Ps. Natalia Maturana

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Resumen de sesión: Cada sesión, podrás encontrar un resumen de éste. Este documento siempre se visualiza con contraseña.
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Material Psicoeducativo: Recursos para tu crecimiento personal.
Atención Personalizada: Espacio de preguntas entre sesiones. Siempre personalizado.
Flexibilidad Horaria: Sesiones en horarios que se ajustan a tu rutina.

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11/10/2024

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Experiencia

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+ 1
Soy Natalia Maturana, psicóloga clínica y educacional con formación en psicoterapia cognitivo conductual, Mindfulness,Terapia de aceptación y compromiso , Terapia Diálectica Conductual, como asi también, en diseño instruccional.

¡Bienvenido a un espacio transformador para tu bienestar emocional! En mi práctica terapéutica, me especializo en ofrecerte una experiencia integral y personalizada que va más allá de las sesiones convencionales. Aquí no solo encontrarás apoyo emocional, sino también herramientas prácticas y recursos educativos para potenciar tu crecimiento personal.

¿Qué puedes esperar en tu viaje hacia el bienestar?

Terapia Integrativa Personalizada:
Experimenta una terapia única que combina diferentes enfoques según tus necesidades específicas. Juntos exploraremos áreas como ansiedad, autoconcepto, estrés, motivación, rendimiento académico, y muchas más.

Psicoeducación Continua:
No solo te ofrezco orientación durante las sesiones, sino también material educativo constante. Tendrás acceso a un espacio privado donde podrás explorar tu progreso, recibir resúmenes de sesiones, boletas de honorarios, y material psicoeducativo exclusivo.

Acceso al Centro Psicoeducativo:
Como parte de tu experiencia, obtendrás acceso exclusivo al Centro Psicoeducativo. Aquí podrás participar en cursos y desafíos semanales diseñados para fortalecer tu bienestar emocional. Además, recibirás feedback personalizado para maximizar tu aprendizaje.

Espacio privado online:
En este espacio, creado exclusivamente para ti, podrás visualizar todo tu proceso terapéutico. Podrás encontrar los ejerciicos entre sesiones, material psicoeducativo, espacio de preguntas, boleta de honorarios, resúmen de sesión y mucho más...

Acompañamiento Activo:
Trabajaremos juntos día a día para alcanzar tus objetivos. Utilzo ejercicios prácticos, técnicas específicas y actividades entre sesiones para que cada paso que tomes te acerque más a tu bienestar emocional.

¿Qué te ofrezo?

Packs Personalizados: ( Pagos del pack completo, según plan)
Descubre packs de sesiones adaptados a tus necesidades
Pack de 2 Sesiones: Ideal para un mes de acompañamiento.
Pack de 4 Sesiones: Perfecto para un mes de apoyo intensivo.
Pack de 8 Sesiones: Disfruta de dos meses de transformación personal.

Planes de compromiso ( Se pueden pagar hasta en 6 cuotas precio contado)
Descubre los planes de procesos terapéuticos a largo plazo
Plan 3 meses: Sesiones semanales para un seguimiento continuo.
Plan 6 meses: Sesiones semanales para una transformación profunda.

Las áreas en las cuales te puedo acompañar son:

Ansiedad
Autoconcepto/Autoestima.
Estrés
Motivación
Rendimiento académico
Gestión del tiempo
Gestión de productivdad
Cambios importantes
Depresión.
Crisis existencial
Tolerancia a la frustración
Síndrome de Burnout
Desarrollo personal
Salud Digital
Gestión Psicoemocional
Sobrepensamiento
Higiene del sueño
TEA en adultos ( TEA NIVEL 1)
TDA en adultos
Entre otros...
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Sobre mí

Soy Natalia Maturana, psicóloga clínica y educacional con formación en psicoterapia cognitivo conductual, Mindfulness,Terapia de aceptación y compromiso , Terapia Diálectica Conductual, como asi también, en diseño instruccional.

¡Bienvenido a un espacio transformador para tu bienestar emocional! En mi práctica terapéutica, me especializo en ofrecerte una experiencia integral y personalizada que va más allá de las sesiones convencionales. Aquí no solo encontrarás apoyo emocional, sino también herramientas prácticas y recursos educativos para potenciar tu crecimiento personal.

