Ps. Natalia Praus Melendez

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Núm. Colegiado: Registro nacional prestadores individuales de salud: 361259

Experiencia

He pasado por diversos estilos de psicoterapia, y también he desempeñado mi profesión en programas sociales públicos y privados. Con los años me he percatado de que la salud mental de las personas se ha visto afectada por los estilos de vida modernos y por los cambios repentinos que nuestra sociedad atraviesa constantemente. Bajo esa premisa es que he enfocado mi trabajo desde una mirada más integral, donde la comprensión y la aceptación de los procesos internos, y la reflexión en torno a cómo esos procesos están constantemente cambiando en función de los contextos, son la clave para comenzar a vivir en plenitud. Desde la psicoterapia basada en Mindfulness (con la cual trabajo actualmente) he acompañado procesos de profunda transformación, los cuales demuestran que los resultados que cada persona se propone al acudir a psicoterapia si pueden ser alcanzados. Actualmente estoy especializada en psicoterapia basada en Mindfulness, además de estar certificada como Instructora de Mindfulness para poder intervenir desde este enfoque, tanto en individuos como en grupos o comunidades, con programas basados en evidencia científica.
Tengo experiencia en psicoterapia individual y grupal, en ámbitos clínicos y educacionales. Participo de la generación de intervenciones grupales para personas con trastornos alimentarios, ansiedad y manejo del estrés, así como también he realizado intervenciones basadas en Mindfulness para establecimientos educacionales.

Especialista en:

Psicoterapia en adolescentes y adultos
Psicología Clínica
Psicología Clínica de Adultos
Psicoterapia Cognitivo Conductual

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Centro de Salud Mental Conscientemente. Psicología y Mindfulness.

Arlegui 263 Oficina 1110, Viña del Mar

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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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Herramientas de mindfulness para conectar con el presente y trabajar en torno a estilos de vida saludables para la mente y el cuerpo.

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Terapia para ansiedad

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Terapia para el estrés

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Terapia trastornos ansiosos y ataques de pánico

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Terapias de relajación

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Tratamiento para trastornos del ánimo

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Artículos

Terapia para el estrés

El estrés se produce cuando se activan nuestros sentidos de alerta frente a una situación en la que nos sentimos en potencial peligro. Sin embargo, nuestros formas de pensamiento nos llevan a perpetuar ese estado de activación y no logramos diferenciar situaciones que son realmente peligrosas de las que no. Desde la psicoterapia basada en mindfulness puedes comprender por qué sobre reaccionas frente a determinados factores y aprender nuevas formas de comprender y abordar tu vida cotidiana y los factores estresores, logrando así una vida más armónica y en paz contigo mismo y tu entorno.

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32 opiniones de pacientes

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Andrés M.

16 de febrero de 2023

• Localización: Centro de Salud Mental Conscientemente. Psicología y Mindfulness. • Consulta para Psicología

Excelente profesional, te pone mucha atención, empática y sobre todo te sientes cómodo estando ahí, totalmente recomendable.

NC

6 de diciembre de 2022

• Localización: Centro de Salud Mental Conscientemente. Psicología y Mindfulness. • Consulta para Psicología

Natalia es una excelente profesional!
Agradecida 100% de su atencion, me ha ayudado muchisimo
La recomiendo sin dudas

Ps. Natalia Praus Melendez

Muchas gracias por tu recomendación!!!!! Un abrazo gigante, feliz de acompañarte en tu proceso.

Lady

27 de octubre de 2022

• Localización: Centro de Salud Mental Conscientemente. Psicología y Mindfulness. • Consulta para Psicología

Desde un inicio me dio confianza sus voz muy dulce muy atenta al escucharte empato a con lo que me pasa gracias

Ps. Natalia Praus Melendez

Muchas gracias Lady por tus palabras! Un abrazo gigante.

M.F.P.G.

24 de octubre de 2022

• Localización: Centro de Salud Mental Conscientemente. Psicología y Mindfulness. • Consulta para Psicología

Excelente profesional. Me entregó mucha confianza desde la primera visita. Está muy atenta a todos los detalles que uno entrega. 100% recomendada.

