Prof. Paola A Hernandez

El numero de sesiones es relativo, en general pueden ser 10 a 15 sesiones, todo depende del grado de compromiso de la personas consigo misma. Ya el hecho de tomar una psicoterapia, le va dando a la persona un alivio, porque se esta preocupando y ocupando de su problema, lo importante es seguir ser constante, la terapia te va dando las herramientas para enfrentar las dificultades y cambiar paulatinamente el modo de sentir y de pensar. Se requiere voluntad, que se traduce en el deseo y la acción, generando cambios en tu vida y en tu modo de percibir el mundo. Recuerda "no son los acontecimientos los que influyen en nuestra manera de ser, si no el modo en que las percibimos e interpretamos". Saludos cordiales.

Tomar la decisión de hacerse una psicoterapia requiere de mucho coraje, ya que nos invita a la posibilidad de replantear nuestras vidas, de criticarnos, cambiar nuestra manera de ver o percibir el mundo. Hay personas que tardan años en darse cuenta de lo que pueden y deben modificar y otras que con ayuda y voluntad lo logran y pueden tener una vida mas sana, plena y equilibrada. Creo que seria muy positivo que lo puedas hacer, la voluntad es deseo y acción, si así lo quieres hazlo, toma una psicoterapìa, para poder conocerte mejor y buscar una solución a tu conflicto. Saludos cordiales.