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Especialista en:
  • Psicoterapia Cognitivo Conductual
  • Psicología Clínica de Adultos
  • Psicoterapia
  • Psicología Clínica

Experiencia

Doctor
Natalia Maturana

Psicólogo

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Enfermedades tratadas
  • Estrés
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Problemas de autoestima
  • Trastornos del sueño
  • Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
  • Trastornos adaptativos
  • Trastornos de ansiedad
  • Trastorno del estado de ánimo
  • Angustia
  • Anhedonia
  • Trastorno de control de impulsos
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  • Trastornos de la personalidad
  • Trastorno del espectro autista (TEA)
  • Inestabilidad Laboral
  • Salud y bienestar digital
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  • Tolerancia a la frustración.
  • Resolución de conflictos.
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Idiomas
  • Inglés
  • Español
Formación
  • Universidad de los Leones 2018 - Licenciatura y titulo de Psicología
  • Universidad del Desarrollo 2022 - Diplomado en Diseño instruccional
  • Diplomado Psicoterapia Cognitivo - Conductual en Adultos
  • Terapia Cognitivio conductual, racional emotiva y Des. Sistemática
  • Curso Terapia de Aceptación y compromiso
  • Master Class A: Experto Clínico en Trastornos de Ansiedad
  • Terapia Dialéctivo Conductual (DBT)
  • Experto en Mindfulness + Programa Reducción de Estrés (MBSR)
  • Análisis funcional de la conducta humana en psicoterapia.
  • Experto en trastorno de personalidad.
  • Autocuidado de la salud mental en los lugares de trabajo.
  • Docencia para la capacitación laboral y el aprendizaje a lo largo de la vida.
  • Curso Virtual de Autoaprendizaje: Supervisión Clínica en Intervenciones de Salud Mental.
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Psicoterapia clínica cognitiva conductual (descripción) • $18.000 +38 ver más

Terapia para ansiedad (descripción) • $18.000

Terapia para el estrés (descripción) • $18.000

Tratamiento en déficit atencional (descripción) • $18.000

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Psicoterapia clínica cognitiva conductual • $18.000

Sesión psicológica + espacio privado para ver todo tu proceso e ingreso a cursos acorde a lo conversado en sesión.

Terapia para ansiedad • $18.000

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Terapia para el estrés • $18.000

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Tratamiento en déficit atencional • $18.000

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Acompañamiento psicologico • $18.000

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Apoyo psicoeducativo adulto • $18.000

Sesión psicológica de mínimo 45 minutos, máx. 1 hora + espacio privado para ver todo tu proceso e ingreso a cursos acorde a lo conversado en sesión.

Autoconocimiento • $18.000

Sesión psicológica + espacio privado para ver todo tu proceso e ingreso a cursos acorde a lo conversado en sesión.

Baja Autoestima • $18.000

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Cansancio mental • $18.000

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Consulta psicológica online • $18.000

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Desarrollo de comunicación efectiva y afectiva • $18.000

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Desarrollo emocional y autoestima • $18.000

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Psicoterapia adulto • $18.000

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Psicoterapia Fonasa • $18.000

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Psicoterapia individual • $18.000

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Psicoterapia Narrativa • $18.000

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Psicoterapia online • $18.000

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Psicoterapia online fonasa • $18.000

Precio preferencial para personas que se encuentran en Fonasa ( A,B,C o D). Para optar a este costo, debe mostrar certificado de afiliación. Las sesiones son de 45 a 50 minutos, posee resúmen de sesión y material psicoeducativo.

Psicoterapia para estudiante universitario • $18.000

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Sesión psicológica • $18.000

Sesión de 60 minutos, con espacio privado + material psicoeducativo + seguimiento personalizado + acceso a cursos online ( dependiendo de lo conversado en sesión) y boleta de honorarios .Sesión sólo día domingo. Está sesión es privada, No se permite fonasa ni Isapre. Si desea pack de sesiones para los días domingos, envíar mensaje privado.

Terapia Aceptación-Compromiso (ACT) • $18.000

Sesión psicológica + espacio privado para ver todo tu proceso e ingreso a cursos acorde a lo conversado en sesión.

Terapia autoestima • $18.000

Sesión psicológica + espacio privado para ver todo tu proceso e ingreso a cursos acorde a lo conversado en sesión.

Terapia cognitiva • $18.000

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Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT) • $18.000

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Terapia Control de impulsos • $18.000

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Terapia DBT (Terapia conductual dialéctica) • $20.000

Sesión psicológica + grupo mensual o quincenal + espacio privado para ver todo tu proceso e ingreso a cursos acorde a lo conversado en sesión.

