Consulte por plan de psicoterapia breve en que incluye evaluación de personalidad y resolución de conflictos
13/02/2024
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Terapia de duelo
El duelo es el proceso natural y emocional que experimentamos cuando enfrentamos una pérdida significativa en nuestras vidas. Esta pérdida puede ser la muerte de un ser querido, la ruptura de una relación, la pérdida de un trabajo, la partida de un lugar familiar, entre otras. El duelo no se limita únicamente a la muerte, sino que abarca cualquier tipo de separación o cambio significativo que cause dolor emocional. Implica un recorrido por etapas que van desde la negación a la aceptación. Cuando el duelo es mas largo de lo esperado es necesario trabajarlo en un espacio terapéutico.
Terapia individual
La terapia individual es un proceso en el que una persona trabaja con un psicoterapeuta para explorar sus pensamientos, emociones, comportamientos y preocupaciones personales, muchas veces sucede que circunstancias de vida nos abruman y no sabemos como enfrentarlas. En la terapia se resuelven y se encuentran herramientas para resolver problemas interpersonales y conocer mas de uno mismo.
Estrés
El estrés es una respuesta natural del cuerpo a situaciones desafiantes o amenazantes, y puede manifestarse de diversas formas, tanto física como emocionalmente. El problema ocurre cuando la vivencia del estrés se sostiene de manera duradera en el tiempo y esto empieza a generar angustia y ansiedades y de manera crónica puede llevar a lesiones y enfermedades en el cuerpo. Es fundamental poder encontrar un espacio donde poder gestionar las experiencias y de ese modo repercutir de manera positiva en el manejo del estrés. Evitando de ese modo complicaciones físicas y psicológicas.
Angustia
La angustia puede ser una experiencia abrumadora y desafiante de manejar, se caracteriza por aparecer como reacción ante un peligro desconocido o impresión. Suele estar acompañado por intenso malestar psicológico y por pequeñas alteraciones en el organismo, tales como elevación del ritmo cardíaco, temblores, sudoración excesiva, sensación de opresión en el pecho o de falta de aire. Hay varias estrategias que puedes utilizar para ayudar a reducir y manejar la angustia. El espacio psicoterapeutico es el lugar para identificar el por que surge la angustia y trabajar sobre ella. Estoy a disposicion para ayudarte a resolverla.
Valoración global
Un gran compañero de terapia, cariñoso ,siempre estimulando para lo mejor
Se ve el profesionalismo y la pasión por ayudarte/comprenderte, me ha permitido tratar mis duelos y ansiedad, es el mejor en lo que hace, mi calidad de vida ha aumentado muchísimo desde la primera sesión
Esto en terapia con Patricio desde hace varios meses y siento un gran progreso en alcanzar los objetivos que he me planteado durante las sesiones. Hemos desarrollado ejecicios y trabajos entre sesiones que me han servido para entender mis frustraciones y miedos para trazar un camino saludable en mi vida. Recomiendo totalmente a Patricio.
El objetivo de mi consulta es couching para aprobar el examen de grado. Hasta ahora llevo 11 sesiones y me encuentro satisfecho con el resultado.
Se han entregado herramientas para solucionar mis necesidades como organizar rutina, horario, técnicas de mindfulness entre otros. La atención es impecable y la puntualidad a la hora de las videollamadas se cumple (solo 2 a 5 minutos de retraso y si es más avisa). En cuanto a la duración de esta es de 1 hora aproximadamente, para mi es perfecto, pues no se me hace demasiado corto ni extenso y pesado.
Siempre se realiza retroalimentación de las sesiones pasadas para constatar la evolución/progresión de estas y en caso de ser necesario, se realiza modificación al tratamiento.
Planeo continuar con las sesiones ya que me siento a gusto con la atención entregada.
Yo tenía miedo a la terapia y Patricio a demostrado ser un profesional que se dedica y se enfoca con muchas ganas en sus pacientes
Gran persona y compañero en la terapia. Muchos logros , muy cariñoso ,sensible y paciente!!
Sentir que en cada sesión me conozco más, y puedo avanzar. Gracias Patricio !!
Excelente profesional Patricio. Se dedica a escucharte, es muy comprensivo y amable. Recuerdo haber estado con episodios muy fuertes de depresión, y él me ayuda muchísimo. Gracias por todo
Patricio es una excelente persona y profesional de la salud.
A partir de un abordaje integral y profundo muestra tener sólidos conocimientos y experiencia fundada en la clínica psicológica.
En lo personal, me ayudó enormemente a conocerme más, a superar y sobreponerme a grandes dificultades y a situaciones desafiantes, encontrando respuestas y soluciones a cada una.
Lo recomiendo enormemente.
Excelente profesional. Actualmente soy paciente, hemos trabajado sobre mis inseguridades, ataques de ansiedad y sentimientos de culpa . Me siento más que agradecido de haber podido dar con alguien responsable, pero sobre todo que a ayudado a reconocer e ir cambiando mis malos hábitos. Se los recomienda alguien que no creía en la terapia y ahora piensa que deberían hacerla
Es un psicologo muy profesional y dedicado. Carismatico y comprensivo.10/10
90 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, quisiera preguntar sobre la autoestima, como fortalecerla y si hay ejercicios para desarrollarla.
para fortalecer el autoestima hay que conocerse a si mismo tu historia de vida, tu estilo de apego, tus fortalezas y debilidades, tu forma de resolver conflictos y situaciones que te generan un desbalance afectivo, entrando en este camino del autoconocimiento puedes desarrollar habilidades destrezas que te van ayudar a sentirte cada vez mas eficaz en tu ambiente y en las relaciones que estableces con tus vinculos interpersonales....
¿En qué se enfoca un terapeuta ocupacional en tda ?
Trabaja sobre la organización de las actividades de la vida diaria evaluando también como interfiere el tda en sus ocupaciones. También utiliza estrategias específicas para mejorar su funcionalidad.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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