Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo
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10/04/2024
Ps.
Nicole Andrea Valderrama Gajardo
Psicólogo
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Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo
, Providencia 7500000
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27/10/2022
Experiencia
¡Hola a todos! Soy Nicole Valderrama y estoy encantada de tenerlos leyendo mi perfil.
Soy psicóloga clínica con experiencia en la atención de adolescentes desde los 18 años hasta adultos jóvenes de 35-40 años. Mi enfoque aborda diversas temáticas, incluyendo dificultades en la regulación emocional, problemas de autoestima, manejo de estrés, trastornos de ansiedad, crisis de pánico, trastornos del ánimo como trastornos depresivos y bipolaridad y abordaje del Trastorno de Personalidad Límite (TLP). Además, me dedico a fomentar la conexión con nuestro niño interior para abordar y sanar heridas del pasado, buscando facilitar una vida más ligera y plena.
Mi enfoque terapéutico es integral, empleando diversos enfoques psicológicos que se adaptan a cada persona y a la temática específica que abordaremos. En este espacio, siempre pondremos atención a tus recursos y potencialidades, fortaleciendo una mirada compasiva hacia uno mismo, lo cual es imprescindible para mejorar nuestra relación con nosotros mismos. Abordaremos las creencias limitantes que afectan nuestro diario vivir y adquiriremos nuevas herramientas para enfrentar los desafíos diarios. El mindfulness estará siempre presente, como una herramienta esencial para vivir más conectados en el aquí y ahora.
Como complemento, ofrezco terapia con Flores de Bach, un método natural que contribuye al equilibrio y armonización de las emociones. ¿Quiénes pueden beneficiarse de las Flores de Bach? Todos: niños, niñas, embarazadas, adolescentes, adultos y animales.
Te invito a consultar en un espacio seguro, libre de juicios y lleno de calidez humana. Juntos emprenderemos un camino de autoconocimiento y acompañamiento.
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Soy psicóloga clínica con experiencia en la atención de adolescentes desde los 18 años hasta adultos jóvenes de 35-40 años. Mi enfoque aborda diversas temáticas, incluyendo dificultades en la regulación emocional, problemas de autoestima, manejo de estrés, trastornos de ansiedad, crisis de pánico, trastornos del ánimo como trastornos depresivos y bipolaridad y abordaje del Trastorno de Personalidad Límite (TLP). Además, me dedico a fomentar la conexión con nuestro niño interior para abordar y sanar heridas del pasado, buscando facilitar una vida más ligera y plena.
Mi enfoque terapéutico es integral, empleando diversos enfoques psicológicos que se adaptan a cada persona y a la temática específica que abordaremos. En este espacio, siempre pondremos atención a tus recursos y potencialidades, fortaleciendo una mirada compasiva hacia uno mismo, lo cual es imprescindible para mejorar nuestra relación con nosotros mismos. Abordaremos las creencias limitantes que afectan nuestro diario vivir y adquiriremos nuevas herramientas para enfrentar los desafíos diarios. El mindfulness estará siempre presente, como una herramienta esencial para vivir más conectados en el aquí y ahora.
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Especialista en:
- Psicoterapia en adolescentes y adultos
- Flores de Bach
- Psicología Integral
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
Experiencia
Nicole Andrea Valderrama Gajardo
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Problemas de autoestima
- Fobia social
- Angustia
- Trastorno del estado de ánimo
- Trastorno de control de impulsos
- Estrés
- Anhedonia
- Trastornos del ánimo
- Trastornos adaptativos
Idiomas
- Español
Experiencia
- Consulta Particular
Formación
- Acualmente cursando Master en "Terapias de Tercera Generación" Universidad de Valencia 2024
- Universidad Del Desarrollo- Psicología
- Curso especialización ansiedad infanto juvenil- Clínica de Ansiedad Chile, 2022.
- Diplomado Parentalidad, apego y desarrollo de la infancia- Fundación América por la infancia, 2021.
- Flores de Bach- Programa internacional de educación en flores de Bach; Span Flores Chile, 2021
- Técnicas de psicoterapia breve para el Trastorno de pánico, Adipa, 2022
- Berrinches y desregulaciones sensoriales en la infancia, Adipa, 2022
- Enseñando sobre sexualidad y afectividad para niñas entre 4 y 10 años, Adipa, 2022
- Mindfulness y Bienestar Emocional, Talentia Formación, España 2023.