Terapia de conflictos • $18.000

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Terapia en mejoras del autoestima • $18.000

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Terapia para la soledad • $18.000

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Terapia trastornos límite de la personalidad • $20.000

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Tratamiento para trastornos de la conducta • $18.000

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Tratamiento para trastornos de la personalidad • $20.000

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2) Se puede pagar por transferencia, Mercado pago, tanto en crédito ( hasta en 3 cuotas precio contado) como con débito.
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4) Para pagos mediante débito y crédito, pueden realizarlo mediante Mercado pago, en el siguiente link: https://biolibre.cl/psnataliamaturana

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Sesión psicológica • $18.000

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Taller de autocuidado • $17.000

"Cuida de Ti, Cuida de Tu Vida" - Taller de Autocuidado ¿Cuándo fue la última vez que te dedicaste un momento para cuidar de ti mismo? En la agitada vida moderna, es fácil olvidarse de atender nuestras propias necesidades. Pero el autocuidado es la llave que abre la puerta a una vida plena y equilibrada. Bienvenido a nuestro taller de autocuidado, donde te invitamos a embarcarte en un viaje hacia el bienestar y la felicidad que mereces. Este no es solo un taller; es una inversión en tu salud física y mental, y en tu calidad de vida. ¿Qué puedes esperar de nuestro taller de autocuidado? Tiempo para Ti: Aprende a priorizarte y a dedicarte tiempo de calidad, sin sentirte egoísta. Descubre cómo el autocuidado puede nutrir tu mente, cuerpo y espíritu. Estrategias Prácticas: Obtendrás herramientas y técnicas que puedes incorporar de inmediato en tu rutina diaria. Desde meditación hasta consejos de alimentación saludable, te brindaremos las claves para un estilo de vida equilibrado. Red de Apoyo: Conectarás con personas que comparten tu deseo de cuidarse a sí mismas. Juntos, te motivarán y alentarán a seguir adelante en tu camino de autocuidado. Gestión del Estrés: Aprenderás a manejar el estrés y las presiones de la vida de manera efectiva, reduciendo la ansiedad y mejorando tu bienestar general. Autoamor: Descubre cómo cultivar un amor propio profundo y auténtico, el ingrediente secreto para una vida plena y satisfactoria. Solo necesitas seleccionar el taller, y en un plazo máx. de 12 horas, tendrás el acceso a tu taller. Características: - Es online, con videos grabados. - Incluye material psicoeducativo. - Incluye descargar de material. - Ejercicios entre temáticas. -Retroalimentación de los ejercicios, mediante correo ( Opcional) . - Descuento para pack de sesiones

Terapia Aceptación-Compromiso (ACT) • $18.000

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Terapia autoestima • $18.000

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Terapia cognitiva • $18.000

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Terapia en mejoras del autoestima • $18.000

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Terapia para ansiedad • $18.000

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Terapia para depresión • $18.000

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Terapia para depresión • $17.000

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Terapia para la soledad • $17.000

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Terapia para la soledad • $18.000

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"Cuida de Ti, Cuida de Tu Vida" - Taller de Autocuidado ¿Cuándo fue la última vez que te dedicaste un momento para cuidar de ti mismo? En la agitada vida moderna, es fácil olvidarse de atender nuestras propias necesidades. Pero el autocuidado es la llave que abre la puerta a una vida plena y equilibrada. Bienvenido a nuestro taller de autocuidado, donde te invitamos a embarcarte en un viaje hacia el bienestar y la felicidad que mereces. Este no es solo un taller; es una inversión en tu salud física y mental, y en tu calidad de vida. ¿Qué puedes esperar de nuestro taller de autocuidado? Tiempo para Ti: Aprende a priorizarte y a dedicarte tiempo de calidad, sin sentirte egoísta. Descubre cómo el autocuidado puede nutrir tu mente, cuerpo y espíritu. Estrategias Prácticas: Obtendrás herramientas y técnicas que puedes incorporar de inmediato en tu rutina diaria. Desde meditación hasta consejos de alimentación saludable, te brindaremos las claves para un estilo de vida equilibrado. Red de Apoyo: Conectarás con personas que comparten tu deseo de cuidarse a sí mismas. Juntos, te motivarán y alentarán a seguir adelante en tu camino de autocuidado. Gestión del Estrés: Aprenderás a manejar el estrés y las presiones de la vida de manera efectiva, reduciendo la ansiedad y mejorando tu bienestar general. Autoamor: Descubre cómo cultivar un amor propio profundo y auténtico, el ingrediente secreto para una vida plena y satisfactoria. Solo necesitas seleccionar el taller, y en un plazo máx. de 12 horas, tendrás el acceso a tu taller. Características: - Es online, con videos grabados. - Incluye material psicoeducativo. - Incluye descargar de material. - Ejercicios entre temáticas. -Retroalimentación de los ejercicios, mediante correo ( Opcional) . - Descuento para pack de sesiones

