con Docente Valeria Hernández. ADIPA
Certificados
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53 opiniones de pacientes
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Jonathan
Es una excelente profesional y muy dedicada a sus pacientes .
Ps. Melanie Herrera Ureta
Hola Jonathan! me alegro de saber que has generado esa percepción ya que será un ingrediente muy relevante pare nuestro proceso de terapia, saludos :)
FG
Me sentí muy cómoda con Melanie, fue muy respetuosa y cuidadosa con las cosas que conversamos.
Ps. Melanie Herrera Ureta
Me alegro mucho de saber eso acompañado del compromiso a que esa percepción siga presente, un abrazo!
Aracely
Muy buena atención y se siente seguro y cómodo desde el primer momento.
Ps. Melanie Herrera Ureta
Muchas gracias por tus palabras, transmitir seguridad y comodidad es clave en un proceso de terapia, un abrazo!
JP
Es mi primera visita y consulta, por ende no puedo aún opinar, pero mi primera impresión ajusta completamente a la gran profesional que crei elegir, estoy seguro que todo tendrá un muy buen resultado junto a Dra Herrera.
Ps. Melanie Herrera Ureta
Muchas gracias por tus palabras, hemos tenido excelentes resultados y me alegro de observar eso, un abrazo!
MAximiliano Urbina
buena profesional, me sentí muy cómodo y validado
Ps. Melanie Herrera Ureta
Maximiliano, me alegro mucho que se haya generado esa sensación asi y porsupuesto que procuraré que siga presente, saludos!
J.R
Llevo un tiempo en terapia con Melanie y la verdad es que los avances que he notado son muy significativos. Es una persona sumamente empática, nunca te juzga ni crítica por nada, tanto Melanie como el bello lugar donde trabaja transmiten una seguridad muy valiosa
Ps. Melanie Herrera Ureta
Muchas gracias por esas palabras, me alegra y conforta mucho saber que has notado esos avances y la empatia y libertad de juicio y crítica siempre estará presente, un abrazo!
Paula
Excelente experiencia, es lo que uno espera de un profesional, sentirse con la confianza y ante un experto que apoyará en estas sesiones, muchas gracias
Ps. Melanie Herrera Ureta
Muchas gracias Paula! agradezco y me alegra saber que tienes esa percepción de tu proceso y de mi postura como profesional, un abrazo!
Javiera
Excelente profesional, muy buena atención queda muy bien ubicado un lugar muy acogedor, muy buena comunicación a la hora de explicar, tiene distintas opciones de pago
Ps. Melanie Herrera Ureta
Hola Javiera, muchas gracias por tú comentario, me alegra saber que tienes una percepción positiva de este espacio, un abrazo :)
Katherine M. P.
Buena ubicación, excelente box y una profesional muy capacitada.
Pone atención a todos los detalles.
Ps. Melanie Herrera Ureta
Muchas gracias por tus palabras Katherine, un abrazo, nos vemos pronto :)!
Paciente
Fue excelente, me sentí muy cómoda en todo momento, es un lugar muy acogedor y súper clara al explicar las cosas
Ps. Melanie Herrera Ureta
Es muy valioso para mi saber que te sientes cómoda y que haya claridad en tu proceso, un abrazo!
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Como reconocer que tengo trastornos de personalidad?
Sumamente necesaria una evaluación psicológica para determinar cualquier desorden de personalidad, sin embargo, se puede tener en cuenta que un trastorno de personalidad responde a un patrón continuado de comportamientos, emociones y pensamientos que causan cierto grado de disfuncionalidad, malestar (personal o intepersonal) que se alejan en cierta forma de lo "esperable" en el parámetro social.
Invito a considerar los trastornos de personalidad no como una enfermedad, sino como una forma de ser, que tiene sus esferas negativas y positivas :)
¿Cuál es la terapia más recomendada para tratar el trastorno histriónico de la personalidad? ¿Realmente se pueden modificar las ideas/pensamientos, que hacen que sea vea la vida de forma tan distorsionada?
Hay una gran variedad de lineas de la psicoterapia que han comprobado tener eficacia en el tratamiento de trastornos de personalidad. Ejemplo de ellos son la terapia psicoanalítica, terapia cognitivo conductual, cognitivas conductuales de tercera generación (como el DBT), entre otras.
En caso de que el trastorno tenga un grado de sufrimiento intenso podría recomendarse complementar el tratamiento psicológico con interconsulta psiquiátrica.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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