Experiencia
Hola, gracias por visitar mi perfil. Me dedico a ayudar a las personas a salir del sufrimiento de vivir con ansiedad, la que se manifiesta muchas veces en angustia, estrés, pánico, agotamiento, preocupaciones, miedos e inseguridades. Así como también dificultades para concentrarse, problemas para dormir, cambios en el apetito, entre otros.
Estas personas muchas veces consultan a psicólogos o psiquiatras que, al no ser especialistas en el tema, no pueden ayudarlos a resolver el problema de raíz. Y es por esto, que pierden la esperanza de poder solucionar su problema. O bien, están tan acostumbrados a vivir con estos síntomas y no consultan hasta que esos síntomas son tan intensos que los obligan a pedir licencia o llegar a los servicios de urgencia, sintiendo que se van a morir o volver locos.
Mi foco está en ayudar a las personas, no sólo a liberarse de las limitaciones que la ansiedad ha ido poniendo a sus vidas, sino que también ayudarlas a vivir con mayor libertad, bienestar y satisfacción. Para ello entrego herramientas concretas, que producen cambios en un tiempo breve y que luego que pueden aplicar de por vida, para manejar situaciones difíciles o estresantes, así como prevenir las recaídas y hacer cambios a largo plazo.
Si tienes dudas acerca de si puedo ayudarte, estaré feliz de que me
contactes y me cuentes más acerca de tu problema.
Especialista en:
- Psicología Clínica de Adultos
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
- Psicoterapia EMDR
- Psicoterapia
Experiencia
Pamela Beatriz Silva Palma
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Fobia social
- Estrés
- Fobias
- Agorafobia
- Síndromes psicosomáticos
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastornos de ansiedad
- Angustia
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Crisis de pánico
- Reparacion abuso sexual
Formación
- Psicóloga clínica adultos, Pontificia Universidad Católica de Chile, 1998
- Magister en Psicología Clínica, Universidad Gabriela Mistral, 2016
- Terapeuta EMDR, EMDR Iberoamérica, 2011
- Especialista en Terapia Breve Estratégica, Centro MIP, 2003
- Supervisora clínica, Centro MIP, 2011
Consulta
Consulta online
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Artículos
Terapia para ansiedad
La terapia para los trastornos de ansiedad busca que los pacientes desarrollen habilidades para manejar su angustia y enfrentar las situaciones de su vida que la producen o mantienen, de manera de ir recuperando su libertad y la vida que, muchas veces, se ve limitada por la ansiedad.
9 opiniones de pacientes
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Enrique
Muy buena experiencia, dedicada en la atención, pese a los problemas de la pandemia, siempre tuvo una buena comunicación y dedicación.
Valeria G.
Pamela es una profesional muy acogedora, que explica las cosas en términos simples y en quien uno siente, realmente, que puede confiar. Excelente psicóloga.
m.g.
es una excelente persona y especialista, desde que comencé tratamiento por crisis de panico con ella he tenido muchos avances, y continuamos, estoy segura que lograré tener mejor calidad de vida
Claudia
Pamela es una persona comprensiva, empatía, responsable, muy atenta y además simpática . He sentido que El tratamiento aplicado me ha servido para superar los motivos por los que me acerque a su consulta.
Sebastián Subiabre
Muy profesional, sabe cómo llegar a la persona, muy humana. Da la confianza necesaria para poder sentarse frente a ella y sentir seguridad.
Jessica C.
Lo mejor:
Profesionalismo y seriedad
Podría mejorar:
Mas profesionales que trabajen con Fonasa e Isapres y convenios.
Ruth B.
Lo mejor:
Pamela me hizo sentir muy cómoda. Era primera vez que asistía a una consulta psicológica, por lo tanto tenía mucho temor y dudas, pero ella me hizo sentir en un ambiente seguro y de mucha confianza.
Ps. Pamela Beatriz Silva Palma
Muchas gracias por dejar este comentario, me alegro mucho que haya tenido esta experiencia positiva, que es tan importante para poder trabajar en conjunto en pos de su bienestar. Gracias!
usuario
Lo mejor:
En primer lugar el trato de la Psicologa es muy bueno, te hace sentir muy comodo y con un ambiente confianza en donde ella te ayuda a mejorar, a superar, a aprender de momentos complicados en que uno se encuentra, de forma personal estoy muy agradecido del tratamiento y del trato entregado.
paciente
Lo mejor:
Me gusto por que me sentí muy a gusto, cómoda desde el primero momento y en plena confianza ;)... el sentir que no solo te escucha si no el que te guían desde un punto de vista positivo me encanto y me fui llena de energía y pequeños desafíos hasta la próxima sesión ! Gracias!
Podría mejorar:
Mmm la verdad que encontré que todo estuvo súper... para mi lo más importante fue el sentirme cómoda y en confianza!
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, sufro trastorno de pánico y hace 5 dias comencé mi tratamiento con sertralina y dilasedan pero aún me duele el pecho y tengo crisis, cabe destacar que los exámenes que me realicé (sangre, holter, resonancia, ecotomografia abdominal) salieron bien ¿Es normal que continúe con las crisis? Gracias
Buenos días, lamento que estés pasando por la desagradable experiencia de tener trastorno de pánico. En relación a la medicación, como psicoterapeuta, he visto que aun es pronto para que comience a hacer efecto. De todas formas eso es algo a chequear con tu médico psiquiatra.
De todas formas siempre es recomendable seguir, además de tomar medicación, una psicoterapia para tratar los síntomas del trastorno de pánico, de modo que desaparezcan y evitar recaídas. La farmacoterapia ayuda a aliviar el problema, la psicoterapia a eliminarlo pues hay cambios que hacer en la vida.
Te recomiendo busques un psicólogo o psicóloga especialista en trastornos de ansiedad. El pronóstico es muy bueno y se ven resultados rápidamente.
Espero te vayas sintiendo mejor a medida que pasan los días.
Pamela
Sufro de crisis de panico cuando estoy en lugares cerrados o de dificil ayuda, no me medico y tengo un viaje en avion con escalas (3hrs, luego 3hrs y finalmente 6hrs) ¿que me recomiendan tomar y como? Neuroval 10mg o Clonazepam 2mg? Gracias!
Lamento mucho su sufrimiento, las crisis de pánico son una de las experiencias más sobrecogedoras que podemos experimentar como consecuencia de la ansiedad. Por eso, generalmente tendemos a tratar de evitar las situaciones que las producen. Para resolver este problema de raíz existen tratamientos altamente efectivos. Le sugiero consultar con un especialista en ansiedad, psicólogo (terapia estratégica o cognitivo conductual) y psiquiatra. Es importante no auto medicarse, sino seguir un tratamiento prescrito por un profesional. Las psicoterapia realizada por un especialista en ansiedad debiera ayudarlo en un tiempo relativamente breve a poder enfrentar las situaciones que ahora le producen ansiedad, y a vivir una vida sin las limitaciones que la ansiedad va imponiendo. Muchos saludos y espero haber sido de ayuda.
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