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"Cuida de Ti, Cuida de Tu Vida" - Taller de Autocuidado ¿Cuándo fue la última vez que te dedicaste un momento para cuidar de ti mismo? En la agitada vida moderna, es fácil olvidarse de atender nuestras propias necesidades. Pero el autocuidado es la llave que abre la puerta a una vida plena y equilibrada. Bienvenido a nuestro taller de autocuidado, donde te invitamos a embarcarte en un viaje hacia el bienestar y la felicidad que mereces. Este no es solo un taller; es una inversión en tu salud física y mental, y en tu calidad de vida. ¿Qué puedes esperar de nuestro taller de autocuidado? Tiempo para Ti: Aprende a priorizarte y a dedicarte tiempo de calidad, sin sentirte egoísta. Descubre cómo el autocuidado puede nutrir tu mente, cuerpo y espíritu. Estrategias Prácticas: Obtendrás herramientas y técnicas que puedes incorporar de inmediato en tu rutina diaria. Desde meditación hasta consejos de alimentación saludable, te brindaremos las claves para un estilo de vida equilibrado. Red de Apoyo: Conectarás con personas que comparten tu deseo de cuidarse a sí mismas. Juntos, te motivarán y alentarán a seguir adelante en tu camino de autocuidado. Gestión del Estrés: Aprenderás a manejar el estrés y las presiones de la vida de manera efectiva, reduciendo la ansiedad y mejorando tu bienestar general. Autoamor: Descubre cómo cultivar un amor propio profundo y auténtico, el ingrediente secreto para una vida plena y satisfactoria. Solo necesitas seleccionar el taller, y en un plazo máx. de 12 horas, tendrás el acceso a tu taller. Características: - Es online, con videos grabados. - Incluye material psicoeducativo. - Incluye descargar de material. - Ejercicios entre temáticas. -Retroalimentación de los ejercicios, mediante correo ( Opcional) . - Descuento para pack de sesiones

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"Cuida de Ti, Cuida de Tu Vida" - Taller de Autocuidado ¿Cuándo fue la última vez que te dedicaste un momento para cuidar de ti mismo? En la agitada vida moderna, es fácil olvidarse de atender nuestras propias necesidades. Pero el autocuidado es la llave que abre la puerta a una vida plena y equilibrada. Bienvenido a nuestro taller de autocuidado, donde te invitamos a embarcarte en un viaje hacia el bienestar y la felicidad que mereces. Este no es solo un taller; es una inversión en tu salud física y mental, y en tu calidad de vida. ¿Qué puedes esperar de nuestro taller de autocuidado? Tiempo para Ti: Aprende a priorizarte y a dedicarte tiempo de calidad, sin sentirte egoísta. Descubre cómo el autocuidado puede nutrir tu mente, cuerpo y espíritu. Estrategias Prácticas: Obtendrás herramientas y técnicas que puedes incorporar de inmediato en tu rutina diaria. Desde meditación hasta consejos de alimentación saludable, te brindaremos las claves para un estilo de vida equilibrado. Red de Apoyo: Conectarás con personas que comparten tu deseo de cuidarse a sí mismas. Juntos, te motivarán y alentarán a seguir adelante en tu camino de autocuidado. Gestión del Estrés: Aprenderás a manejar el estrés y las presiones de la vida de manera efectiva, reduciendo la ansiedad y mejorando tu bienestar general. Autoamor: Descubre cómo cultivar un amor propio profundo y auténtico, el ingrediente secreto para una vida plena y satisfactoria. Solo necesitas seleccionar el taller, y en un plazo máx. de 12 horas, tendrás el acceso a tu taller. Características: - Es online, con videos grabados. - Incluye material psicoeducativo. - Incluye descargar de material. - Ejercicios entre temáticas. -Retroalimentación de los ejercicios, mediante correo ( Opcional) . - Descuento para pack de sesiones

