Experiencia
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Pia Salazar Molina
Kinesiólogo
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2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hace 4 días tengo el dedo gordo de mi pie derecho dormido, ¿que especialista debo consultar?
Depende, si comenzó súbitamente podría evaluarlo un neurólogo
pero si practicas algun deporte, si en esos días un dolor de espalda, golpe o problema articular en extremidad inferior consulta un traumatologo
Hay alguna manera de fortalecer la zona lumbar para evitar lumbagos?
Estimado si es para evitar un lumbago deberías visitar un kinesiologo que te evalue, por si tienes alguna compensación postural y luego trabajar de forma selectiva la musculatura según lo que arroje esa evaluación, ademas lo ideal que trabajes el CORE completo (espalda, abdominales diafragma y piso pélvico) ya que esos 4 grupos musculares son esenciales para la buena postura y evitar recaídas.
Si consultas porque ya tuviste un lumbago habría que diferenciar entre un lumbago mecánico o de otro origen y a partir de eso hacer un tratamiento acorde a tus requerimientos
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