- Regulación Emocional en adultos desde la Terapia Dialéctica Conductual, Adipa, 2024
Certificados
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51 opiniones de pacientes
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D
Daniela
Cita agendada por Doctoralia
He tenido muy lindas experiencias en sesión con Nico, siempre me sentido escuchada, muestra empatía y sensibilidad frente a mi historia, comunicación afectiva y asertiva en todo momento.
Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo
Muchas gracias Dani!!!!! me alegro que te sientas cómoda y escuchada en este espacio :), gracias por confiar también.
J
Javiera
Cita agendada por Doctoralia
Recomiendo a Nicole desde el fondo de mi alma. Y lo digo como una persona que antes había pasado por más de 10 psicólogos a lo largo de la vida. Nunca me habían hecho sentir tan cómoda y acogida como Nicole. Su preocupación por ti es genuina. Es cálida, honesta, no critica nada, no impone nada. Te brinda un espacio seguro donde puedes ser tu mismx. Te recibe abiertamente y te hace sentir aceptadx desde la primera sesión.
Tengo TLP, y llegué con un diagnóstico tardío, es decir, llegué en plena crisis y completamente desinformada. Nicole además de contenerme, me dio los recursos para afrontar esta crisis, ayudarme a salir, y me educó. Incluso me entregó mucho material que sería de ayuda.
Además es muy puntual, respetuosa y asertiva.
Solo tengo cosas buenas que decir de Nicole, y darle las gracias por su excelente atención, como profesional y como persona.
Sin duda, no se arrepentirán de elegirla como acompañante en sus procesos.
Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo
Linda Javi!!! te agradezco profundamente tus palabras me llegan al corazón. Me siento privilegiada de poder acompañarte en este proceso, orgullosa de todos tus avances y agradecida de la confianza depositada en mí. Vamos por más :)
M
Mary R.
Opinión verificada
Esta semana terminé mi proceso con Nicole y no puedo más que agradecerle. Es una psicólogo sumamente profesional, preparada, dedicada, creativa y atenta. Me sentí respetada, acompañada y validada durante todo el proceso. Durante las consultas siempre fue muy empática y respetuosa, creó un espacio cómodo y de confianza desde la primera sesión. Me hizo verme y enfrentarme a mi misma.
Destaco su gran conocimiento y todas las herrramientas que tiene para trabajar la ansiedad. Simplemente es seca en este tema! Aprendí muchas técnicas que seguiré usando. Infinitas gracias por tu apoyo, termino la terapia contenta y preparada para todo lo que viene.
100% Recomendada a todo el que busque referencias!
Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo
Muchas gracias por tu lindo mensaje!! me llena el corazón poder leer todo esto. Me quedo feliz, orgullosisima de tus avances y agradecida de haber confiado en mí. Un abrazo muy apretado para ti :)
J
JZ
Cita agendada por Doctoralia
Muy amorosa y atenta, me hizo sentir muy cómoda durante la sesión.
Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo
Me alegro muchísimo!!! Esperemos que se mantenga así :) un abrazo fuerte!!
D
Dariel Vergel
Opinión verificada
La empatía, cariño, escucha activa y profesionalidad de Nicole en las sesiones son sumamente confortables, abre un espacio especial para mi y es muy valorado y apreciado!
Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo
Que lindo mensaje!!!! muchísimas gracias!! me alegro de corazón que sea un espacio seguro para ti. Agradecida de ser la que te acompaña en este proceso Dari :).
J
José Tomás Echazarreta
Cita agendada por Doctoralia
Muy buena psicóloga y profesional, se conecta mucho con lo que te pasa y como puede ayudarte de la mejor forma posible. Me gusta su cercanía y su simpleza.
Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo
Muchas gracias!!!!!!!!!!! Privilegada de poder acompañarte en tu proceso!
P
PR
Cita agendada por Doctoralia
Nicole es una excelente profesional, es muy dedicada y se preocupa de que los métodos o herramientas entregadas sean acordes al paciente.
Totalmente recomendable tener sesiones con ella, para mi ha sido de gran ayuda!
Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo
Muchas gracias por las palabras!! Me llena el corazoncito saber que te han servido las sesiones. Un abrazo gigante :)
E
Eduardo Tapia Rivera
Cita agendada por Doctoralia
Mi experiencia de terapia con Nicole fue excelente, pudimos trabajar herramientas para manejar la ansiedad, el miedo a los cambios, darle significado a experiencias, los sentimientos de culpa y tomar decisiones en momentos complicados. Siempre estuvo presente y pendiente de lo que me iba pasando, lo que para mí fue muy valioso, ya que tenía la certeza de que podía tener su apoyo.
Nicole se destaca por su profesionalismo, es aplicada, muy motivada con conocer el contexto del paciente, preocupada de tocar los temas incómodos, pero con asertividad. En mi experiencia, destaco que ella siempre estuvo dispuesta a tomar los temas que me preocupaban, a redirigir los objetivos de acuerdo con mis avances y lo que me iba pasando. De verdad fue una gran experiencia trabajando con Nicole, agradezco haber tenido su apoyo en momentos difíciles que hoy puedo mirar con más tranquilidad y los aprendizajes de aquellos días.
La recomiendo 1000%
Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo
Ayyy Eduardo muchísimas gracias!!! se me llena el corazón al leer estos comentarios y más aún saber que pude ayudarte, acompañarte en tu proceso y que haya sido positiva la experiencia. Orgullosa de todo tu proceso!!!!
M
María Paz Martínez
Cita agendada por Doctoralia
Es muy buena profesional, con un trato muy cercano, es muy creativa en cuanto a las tareas y material de apoyo que me ha entregado en las sesiones, tiene flexibilidad horaria y buena disposición para atenderme. Me he sentido mejor, desde que me atiendo con ella y he sentido avances en mi proceso personal. La recomiendo totalmente a quien quiera comenzar terapia
Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo
Me alegro un montón que sea un espacio donde te has ido sintiendo mejor, feliz de ser la que puede acompañarte. Un abrazo!!!
C
Catalina F.
Opinión verificada
Nicole me ha ayudado a sentirme contenida y validada. Presta mucha atención a lo que digo y me aporta herramientas para poder sentirme mejor. La recomiendo sin duda!
Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo
Muchas gracias Cata!!!! feliz que este espacio sea seguro para ti :)
Dudas solucionadas
355 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Siento que no tengo motivaciones, aspiraciones interés. No tengo energía ni ánimo aveces de hacer cosas cotidianas, tuve depresión hace años, habrá vuelto?
¡Hola! Muchas gracias por compartir cómo te sientes. Lamento mucho que estés pasando por esta situación. Es difícil darte una respuesta exacta sobre por qué te sucede, ya que pueden influir diversos factores. Sin embargo, considero importante que busques la orientación de un psicólogo para que pueda evaluarlo a fondo. Si sientes que la falta de energía y motivación está afectando tu día a día, es aún más recomendable acudir a un profesional. Te envío mucho ánimo y un abrazo fuerte.
Hola, me siento muy cansada mentalmente, suelo reprimir y no contar nada a los demás pero llega un punto en el que todo lo que tengo sale a flote y me da una pena tremenda, a veces tengo pensamientos en si sería mejor no estar acá y ahorrarme estrés, dolor, cansancio, etc. Debería consultar con un psicólogo?
Gracias por compartir cómo te sientes. Lamento mucho que estés pasando por un momento tan difícil. En relación a tu pregunta, creo que es muy importante que busques el apoyo de un psicólogo. Acudir a uno te ofrecerá un espacio seguro donde puedas expresarte libremente y compartir lo que estás viviendo. Como mencionas, tiendes a guardártelo todo, y hablar de lo que te pasa puede ser muy útil para externalizar tus emociones.
Además, un psicólogo podrá evaluar mejor lo que estás experimentando. Los pensamientos y sentimientos que describes podrían ser síntomas de una depresión u otro problema, y es fundamental recibir una evaluación profesional para obtener el apoyo adecuado.
Te animo a que busques ayuda y comiences este proceso. Si estás escribiendo en este espacio, es porque ya hay una parte de ti que está buscando un cambio. Te deseo mucha suerte y te envío un abrazo lleno de ánimo. Ánimo y cuídate mucho!!!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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