Terapia Aceptación-Compromiso (ACT) • $18.000

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Terapia autoestima • $18.000

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Terapia cognitiva • $17.000

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Terapia cognitiva • $18.000

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Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT) • $18.000

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Terapia Control de impulsos • $18.000

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Terapia DBT (Terapia conductual dialéctica) • $17.000

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Terapia DBT (Terapia conductual dialéctica) • $20.000

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Terapia de conflictos • $18.000

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Terapia en mejoras del autoestima • $18.000

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Terapia para ansiedad • $18.000

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Terapia para depresión • $18.000

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Terapia para el estrés • $18.000

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Terapia para la soledad • $17.000

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Terapia para la soledad • $18.000

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Terapia psicoemocional • $18.000

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Terapia trastornos límite de la personalidad • $20.000

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Terapias de relajación • $18.000

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Tratamiento para el trastorno del espectro autista (TEA) • $18.000

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Tratamiento de adicciones • $18.000

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Tratamiento en déficit atencional • $18.000

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Tratamiento para trastornos de la conducta • $18.000

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Tratamiento para víctimas de bullying • $18.000

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Tratamiento psicológico para suicidalidad (ideación - planificación) • $18.000

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Precio preferencial para personas que se encuentran en Fonasa ( A,B,C o D). Para optar a este costo, debe mostrar certificado de afiliación. Las sesiones son de 45 a 50 minutos, posee resúmen de sesión y material psicoeducativo.

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"Cuida de Ti, Cuida de Tu Vida" - Taller de Autocuidado

¿Cuándo fue la última vez que te dedicaste un momento para cuidar de ti mismo? En la agitada vida moderna, es fácil olvidarse de atender nuestras propias necesidades. Pero el autocuidado es la llave que abre la puerta a una vida plena y equilibrada.

Bienvenido a nuestro taller de autocuidado, donde te invitamos a embarcarte en un viaje hacia el bienestar y la felicidad que mereces. Este no es solo un taller; es una inversión en tu salud física y mental, y en tu calidad de vida.

¿Qué puedes esperar de nuestro taller de autocuidado?

Tiempo para Ti: Aprende a priorizarte y a dedicarte tiempo de calidad, sin sentirte egoísta. Descubre cómo el autocuidado puede nutrir tu mente, cuerpo y espíritu.

Estrategias Prácticas: Obtendrás herramientas y técnicas que puedes incorporar de inmediato en tu rutina diaria. Desde meditación hasta consejos de alimentación saludable, te brindaremos las claves para un estilo de vida equilibrado.

Red de Apoyo: Conectarás con personas que comparten tu deseo de cuidarse a sí mismas. Juntos, te motivarán y alentarán a seguir adelante en tu camino de autocuidado.

Gestión del Estrés: Aprenderás a manejar el estrés y las presiones de la vida de manera efectiva, reduciendo la ansiedad y mejorando tu bienestar general.

Autoamor: Descubre cómo cultivar un amor propio profundo y auténtico, el ingrediente secreto para una vida plena y satisfactoria.

Solo necesitas seleccionar el taller, y en un plazo máx. de 12 horas, tendrás el acceso a tu taller.

Características:
- Es online, con videos grabados.
- Incluye material psicoeducativo.
- Incluye descargar de material.
- Ejercicios entre temáticas.
-Retroalimentación de los ejercicios, mediante correo ( Opcional) .
- Descuento para pack de sesiones

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M
• Localización: Consulta online • Consulta online

Natalia me aclaro algunas dudas fue la primera sección, es una persona empatica y luego de sus recomendaciones que las haré continuaré con ella son dudarlo.

C
• Localización: Consulta online • Consulta online

Empatica, dedicada, con paciencia y buenas estrategias de trabajo.

P
• Localización: Consulta online • Consulta online

Me pareció muy asertiva, clara en su explicación y empática.

T
• Localización: Consulta online • Consulta psicológica online

Agradezco mucho la atención con Natalia, es muy dedicada con sus pacientes, se da el tiempo de explicar muy bien como se trabajará. Busca el tratamiento y ejercicios que mejor se adecuen a la persona. Crea un ambiente de confianza y respeto y dedicación. 1000/10 recomendada.

