Ps. Pamela Anais Cucumides Troncoso

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Experiencia

Realizo psicoterapia cognitiva, dado que considero que las personas interpretamos situaciones y les damos una connotación según nuestra experiencia. Es por ello, que la psicoterapia tiene como objetivo reestructurar los pensamientos que se encuentren causando un malestar significativo, en otras palabras, es ir reaprendiendo una nueva forma de interpretación.
He realizado investigación en el área de derechos humanos y estrés post-traumático, como tambien en estilos parentales de crianza y desregulación emocional en adultos.
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Especialista en:
  • Psicología Clínica de Adultos
  • Psicoterapia
  • Psicoterapia Cognitivo Conductual
  • Psicoterapia en adolescentes y adultos

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Clinica Medic center
Nueva Alberto Einstein 290, oficina 412, Rancagua


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82 opiniones de pacientes

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J
Localización: Clinica Medic center Consulta para Psicología

Una excelente psicóloga! Sentí que fue mi otro yo a la hora de contarle mis problemas. La recomiendo totalmente!

J
Localización: Clinica Medic center Consulta para Psicología

Es muy cálida con su atención, lo cual facilita sentirse cómodo, ademas explica todo muy bien.
La recomiendo 100%

M
Localización: Clinica Medic center Consulta para Psicología

Excelente profesional, muy acogedora y le da mucha confianza a sus pacientes

B
Localización: Clinica Medic center Primera visita Psicología

Muy buena experiencia, una muy buena profesional que ayuda con el tratamiento más acertado a mi caso. Muy agradecido

F
Localización: Clinica Medic center Consulta para Psicología

He tenido una buena experiencia desde que acudo a terapia con Pamela.
Es una persona muy profesional con su trabajo, que presta atención y nota a lo puedas comentar relatar. El espacio también dentro de la consulta lo hace un lugar ameno...
Sólo veria la posibilidad de incluir una silla de espera para los que asisten posterior al horario de cierre del medic center, en caso de esperas.
Cuando me ha tocado esperar, Pamela también ha mostrado disposicion en devolver esos minutitos con creces...

Localización: Clinica Medic center Primera visita Psicología

Muy amorosa, fue mi primera visita y tengo altas expectativas con ella, se nota que se dedica mucho a erradicar el problema de raíz. Un 10/10 su atención

C
Localización: Clinica Medic center Primera visita Psicología

Fui recibido 20 minutos después de lo agendado. Sólo hicimos un test y no hubo comunicación ni abordaje de mi motivo de consulta

E
Localización: Clinica Medic center Consulta para Psicología

Excelente profesional, muy empática y acogedora. Excelente trato y dedicación. Un agrado las sesiones con Pamela.

V
Localización: Clinica Medic center Consulta para Psicología

Simplemente una gran profesional que busca dar las herramientas a sus pacientes para que mejoren día a día. Muy recomendada :)

M
Localización: Clinica Medic center Otro

Excelente muy profesional y su persona es muy amena Meda mucha confianza

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Dudas solucionadas

8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

¿estar ingresado a salud mental afectará en la obtención de una carrera universitaria?

¡Hola! Claro que no, al contrario, tomar un proceso de salud mental es una muestra de que eres consciente de que hay algo que necesitas resolver. Todos en algún momento de la vida enfrentamos problemáticas y significa que estás tomando las medidas necesarias para resolverlas.
No dudes en tomar el proceso si es lo que necesitas. Espero que esto te haya ayudado a entenderlo mejor. ¡Que tengas un buen día!

Ps. Pamela Anais Cucumides Troncoso

Hace 1semana acudí a urgencias por un dolor al centro de mi pecho pensando que podía ser un infarto. El doctor me indicó que era ansiedad paroxística episodica. El tema es que el malestar me ha seguido, a veces desaparece pero lo tengo casi todo el día desde que me apareció 7 días atrás. Me realizé un ecg por mi cuenta y el informe decía que estaba todo dentro de los límites normales. Puede ser tanta la ansiedad como para sentir molestia fisica constante? Por que apenas siento el malestar me asusto demaciado y me da pánico que sea algo grave

Hola, lamento que esté pasando por esta situación. La ansiedad paroxística episódica, también conocida como trastorno de pánico, es un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por ataques repentinos e intensos de miedo o terror, que pueden ir acompañados de síntomas físicos como dolor en el pecho, palpitaciones, dificultad para respirar, sudoración, temblores, mareos o náuseas. Estos ataques pueden durar desde unos minutos hasta media hora, y pueden ocurrir en cualquier momento y lugar, sin una causa aparente². Es posible que después de un ataque de pánico, la persona siga sintiendo malestar físico o ansiedad anticipatoria, es decir, el miedo a tener otro ataque. Esto puede generar un círculo vicioso, en el que la persona evita ciertas situaciones o lugares que le recuerdan al ataque o que le hacen sentir vulnerable, lo que a su vez aumenta su nivel de estrés y ansiedad³. Por lo tanto, es importante buscar ayuda profesional para romper este ciclo y aprender a manejar la ansiedad de forma adecuada. El tratamiento del trastorno de pánico suele incluir psicoterapia y medicación. La psicoterapia puede ayudar a la persona a identificar y modificar los pensamientos y creencias negativas que generan ansiedad, así como a desarrollar estrategias de afrontamiento y relajación para reducir los síntomas físicos y emocionales. La medicación puede ser útil para aliviar la ansiedad y prevenir los ataques de pánico, pero debe ser prescrita y supervisada por un médico especialista. Le recomiendo que consulte con un psiquiatra para que le realice una evaluación completa y le indique el tratamiento más adecuado para su caso. También le sugiero que busque apoyo psicológico con un terapeuta especializado en trastornos de ansiedad, que le pueda ofrecer herramientas para superar su problema. No se desanime ni se sienta culpable por lo que le pasa, la ansiedad es un trastorno común y tratable, y con la ayuda adecuada podrá recuperar su bienestar.

Ps. Pamela Anais Cucumides Troncoso
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