Ps. Natalia Praus Melendez

Gracias por tu retroalimentación! Sirve mucho saber la percepción de las personas que acuden a mi consulta, para siempre ir mejorando. Cariños!

Paciente

3 de octubre de 2022

• Localización: Centro de Salud Mental Conscientemente. Psicología y Mindfulness. • Consulta para Psicología

Muy buena escuchando y apoyando, siempre atenta a cada situación que se le cuenta y dando buenos consejos y tratamientos.

Ps. Natalia Praus Melendez

Mil gracias! muy gratificante leer tu mensaje. Un abrazo fraterno.

Enrique

29 de septiembre de 2022

• Localización: Centro de Salud Mental Conscientemente. Psicología y Mindfulness. • Consulta para Psicología

Me sentí muy cómodo conversado. Me escuchó atenta y entregó varios ejemplo que reflejaron bien lo que me pasaba.

Ps. Natalia Praus Melendez

Gracias a ti Enrique por la confianza. Creo que es prioritario que la persona comprenda qué le sucede a cabalidad para luego evaluar las mejores alternativas. Me da gusto saber que nos vamos acercando a ese entendimiento. Un abrazo grande!

Stephany

16 de agosto de 2022

• Localización: Centro de Salud Mental Conscientemente, modalidad virtual. • Consulta psicológica online

Muy buena psicóloga, atenta, si no puedes un día hace lo posible para acoplarse al horario de unx. Excelente servicio, muy recomendada

Ps. Natalia Praus Melendez

Muchas gracias bella! Un honor trabajar contigo. Un abrazote!

César

8 de julio de 2022

• Localización: otro lugar • Otro

Excelente profesional, muy prolija, preocupada por explicar claramente . Me ayudo mucho en la sesión de meditación que tuvimos

Ps. Natalia Praus Melendez

Muchas gracias César! La meditación es una excelente herramienta. Un abrazo.

Nubia Bastias

24 de junio de 2022

• Localización: Centro de Salud Mental Conscientemente. Psicología y Mindfulness. • Consulta para Psicología

Natalia nos ha apoyado significativamente en los cambios que ha experimentado mi hijo y lo ha ayudado a enfrentar situaciones que antes lo bloqueaban… él se siente muy cómodo con su psicóloga.

Ps. Natalia Praus Melendez

Muchas gracias Nubia. Ha sido un trabajo muy gratificante. Un abrazo!

Sebastián Pacheco

23 de junio de 2022

Localización: Centro de Salud Mental Conscientemente, modalidad virtual. • Mindfulness

Grata experiencia junto a Natalia, su forma de terapia me ha servido mucho, quiero seguir aprendiendo de su conocimiento.

Ps. Natalia Praus Melendez

Me alegro mucho Sebastián. Tu compromiso y constancia con la meditación ha ayudado muchísimo. De hecho, ha sido la base de tu trabajo. Gracias por confiar en mi trabajo! Un abrazo.

Dudas solucionadas

17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Que responder en el trabajo a preguntas sobre el estado de salud después de volver una vez finalizada una licencia médica?

La licencia médica es un derecho y no tienes por qué explicar el motivo necesariamente. Responde lo que te haga más sentido y contribuya a tu bienestar.
Mucho éxito en tu inserción laboral post licencia!

Duda sobre Depresión

Disculpen, no se si me responderan esto, tengo el corazon roto me siento muy vacio, se que existen cosas peores pero me siento muy triste me cuesta trabajar en mi me siento estancado quiero olvidar, quiero avanzar que tipo de sicologo me podria ayudar? Muchas gracias.

El dolor emocional es parte de nuestra condición humana y muchas veces genera dificultades importantes. Cuando nos sentimos muy muy mal, este malestar invade todas las áreas de nuestra vida y eso nos lleva a no ver mucha salida. Lo importante es que siempre las crisis vitales permiten generar nuevos aprendizajes, por lo tanto, puedes aprender del dolor psíquico.
Busque psicoterapia, cualquier tipo de psicólog@ puede abordar este tipo de situaciones. Mucho éxito.

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