S
• Localización: Consulta online • Consulta online

Ella es la profesional que yo esperaba, comenzaré mi terapia

Ps. Natalia Maturana

Muchas gracias por sus palabras estimada. Vamos paso a paso para lograr los objetivos :)

S
• Localización: Consulta online • Consulta online

Para ser primera sesión me sentí super cómoda, me sentí escuchada y detallo con claridad como íbamos a continuar con la terapia

Ps. Natalia Maturana

Estimada Stefany, muchas gracias por sus palabras. Me alegro leer que te sentiste así en nuestra primera sesión. Vamos por el proceso terapéutico para lograr los objetivos :) .

C
Localización: Consulta online • Consulta online

Llevo 6 meses con ella. He aprendido demasiado y he crecido mucho. Me encanta su forma de hacer las sesiones, su material dedicado y que pueda ver todo mi proceso constantemente. Sus herramientas son exactas para lo que necesito siempre. La recomiendo mucho.

Ps. Natalia Maturana

Muchas gracias por tus comentarios estimada. Ya vamos culminando nuestro proceso. Me alegro leer que te ha servido muchisimo! .. Vamos por más.

X
• Localización: Consulta online • Apoyo psicoeducativo adulto

Con Natalia llevamos una terapia bastante acertiva y eficiente..en post de un objetivo que es mejorar la comunicación con nuestro hijo...nos da algunas pautas y tareas que han resultado efectivas ..esperamos que este esfuerzo llegué a un buen puerto.

Ps. Natalia Maturana

Muchas gracias Estimada Ximena. Vamos paso a paso hacia esos objetivos en conjunto con su hijo. Que rico que las estrategias aprendidas, se vayan visualizando poco a poco.

T
• Localización: Consulta online • Terapia DBT (Terapia conductual dialéctica)

He visitado a muchos psicólogos y ninguno ha sido tan efectivo como Natalia. Desde un principio supo cómo llegar a mi, y cada vez que notaba que debía trabajar algo, me entregó técnicas y ejercicios para lograrlo. Gracias an ella he aprendido un montón de técnicas que me ayudan día a día a gestionar mis emociones. Yo pensé que con mis “problemas” nunca me iba a mejorar, ni mucho menos pensar en que me dieran el alta. Hoy he crecido muchísimo, soy capaz de hacer miles de cosas que antes creía imposible, y estoy en proceso de alta. Todo se lo debo a Naty, que siempre ha buscado la mejor forma de ayudarme y entenderme. La recomiendo completamente, sin duda la mejor psicóloga que he visitado.

Ps. Natalia Maturana

Muchas gracias Tamara. Ha sido un viaje terapéutico enriquecedor para ambas. Te mereces el proceso de alta en el que estamos! Vamos por ello!

A
• Localización: Consulta online • Consulta online

Excelente profesional con gran empatía. Ofrece estrategias efectivas y orientaciones que realmente ayudan.

Ps. Natalia Maturana

Muchas gracias Andrea. Vamos paso a paso :)

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Duda sobre Trastornos de ansiedad

Trastorno mixto ansioso depresivo es muy complicado el tratamiento? Se puede hacer un vida normal?

Hola!, buenas tardes! Con respecto a su consulta, Sí, es posible. El diagnóstico no es grave, lo que quiere decir es que tiene en su vida tanto ansiedad como depresión, y se pueden trabajar sin problemas en psicoterapia. Solo necesita las ganas para modificar, cambiar, eliminar o agregar conductas en su vida. El diagnóstico, no define el cómo será su vida. Le recomiendo buscar un psicólogo que se sienta cómodo, para que pueda empezar un proceso psicoterapeútico, en dónde se puedan ir trabajando las áreas correspondientes. Un saludo!

Ps. Natalia Maturana
Duda sobre Trastornos del sueño

Despierto con ganas de correr en las noches, full activado. ¿A que cosas se puede deber este trastorno de mi dormir?

Hola! buenas tardes. A tu consulta, no se puede saber con certeza que puede estar pasando. Se debe indagar más, sin embargo, lo que puedo indicar en estos momentos: Es que analices tus hábitos a lo que respecta con la Higiene del sueño, revisar sobre que comes antes de dormir y cómo es tu día a día. Pueden ser múltiples motivos por los cuales podrías despertarte con energía por las noches. Te recomiendo ir con un psicólogo o psiquiatra. Saludos!

Ps. Natalia Maturana

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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