Ps. Milenna Barrera Garcia

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Ps. Milenna Barrera Garcia

Psicóloga especialista en gestión del estrés, ansiedad y regulación de las emociones, para que puedas disfrutar de tu bienestar y la vida que quieres construir desde hoy.

Convenios y Descuentos:

10% de descuento pacientes Fonasa, sobre valor de consulta particular.

Boletas reembolsables en isapres, seguros de salud o servicios de bienestar.

Atención de pacientes GES, previa derivación de psiquiatría o medicina familiar.

06/12/2022

Experiencia

+ 4

Mi nombre es Milenna Barrera García y soy psicóloga clínica

Sé que puedo ayudarte, porque como tú y muchas otras personas que he acompañado, he pasado por dificultades; viví el estrés y ansiedad generado por altas exigencias de mi contexto laboral de alta complejidad, en el que decidí desempeñarme por más de 8 años de mi carrera. Viví en carne propia los efectos negativos que genera el estrés y ansiedad, experimentando frustración por no contar con herramientas concretas para canalizar mis dificultades, sintiéndome constantemente angustiada, al pretender ser altamente eficiente y eficaz en el cumplimiento de todas las demandas de mi entorno, sin permitirme equivocaciones, intentando satisfacer frecuentemente expectativas externas e internas, que afectaron significativamente mi salud física y emocional.

Por eso sé que, permanecer por tiempo prolongado en esta condición, puede deteriorar gravemente la salud física y mental, exponiéndose al riesgo de desarrollar enfermedades crónicas o autoinmunes, considerando además, el impacto emocional para uno mismo y los seres queridos.

Luego de años en esta situación, en un momento de claridad, cuando la enfermedad se hizo presente con sus síntomas, comprendí que mi bienestar debía ser una prioridad, pues no podía seguir así y decidí buscar ayuda profesional.

Fue un antes y un después en mi vida, logré volver a mi centro, priorizarme y desarrollar herramientas para canalizar lo que me generaba ansiedad y deterioraba día a día, dedicándome a profundizar en esta importante temática tanto a nivel personal como profesional.

Me emociona sentir que con mi trabajo puedo ayudarte, para que te permitas cambiar lo que hoy te angustia, puedas volver a tu centro y desde ahí, actives todas las herramientas que están en ti, para que encuentres la forma de canalizar el estrés y ansiedad, dando un lugar a todo eso que experimentas, al sentirte poco eficiente y eficaz, sin las suficientes capacidades para enfrentar los desafíos de tu vida, entre otros sentimientos, y pongas foco en tu equilibrio físico y emocional, para que de una vez por todas, disfrutes de tu vida en bienestar.

Ahora las formalidades

Soy psicóloga clínica, formada en el sur de Chile, con mas de 10 años de experiencia laboral. Me he desempeñado en el área de la psicología clínica y forense, acompañando en estos años, a personas que presentan trastornos del estado de ánimo, del comportamiento y la personalidad, que forman parte de contextos de alta complejidad.

En mi proyecto independiente, Psicointegral, oriento el trabajo psicoterapéutico al acompañamiento de hombres y mujeres que buscan contar con herramientas para el manejo del estrés, ansiedad y regulación de sus emociones, que les permiten tener la calidad de vida que merecen, poniendo en el centro su bienestar, para enfrentar los desafíos de sus vidas y disfrutar en plenitud.

Me apasiona lo que hago y valoro la importancia de estar en permanente formación profesional. Cuento con un postitulo clínico, con especialización en psicología sistémica, lo que me ha permitido desarrollar una visión biográfica de las problemáticas humanas. Me certifiqué internacionalmente como coach integrativo y como máster practitioner en programación neurolingüística, junto con haber desarrollado anteriormente, diversos cursos de especialización clínica, desde la psicología positiva e intervención en crisis. En el presente, puedo decir que desarrollo mi estilo de trabajo desde un modelo integrativo en la comprensión del ser humano.

Especialista en:

Psicología Clínica de Adultos
Terapia Breve de Pareja
Psicoterapia Cognitivo Conductual

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Titular: Psicointegral Spa
Rut: 77.***.***-3
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Cuenta Corriente: ********

En el caso de Pacientes GES, realizar el envío del bono con 24 hrs de anticipación a la consulta, al correo electrónico ***************************, indicando la fecha correspondiente a la atención.

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Terapia para depresión

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Terapia trastornos ansiosos y ataques de pánico

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Tratamiento para Trastorno bipolar afectivo

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Janete

20 de noviembre de 2024

• Localización: Consultas en línea Ps. Milenna Barrera • Consulta para Psicología

Fue super accesible y entendió lo que me esta pasando.

PR

24 de octubre de 2024

• Localización: otro lugar • Otro

Muy empática y de trato agradable. Clara en sus explicaciones.

Wilma Vega Zambrano

15 de agosto de 2024

Localización: Consultas en línea Ps. Milenna Barrera • Terapia para depresión

Sólo quiero agradecer la ayuda de esta tremenda profesional que ha logrado que descubra mucho de mí, que ha logrado que sane muchas heridas y que me ha enseñado a regular mis emociones, entre otras cosas. Muchas gracias por acompañarme en el proceso, por la paciencia, comprensión y compromiso conmigo. Gracias totales! Y obvio la recomiendo 100%

Josseph Leal

23 de julio de 2024

• Localización: Consulta Edificio Rio Calle Calle • Consulta para Psicología

Excelente atención. Se dedica a preguntar muy buena guía.

Enzo Vera

12 de julio de 2024

• Localización: Consulta Edificio Rio Calle Calle • Consulta para Psicología

cada sesión es un alivio, logro desahogarme y encuentro un consejo claro para encontrar mi equilibrio emocional

Natalia

29 de junio de 2024

• Localización: Consultas en línea Ps. Milenna Barrera • Terapia para depresión

Milenna es una profesional preocupada y responsable, asertiva y comunicativa en aspectos clínicos como emocionales.
Como paciente me he sentido plenamente cómoda y muy bien atendida por Milenna.
Ha ayudado mucho en el avance con mi tratamiento y espero seguir atendiéndome con ella.

M. A. Soto

6 de junio de 2024

• Localización: Consulta Edificio Rio Calle Calle • Consulta para Psicología

Me gusto su empatía, el orden y la metodología como desarrollo su trabajo.

Fabián.

14 de marzo de 2024

Localización: Consultas en línea Ps. Milenna Barrera • Terapia para ansiedad

Excelente conexión y buena comunicación terapeuta / Paciente.

Isaac

7 de marzo de 2024

• Localización: Consulta Edificio Rio Calle Calle • Terapia individual

Excelente profesional, muy certera y cercana durante el proceso

Javi

8 de febrero de 2024

• Localización: Consulta Edificio Rio Calle Calle • Consulta para Psicología

Una excelente primera sesión, dedicada con su trabajo y muy profesional, un espacio seguro y cómodo para poder conversar.

Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Hipnosis

Estimados una persona con adicciones a droga es posible secciones de hipnosis ya que se a realizado tratamientos pero vuelve a caer mucha s gracias

Hola! esperando que te encuentres bien, en mi opinión, la hipnosis podría contribuir al tratamiento en personas con adicción; sin embargo, considero que las adicciones en general deben ser abordadas de manera multidisciplinaria, es decir, con profesionales de distintas disciplinas que complementen su trabajo en pro del tratamiento del paciente, como lo que se realiza en centros de adicciones, mediante la intervención de psiquiatras, psicólogos, técnicos en rehabilitación entre otros.

En cuanto a las recaídas, son esperables durante el proceso de tratamiento del paciente.

Saludos!

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